brzucha

[...] objawia się równocześnie zmianami ocznymi (zapalenie brzegów powiek, zapalenie spojówek, zapalenie rogówki), zaburzeniami ze strony układu pokarmowego (zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia, nieżyt żołądka, nieżyt jelit, dyskinezy dróg żółciowych, choroba wrzodowa) i hormonalnego. Rozwojowi trądziku różowatego sprzyjają bakteryjne i wirusowe [...]

[...] Francuskie leząc 3 serie 12,10,8 Wyciag z uzyciem liny,3 serie 12,10,8 Plecy Drążek4 serie Wiosłowanie sztanga w opadzie 3 serie 12,10,8 Wyciąg dolny,chwyt młotkowy,do brzucha 3 serie 12,10,8 Martwy ciąg 3 serie 10,8,8 Biceps. Sztanga prosta 3 serie 12,10,8 Młotki siedząc 3 serie 12,10,8 Wolne barki. Wzniosy boczne ze sztangielkami 3 [...]

[...] E414 - guma arabska; alergie; E415 - guma ksantanowa; nieszkodliwy; E416 - guma karaya; E417 - guma taro; E418 - guma gellan; E420 - sorbitol; wzdęcia, biegunka, bóle brzucha; E421 - mannitol; E422 - glicerol (gliceryna); E432-E436 - polioksyetylenosorbitany (polisorbitany); nieszkodliwy; E440a - pektyna; nieszkodliwy; E440b - pektyna [...]

Chcałbym poznać wasze zdanie o ćwiczeniu z kółkiem na brzuch (kółeczko z drążkiem). Ostatnio o przyrządzie tym mówi Jarek Dymek w reklamie innego fantastycznego urządzenia na brzuch ;) Czy ćwiczenie to wpływa na rozwój mięśni brzucha, czy może raczej działa na spalanie tłuszczu (o to drugie mi przede wszystkim chodzi)?

[...] wielkich miesni, tylko na zrzuceniu tluszczyku, a przy okazji popracowaniu nad miesniami zwiazanymi z pilka nozna. Oprocz tego zalezy mi na zrzuceniu cholernego tluszczu z brzucha, bo to od piwska jest chyba najwiekszy mankament oraz chcialbym sobie wyrobic ladnie KLATKE PIERSIOWA. To chyba w sumie to co prosilbym aby ten trening zawieral. 2. [...]

prosze o rade-chce zrzucic troszke tluszczu z okolicy brzucha i ud.zaczelam chodzic na silownie,biegac, oraz dieta. chce wziasc clenbuterol,bo slyszalam ze spala tluszcz. jezeli mozna napiszcie czy kobiety moga go stosowac-czy ma duze skutki uboczne, oraz jakie sa cwiczenia na silowni na spalenie tluszczu. ogolnie kilka porad na ten temat tez sie [...]

zakupiłem sobie dzisiaj orginalnego abgymnica:) bo nie chce mi sie brzucha robic ...tylko nie mam do niego kremu...gdzie sie takie cos kupuje ??? i co to wogole jest???...z gory dzieki za pomoc

Zdaje mi sie ze mam za dużą klatke piersiowa tzn tak jakby zebra byly bardziej uwypuklone. Zmierzylem obwod klatki piersiowej i wyszedl mi o ok 15 cm wiecej nic obwod brzucha. Jest na to jakis trening? Co mam robic, bo jestem przystojny a to wlasnie mnie oszpeca ;/

[...] lecz cale cialo sie tym pokrylo. Z tego tytulu jestem o ok 1.5cm grubszy ale to wszystko to jakas galaretka. Jak ide np po schodach to sie wszytsko czesie. A np miesni brzucha wogole nie widac bo zostaly wyrownane przez "galaretke". Mam 184 wzrostu i waze 65kg i bylem zawsze szczyply a teraz zero figury tylko jestem jakis nalany ta [...]

