brzucha

siemka, nie moge odszukac na forum tego treningu brzucha wg. Arniego co niedawno krążył tutaj

Witam... Co myslicie o tym treningu brzucha? http://youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0

Witam mam problem jakim są plamy koloru czerwonego na okolicach pleców, pach oraz brzucha bardzo prosiłabym o diagnozę nie wiem jak ich się pozbyć...

czy zwykły rowerek w czyli kladzenie się na plecach i machanie nogami da efekty na mięsnie brzucha ?

Potrzebuje dobry trening dawający szybkie efekt na wyrzezbienie 6 brzucha i wyrobienia boczków :))

kupię niedrogo wioślarza,urządzenie do ćwiczeń mięsni brzucha,obciążniki na ręce i nogi [email protected]

jaki trening jest najlepszy na mięśnie brzucha. aby zbudować "szybki sześciopak"

Taka rozkmina mnie wzięła. Po co ćwiczyć brzuch skoro każdy ma mięśnie brzucha pod tłuszczem?

schudłam 15 kilo i teraz nie wiem co zrobic z lekko rozciagnieta skóra w okolicach brzucha

CO mam zrobić ,aby stracić tłuszcz z brzucha ,a nie zmniejszyły mi się piersi?

Jak spalićtkankę tłuszczową z brzucha ?? Czy wystarczy tylko A6w? Prosze o pomoc!

Elo mam 15 lat i potrzebuje jakieś dobre ćwiczenia na mięśnie brzucha doradźcie coś thx z góry :) .

jak w temacie. dobrym połącznieniem bd trening brzucha na siłce a w nietreningowe waider w domu?

Witam bo w jednym dniu chce biegać i ćwiczyc mięsnie brzucha wiec lepiej je cwiczyc po bieganiu czy przed ?

Witam, od niedawna mam zbilansowaną dietę. Chciałbym zrzucić troche tłuszyku z brzucha, jakie suple polecacie? :D

co o tym sądzic http://allegro.pl/idealne-miesnie-brzucha-to-zaden-i1249322085.html

ekto-morfik robiacy mase, no i wiadomo, ze tego brzucha w sumie nie ma takiego i czy warto ujac w treningu cwiczenia na brzuch?

http://kuzniakowala.com.pl/a/jak-cwiczyc-miesnie-brzucha.html Co wy na to? Prawda czy głupoty??

Siemanko. Mam takie pytanie dotyczące mięśni brzucha. Co ile najlepiej go robić żeby dobrze się regenerował?

Jakie ćwiczenia są najlepsze na dolne partie brzucha dla kobiet (jeżeli ma to jakies znaczenie) ?