dzieki za porady ale zapomnialem na wstepie wspomnac ze: wzrost 194 waga 100 wiek 25 przez 10 lat gralem w pilke reczna jest problem tego typu ze mam do***... barki(slabe sa stawy)i mam chude rece,z sila tez nie njest zanajlepiej.Potrzebuje nabrac masy i wzmocnic stawy i miesnie moja niby dieta: 1. 5:30 -kreatyna BSN cell mass 2.6:00 -platki [...]
podam pare swoich informacji wzrost 194 waga 100 wiek 25 przez 10 lat gralem w pilke reczna jest problem tego typu ze mam do***... barki(slabe sa stawy)i mam chude rece,z sila tez nie njest zanajlepiej.Potrzebuje nabrac masy i wzmocnic stawy i miesnie moja niby dieta: 1. 5:30 -kreatyna BSN cell mass 2.6:00 -platki owsiane z mlekiem -4 jajka [...]
Witam wszystkich! Na wstępie pragnę podziękować organizatorom testu jak i moderatorom za wybranie mojej osoby! Z przyczyn niezależnych od nas (transport) test troszeczkę się opóźnił, ale mimo to zaczynam smoka wejściem! Jestem zmotywowany i spragniony prawdziwej masy, nie ma co przeciągać ZACZYNAMY prowadzić TEST BSN. SUPLEMENTY BIORĄCE UDZIAŁ [...]
BSN-TRue mass to jak dla mnie czołówka BSN NO Xplode (na kopa) - jezeli nie brales wczesniej to połowe zalecanej dawki Chociaż na kopa to bardziej zalecam Ci motywacje lepiej za tą kasę kupić 2x TRue Mass :) Zmieniony przez - yad w dniu 2011-04-03 23:21:34
TREC AAKG HardCore ACTIVITA Whey Mass Dibencozide OLIMP AAKG Extreme Mega Caps OLIMP HMBolon NX BSN Syntha 6 BSN True Mass BSN Thermonex MAN Clout MAN Scorch Remix V3 MAN Body Octane VPX AEX NO VPX Black Pearl RTD VPX CEX VPX Ulra Pure Glutamine Powder VPX Zero Carb Protein CONTROLLED LABS Black Hole CONTROLLED LABS Green MAGnitude [...]
[...] moge pozwolic sobie na zbedne kilogramy ktorych juz troche mam. King bylem dzisiaj u gosci sie troche popytalem okazalo sie ze maja Mhp kurde tylko ze wychodzi drozej niz bsn true mass bo mhp 5 lb za 70$ a bsn jest prawie 6 lb, a jak by sie nie patrzyl to cytosport wychodzi najlepiej, ale i tak jak skoncze bsn to kupie mhp, a co do hutant mass [...]
[...] testowałem mutant massa, moze cos innego ?? MM? :)) widac ze sie nie znasz };-) MHP - Up Your Mass Bsn - True Mass Vpx - Stealth Olimp - Gainerator Trec - Mass XXL celowalbym w cos co jest dlugo na rynku smak? kwestia gustu bankowo olej 'nowe' nowosci,za to trec,olimp z polski wiadomo z usa raczej vpx,bsn,mhp Up Your Mass kazdy sobie chwalil
wzrost 194 waga 100 wiek 25 przez 10 lat gralem w pilke reczna jest problem tego typu ze mam do***... barki(slabe sa stawy)i mam chude rece,z sila tez nie njest zanajlepiej.Potrzebuje nabrac masy i wzmocnic stawy i miesnie moja niby dieta: 1. 5:30 -kreatyna BSN cell mass 2.6:00 -platki owsiane z mlekiem -4 jajka -3 kromki chleba pelnoziarnistyv z [...]
Ważna jest dieta i rodzaj treningu to bez dwóch zdań ale jeśli chcesz stosować suple polecam: 2 miesięczny cykl białkowy na masę i siłę 309/ 573zł BSN True Mass - 2610g 139zł + OLIMP BCAA Mega Caps x3 - 300/ 900 tab 88/ 264zł BSN Syntha 6 x2 - 1320/ 2640g 85/ 170zł 2 miesięczny cykl kreatynowy na masę, siłę i wytrzymałoś 629/ 830zł OLIMP [...]
Jadlem kiedys tego gainera bsn syntha6 wedlug mnie slaby lepiej dolozyc i dac ktorys z tych oczywiscie jesli ktos nie moze trzymac diety przez caly dzien tak jak ja z powodow pracy. -OLIMP Profi Whey Mass 3300 g -BSN True Mass 2610g co do tego bialka to niewiem nie jadlem lepszy od pvl? Zmieniony przez - marcoPL w dniu 2009-04-10 19:25:40 [...]
Ale te truskawki z MA, Mass XXL czy Olimpu Gain Bolic to sa porazki wg mni, za to BSN True Mass o ja p******e, toć ja mógłbym to pić non stop :D Ale wiadomo, cena, cena jeszcze raz cena... Za ta cene smaku BSN sie nie dostanie, tu jest wazne zeby zapełniało Kalorie
Dzieki za odpowiedz powiedz mi czy jechac dalej na odzywkach i diecie a biore teraz No-xplode BSN,true mass BSN,Syntha-6 BSN i A-BOMB MHP czy moglbym sobie jakis cykl na mase walnac jakos w czerwcu?
Wybór padnie na coś z tego co doradzacie? PVL Mutant Mass 6,8KG 200zł Dymatize SUPER MASS GAINER 5,45KG 130zł OPTIMUM SERIOUS MASS 5,5KG 150zł Nutrabolics Mass Fusion 7,3KG 190zł MUTANT MASS FREAK 6,8KG 200zł BSN - True Mass 2,6KG 135ZŁ
Jest kilka ciekawych propozycji z gainerów. Jeśli mówisz że potrzebujesz gainera a nie białko czy bulka to polecam przelukać: -Activlab gainbody machine man 30, dośc niedrogi, z kreatyną, więc lepiej go wziąć podczas cyklu na kretce. Umiarkowana ilość węgli prostych, dobre białko z koncentratu serwatki, cena 48zł za 1500 również przystępna. [...]
http://www.aliinutrition.com/media/wysiwyg/BSN_logo_hi_res.jpg Witam Serdecznie! SPONSOR TESTU SKLEP SFD WRAZ Z FIRMĄ BSN ZAPRASZA DO NABORU i TESTU MASOWEGO DLA 1 OSOBY! BSN - firma dostępna w sklepie SFD -> http://www.sfd.pl/sklep/Bsn-p6971.html CZAS TRWANIA TESTU = około 6-7 tygodni - nie jesteś pewny tak długiego prowadzenia testu, nie masz [...]
Wszystkie są wysokokaloryczne :D bsn true mass 626 kcal / 145 g ; pvl mutant mass 1050 kcal / 260g mhp ; up your mass 510 kcal / 132g itd. Jak nie podasz jakie Cię proporcję interesują , węgli do białka (4:1 , 2:1, ~1:1) no to nie mamy o czym gadać.