SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brzucha

  • oprocz brzucha i lydek%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • musze troche jeszcze przymasowac bo kto nie ma brzucha ten słaabo rucha xD obczaj Waarezz moze ci wpaasc w ucho https://www.youtube.com/watch?v=fULOTgZQaSc

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Se odpusciłem dzis robienie brzucha i rowerek bo uznałem ze juz troche pozno a chciałbym zdonzyc punktualnie do roboty ale w sumie brzuch robiłem w poniedziałek bo robie dwa razy w tyg takze ok xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • dalej masa Tanq choc forma mi sie nie podoba chciałbym redukcje ale teraz to nie ma sensu xD za duzo słodyczy nie lubie miec takiego wielkiego brzucha %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-28 22:48:49

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • bol brzucha biegunka i potem na koniec rzygłem xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • jaakoms wiekszom trzeba bedzie wziasc S moze naawet xD zeby tego brzucha tak nie było widac xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Kurfa w srode poszedlem na drazek zamiast na silke popodciagalem sie z 12 serii potem wznosy nog brzucha nie.robilem.z pol roku a.teraz mnie tak powygonalo ze jprdl.hehe zara.na.sniadanie

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 09:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • szychta przerobiona wiec choj tam ponczki dzis se musze darowac bo juz po wczorajszych miałem bul brzucha na siłce dzis xD a jutro ostatni trening w 2016 na worku wiec musze byc w formie xD dopiero pozniej bede wperdalał co bedzie pod renkom i liczył ze nie umre %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-30 22:12:07

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • co wy mysleliscie ze taki brzuch sam sie zrobi ? brzucha sie nie robi na siłce tylkow kuchni xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • wyciong dolny siedzonc do brzucha/klaty sztanga w opadzie i wyciong gorny siedzonc do klaty mc przedramie worek

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • facet bez brzucha słabo rucha xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • [...] az takze xD zobaczymy ile teraz wytrzymam no redukcja chce stracic ten brzuch bo mnie to wkurfia strasznie nie moge na to paczec xD na redukcje za wczas ale chce sie pozbyc brzucha jak najszybciej a przy okazji moze troche ograniczyc słodycze na redukjce to całkiem oczywiscie i tylko to moze mnie zmobilizowac zeby przestac jesc słodkie xD na [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • mowa o Lazar Angelov ;-D Idealne proporcje ciała, a szczególnie ponad przeciętne mięśnie brzucha są niewątpliwie tworem genetyki. Jednak z takim ciałem człowiek się nie rodzi. Doprowadzenie sylwetki do takiego poziomu to nie lada wyczyn. Aby zrozumieć jak ważny jest trening, dieta oraz cały styl życia związany z utrzymaniem sylwetki marzeń – Lazar [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • jeszcze ten tydzien poczitować i masy xD i od nastepnego redukcja masakra nic ze mnie nie zostanie znow xD ale troche forma sie musi poprawic bo nie lubie miec brzucha %-) ruszamy Tanq od poniedzałku 3.04.17 xD obym dał raade i sie nie zesrał i nie siegnoł po słodycze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-26 21:41:59

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • a jak u ciebie to wyglada jak nie napinasz brzucha to widac kaloryfer ?xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • [...] wyjsc hehe nie powiem napewno sa dobre ale nie ciagnie mnie by jechaac i je jesc co inego słodycze ktore mam pod reka i mam na nie smaki xD ale dzis mi troche obrzydły tak to jest jak sie je wszystko naaraz mimo pełnego brzucha xD zwłascza ze te ciaastkaa co kupiłem jakos dupy nie urywajom %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-07 19:12:05

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • chyba redukcje zrobie hehe smieszne bo dopiero co skonczyłem ale sie ulałem znowu jak swinia tak wiem błedne koło ale nie jestem w stane zakceptowac takiego brzucha xD Pofer gdybya.zobaczyl jak ja teraz wygladam to az bys sie dowartowciowal xD Od poniedzialku chyba cisne jakis sport moze ta silka xD zobacze ale wracam do jedzenia i jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • chyba redukcje zrobie hehe smieszne bo dopiero co skonczyłem ale sie ulałem znowu jak swinia tak wiem błedne koło ale nie jestem w stane zakceptowac takiego brzucha xDhhahahaha xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 10:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Dobra zbieram sie w kime 4:50 wstaje pakuje sie itd 2 miesiace na ta pochodze i moze zmienie na tą bliżej co.zj**ane godziny albo na sw pójdę ale jak.narazie silowy plus jakies domowe zdrowsze jedzenie slodycze w, weekend i cardio troche bede robil i trening brzucha w koncu xD Potem bede myslal Elo fart

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • ale nie lubie miec brzucha bo mi taki widok przeszkadza w lustrze xD troche zrzuciłem ale dupy nie urywa xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)