Wiesz co już dawno chciałem, ale tato do mnie, synu ćwicz jak bruce lee na rzeźbe %-) on mnie w sumie motywował do pracy w domu :-)) / a siłka w sumie od nie dawna, pewnie że mi się chce :) kocham koszykówke kocham boks to również i ciężary z deka polubiałem, a mam okazje to z niej skorzystam :-P ale dzięki miło tak usłyszeć czasem dobre rady :)
Eather ja też popadłem już w nałóg trenowania , i za wszelką cenę chcę dążyć do takiego celu jak bruce lee a nawet chcę być lepszym . Nie ważne ile lat będę musiał trenować , taki sobie postawiłem życiowy cel - wyglądać jak bruce lee i dążyć do doskonałości w karate. Bardzo dziękuję za pomoc .Bóg zapłać!
Witam , chciałbym ćwiczyć na rzeźbę tak jak bruce lee,czyli na niesamowitą siłę rąk. Wiek 17 Waga 63 Wzrost 175 Pompki płasko + obciążenie w plecaku 4 serie do zmęczenia (Zmienne rozstawy rąk za każdym razem) Pompki na krzesłach + plecak 4 s do zm. (Tak jak wyżej) Pompki tyłem + plecak na brzuchu 4 s do zm. (Tak jak wyzej ) Uginanie rąk z hantlem [...]
A więc Yang32 zacząłeś trenować kung fu w miom wieku?? Kung Fu różni się od innych sztuk walk tym, że tu rozwój ducha jakieś, jakieś filozofie, stany równowagi ciała i umysłu czy coś takiego. Bruce Lee studiował filozofie aby bardziej poznać kung fu. O co w tym wogóle chodzi?? Przecież uczysz się walczyć fizycznie i tyle. Sztuki walki np. mma [...]
1.Nie 2.Nie musi być synem Bruce lee , tylko mieć dobrego nauczyciela . 3.Głównie w tym że tradycyjnym jest walka bezkontaktowa , a kk pełno kontaktowa , poza tym inne kata , techniki itp. chociaż podobne . Poza tym styli karate jest tak samo jak kung fu od cholery i kążde czym się tam różni , od bezkotaktowego shotokanu do Kudo które wygląda jak [...]
To ja się szybko wypowiem. Zanim zaczną pisać "idź na bjj". "Mam 17 lat i chodzę do LO" To nie jest żadna starość, a młodość. Idealny wiek na rozpoczęcie sztuki walki. Szczególnie "kung fu" - najlepiej zacząć gdzieś 15-18 lat. "Czy w wieku 19 lat nie jest za późno zacząć uczyć się kung fu? " Nie, w każdym wieku można zacząć wszystko co się chce. [...]
Witam! Uwielbiam kung fu, lecz nie mam możliwości nauki, ponieważ żyje na wsi i nie mam dostępu do żadnej szkoły. Mam 17 lat i chodzę do LO. Zamierzam iść na studia do Lublina lu Warszawy. Chce uczyć się tam kung fu. Oto moje pytania: 1. Czy w wieku 19 lat nie jest za późno zacząć uczyć się kung fu? 2. Czy mój mistrz musi mieć jakieś korzenie [...]
Ok, mam takie pytanie jeszcze odnośnie diety. Chciałbym zaznaczyć że dążę do tego by nie wyglądać jak Pudzian czy hardcorowy koksu, tylko raczej mieć ciało jak Bruce Lee. I tutaj pytanie, czy w swojej diecie powinienem unikać tłuszczów czy cukrów ? Zmieniony przez - majkel14a w dniu 2012-07-28 01:25:42
hahaha :D kolego cico pisza to sa jak Bruce Lee w sztukach walki :D powinienes sie cieszyc ze chca ci pomoc bo jak pisali ten plan mozesz o kant dupy potluc,przeczytaj podwieszone tematy i dopiero moszesz sie argumentowac,jezeli nie chciales pomocy to po co dziennik ?
Witanko. Zapotrzebowanie kaloryczne mam w granicach 4000kcal. I mniej więcej tyle pożeram, kalorie z browarków wliczone. Kalorie pochodzą z: 700-900 - makaron, ryż, pieczywo - wszystko ciemne/razowe 1500-1800 - mięso, wędliny 1000-1300 - nabiał 0 - 800 - browar/słodycz jak już muszę Skrzydło - jakaś dieta jest, słodyczy nie jem, słodkich [...]
Przecie Bruce Lee już naj**ał Chuckowi, Drogi Smoka nie oglądaliście? A Seagala kiedyś Gene LeBell udusił bo cwaniakował. No do Fedora jakby ktoś nie znał to by pewnie wielu d****i skakało, choćby dlatego, że on ma posturę misiowatą. Do Reema raczej mało kto by startował nawet jakby nie znał.
Jezeli chodzi o Bruce'a Lee to zlego slowa o nim nie mozna powiedziec,dzisiejszy swiat sztuk i sportow walk cos mu jednak zawdziecza.Trenowalem przez jakis jego styl Jeet Kune Do u Wojciecha Adamusika naprawde swietna sprawa. http://youtu.be/Zs1ye0AyzwE http://youtu.be/0Dsw1Mw_WUE Zmieniony przez - MikeCzajson w dniu [...]
Bruce`a Lee jego działalność w sztukach walki bardzo szanuję. JKD fajna sprawa, a już szczególnie w wykonaniu pana, który się zwie o ile mnie pamięć nie myli Vunaka. Czemu wietnamskie? Trudno mi odpowiedzieć na to pytanie. Myślę, że w największym stopniu dlatego, że zaczynałem od chińsko-wietnamskiej sztuki walki. Wietnam na polu sztuk walki to [...]
DeJoT Ale po co ćwiczenia na klatkę , na razie zbędne , potrenuj na kompleksie z 4- 8 tygodni zobacz jak reagujesz na taki rozkład tygodniowy i wtedy ewentualnie można myśleć o jakimś programie opartym o podstawowe boje . Bieg także zbędny - dlaczego zrób 3-4 obwody takiego kompleksu to poczujesz dlaczego ;-) spokojnie cierpliwości w 5 dni nie [...]
Nigdy już się go nie nauczysz tak perfekcyjnie jak jego założyciel "Bruce Lee" ( Founder of Jeet Kune Do ) To sztuka walki a raczej życia i jest to coś więcej niż machanie rękami i nogami jest w tym cała filozofia Bruce'a Lee.