[...] drogi żółciowe. Po 20 minutach ułóż się swobodnie do spania. NASTĘPNEGO DNIA (nie wcześniej jak o godz. 6.00 lub później). Jeśli po przebudzeniu się masz lekkie bóle brzucha lub jest ci niedobrze, poleż jeszcze trochę. Wspomniane dolegliwości powinny minąć po krótkim czasie. Udaj się ewentualnie do łazienki. Potem wypij 3/4 szklanki (180 [...]

witam!! co myslicie o urzadzeniu na miesnie brzucha (AB - SWING)myslicie ze faktycznie moze to sprawiac i przyjemnosc w treningu i rezultat dodatni?Pozdawiam

[...] tułowia. Wady postawy powstają głównie na skutek przykurczy w: - mięśniach obręczy barkowej - mięśniach pośladkowych i dolnego grzbietu - mięśniach grzbietu - mięśniach brzucha - mięśniach klatki piersiowej - Mięśniach dwugłowych uda Dlatego każdy trening trzeba poprzedzić lub zakończyć sesją strechingu przede wszystkim ukierunkowanym na te [...]

[...] wchłonie. Prawidłowa postawa. ******************* Przy chodzeniu i siedzeniu staraj się zachować prostą sylwetkę. Łopatki powinny być ściągnięte, broda uniesiona, a mięśnie brzucha wciągnięte. To zapobiega przedwczesnemu wiotczeniu biustu. Codziennie poświęć chwilę na ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej. Najprostsze z nich to [...]

Cze mam taki problem: jaka jest przyczyna brzucha wypchnietego nagle z dnia na dzien??? przez noc tak go zalatwilo. to jest dziwne bo dzien wczesniej jadlem normalne posilki jak kazdego dnia, 5-6 posilkow z umiarem, bez zadnego przejadania sie, tego dnia dodatkowo zjadlem ciasto ale to byly dwa kawalki moze 100 gr wazyly. Na drugi dzien wstaje, [...]

1.czy golabki to dobry posilek w diecie na masie? 2.Ile WW B T na 90kg masy? (jedni twierdza ze powinno sie jesc 7gr WW na kg, ale to chyba tez zalezy od organizmy, jedni tyja po4-5 a inni po 7-8, jak to jest?) 3.co po treningu ktory koncze o 21, tak aby nie zapuscic brzucha? 4.jestem endo-mezomorfikiem, jakies wskazowki dietetyczne?

Pisze w imieniu kumpeli, któa hcesz rozwinąc swoje mięśnie brzucha, ramion i uwydatnić swój biust!! Jakie polecacie jej ćwiczenia gimnastyczne lub z niewielkimi hantelkami?? ZA KAŻDĄ NORMLANĄ ODPOWIEDŹ DAJE SOG'a

[...] podczas opuszczania ciezaru na klatke nalezy gleboko wdychac powietrze, natomiast podczas unoszenia go do gory- wydychac. W cwiczeniach ksztaltujacych klatke piersiowa, brzucha i nog nalezy zawsze wydychac powietrze z pluc wtedy, kiedy miesnie sie napinaja. W cwiczeniach miesni barkow, grzbietu i ramion podczas maksymalnego wysilku mozna [...]

Mam problem jak zgubic warstwe tluszczyku aby bylo widac miesnie brzucha??? Moze jakas dieta albo cwiczenia? THX za kazda odp

[...] szczekać nie będziesz. Koń, krowa, świnia, co za różnica, też jesteśmy zwierzętami. Chcesz być wielki czy nie? Winko cię trochę podrzeźbi, spali tłuszcz, wytnie ci mięśnie brzucha. To działa na panienki - uśmiechnął się doktor. - A po omce będziesz mieć ochotę, tam jest testosteron. - Skąd to wszystko wiesz? - Bo biorę. Kup sobie gazetkę dla [...]

Ze wzgledu na to ze ludzie cwiczacy A6W maja swoj temat, ludzie cwiczacy ABSem tez moga miec ;) Co to jest ABS ? W skrocie trening miesni brzucha, jego najwieksza zaleta jest chyba to ze wykonuje sie w ok.5minut Trening chwali wiele osob, mi sie on rowniez podoba Link do ABSu: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Do otworzenia go potrzeba [...]