budowa

taki wzrost i taka budowa ; ) nice sog

proponuje ci więc kupić odż. białkową i nią poprawić dietę/tak by wychodziło minimum 2,5g. białka na kg.mc. a wtedy prawdopodobieństwo że pomału osiągniesz swój cel- budowa coraz lepszej jakościowo masy wcale nie będzie aż takim mitem...

dziwna budowa klatki

narazie to jest rozbiórka a nie budowa

[...] są większe niż 2000N (teoria wg Hirsch i Nachemson). Kręgosłup jest bardzo skomplikowanym narządem nie dającym się w łatwy sposób obliczyć wzorami matematycznymi. Jak wiemy budowa kręgu jest nieciągła i składa się z kości zbitej i części korowej. Między nimi nie występuje wyraźna granica, co uniemożliwia zapisanie jej w postaci matematycznej. [...]

[...] odradzał. Raz, że nie ma tradycyjnej "otoczki"(o tym za chwilę), dwa, że dane mi było poznać kilka kobiet, które zaczynały trening zapasów we wczesnym wieku-i ich budowa była, delikatnie mówiąc-mało kobieca. Co z tego, że dowolnego faceta mogą połamać jak zapałkę-jeśli mało kto taką chciałby zaprosić na randkę? Warto chyba o tym [...]

[...] momentach w historii. Raków grał wtedy w trzeciej lidze. Wszyscy piłkarze zwijali manatki i uciekali w poszukiwaniu „normalności". Wtedy zaczęła się budowa „Nowego Rakowa" oparta na juniorach częstochowskiego klubu. Początki nie były miłe. Bardzo dobrze pamięta te czasy bramkarz Cezary Siwy, któremu co mecz [...]

bardzo podoba mi się jego budowa. Bicepsy zwłaszcza przypadły mi do gustu. pozdro

Moim głównym celem nie jest siłownia ale piłka nożna bo jestem piłkarzem w klibie gram od 8 lat a na siłce powąznie ćwicze ponad 2 lata (przedtem pompki, brzuszki , przysiady). Niestety bozia nie obdażyła mnie kulturystyczną budową co do czekolady to w dzień również może powodować otłuszczenie , a wręcz jest to pewne. Co do węgli to nie ma [...]

budowa,markety i pośredniak

staz okolo 2 lata, 3 paczki kreatyny zjedzone ta bedzie czwarta, i podniesiona jej dawka do 10g dziennie(nawet w dnie beztreningowe) Budowa hmm Wysoki i raczej po mnie nie widac tego ze 104kg waze:)

IMO dobry wybór. estetyczna budowa. może wystąpi jakaś zmiana... gratki.

Tren to pochodna nandrolonu, różnią się budową, działaniem, ale jedna współna cecha pozostaje: podwyższa poziom prolatyny.

jaka sucha, Ty chyba suchej lapy nie widziales...mi np bardzo podoba sie taka budowa, wszystkie miesnie wyraznie widoczne, lekko zarysowane bez niepotrzebnego tluszczu. Ale jak ktos woli miec w bicepsie wiecej niz w udzie to juz jego wola

to chce miec...swietna budowa i wyglada...estetyka, masa, sila...6lat przedemna i tez tak chce hhehehe powodzienia

dla wyjasnienia: moje watpliwosci wziely sie stad iz obie te odzywki to antykataboliki, choc z drugiej strony glowna cecha glutaminy jest budowa miesnia a kreatyny dostarczenie jej do tego miesnia wiec juz sam nie wiem :/

silka git.budowa tez mi sie podoba,klateczka fajna

[...] stacki kreatynowe tez poszly..cyklow z kreatyny zrobilem chyba z 5-6..ale mam ten problem ze jestem max ektomorfikiem(tak to bym ujal) mam strasznie szczupla budowa ciala a konkretnie strasznie chude kosci a co za tym idzie strasznie trudno mi przybrac na masie...mecze sie strasznie i nawet jak wszystko jest dobrze [...]

no czuchaj kozacka budowa wiele osób dązy włanie do tego aby uzyskac tkai efekt budowy ciała jak Twój może napisałbys kilka słów os woim treningu i diecie (ew. odżywkach lub saa ) które stosowałes podczas robienia rzeźby bo w 2 tygodnie dojsc do tkaiej rzeźby z taaakiej masy to nie lada wyczyn na razie tylko sog duchowy

Jaki ciężar? Przy niektórych compounds powstaje problem dotyczący wyboru odpowiedniego ciężaru. Posłużmy się w tym celu kombinacją z naszego katalogu ćwiczeń, single compound 5 ze strony 94. Załóżmy, że wykonujemy klasyczne „Zginanie przedramion bez rotacji” z dwiema sztangielkami ważącymi 10 kg. Mięśnie naszych ramion znoszą [...]