brat

Ale moj brat jest d**** stal. Pod blokiem jechal do.tylu i.aj**al w smietniki te, duze dobrze ze plastikowe xD a gdyby stal samochod ? XD

Coś może osiągniesz ale sporo od odżywiania będzie zależało, na siłownie taki koleś chodził brat go pamięta z dawnych lat i mówi że przez 15 lat nis się w jego sylwetce nie zmieniło.

Coś może osiągniesz ale sporo od odżywiania będzie zależało, na siłownie taki koleś chodził brat go pamięta z dawnych lat i mówi że przez 15 lat nis się w jego sylwetce nie zmieniło. O to tak jak u mnie %-)

Moj brat skonczyl teraz mgr inz produkcji zobaczymy co wymysli

Moj brat skonczyl teraz mgr inz produkcji zobaczymy co wymysli Kurfo.ja.dopiero.o.tym.mowilem ze zarsz.pisze mature.i chyba pojde na inzyniera produkcji xD zaoczne dziennie? Ile lat to trwalo ? I gdzie bedzie szukal roboty

Kirfa juz dal.grafik jprdl na.nocki ja.brat.i robimy z takimi.kalekami.yebanymi.no nie.moge takie oszolomy ze jak.dzieciom trzeba tlumaczyc ja p******e hoy mnie strzeli

[...] tą siłą! Ja wzniosy na tył i przód robię połową tego... Co do wesela. Teraz takie czasy, że powiedzenie, że wesele ma się tylko raz staje się nieaktualne hehe. A tak serio, brat to nie byle kto. Najważniejsze zachować umiar, ale czy potrafisz? Luki pewnie będzie miał sztywne do tego podejście ;-). Tak mi się przynajmniej wydaje i broń Boże nie [...]

To już jutro, w zawodach też wystartuje brat Idy Lis z szansami na zwycięstwo. /SFD/2017/8/4/ca80bac972fd456aae7f0c3ce53672ae.jpg

Dobra brat wpada bedzie.czit pizza 50cm na.dwoch bedzie szkoda tylko ze nadal donutow nie jem

Pancia powiedziala ze schudlem xD heheh To.pora chyba.orzyj**ac masy Korona.o 18 z arka.brat na.korone.za 100 zagral xD cos mi sie nie wydaje.ze wygraja

Pancia powiedziala ze schudlem xD heheh To.pora chyba.orzyj**ac masy Korona.o 18 z arka.brat na.korone.za 100 zagral xD cos mi sie nie wydaje.ze wygraja W koncu zes odstawił mete to zes schudł %-)

Dokładnie w siłowaniu na rękę w zasadzie najważniejszy jest start.Jak zauważyłeś brat zgina nadgarstek do dołu przez co uzyskuje o niebo korzystniejszą pozycję i nawet z silniejszym bicepsem mozesz miec ogromny problem żeby wyjsć z takiego położenia.Chcesz powalczyć proponuję wzmocnic biceps ale priorytetem powinny być dla ciebie [...]

[...] warunkach domowych? Mam taki ściskacz kupiony w sportowym sklepie, ale on tylko siłę ścisku co najwyżej poprawi, a z tym przedramieniem powinienem raczej jakoś sprawić, aby brat mi nie wyginał tej łapy. Widziałem,jak armwrestlerzy zginali takie hantelki z mega grubymi uchwytami, tylko skąd takie dostać. Chociaż nie wiem czy chciałbym aż tak [...]

[...] a ja dalej wypoczywam, w weekend wpadnie basen, tymczasem wczorajsza zaprawa z zimną wodą https://youtu.be/JHJ-rB1AoGw Ps. Jest i zabawka na grila, wczoraj odwiedził mnie brat, pierwsze testy całkiem ok. /SFD/2017/8/11/06fb52515af64e47b3cc70106a62d514.jpg /SFD/2017/8/11/7a5af1a7824b4aad987968ea0cb01cac.jpg [...]

[...] :-) On tam powoływał się na całkiem mądre badania w tej kwestii; sam też miał astmę i generalnie dość mądrze pisał, stąd wtrąciłam jego myśl w swój wpis. Lisu, mój brat też miał astmę, a mama wyjątkowo i w nim zakochana, i zestresowana %-) Poran, a to już chyba w ogóle osobna, trudniejsza kwestia };-) [...]

Wielki brat patrzy :>

[...] czas do 15 r.ż czy tam 16 (po gimbazie) to od razu zawodówka jakiś fach i za granicą nawet na magazyn (byłbym już lepiej ustawiony i więcej miał przepracowane). Jednak jest jak jest, 24 lata w tym roku, brat gimnazjum kończy i już mu przegadałem do rozumu, ja się słuchałem rad rodziców on się będzie moich rad słuchał i lepiej na tym wyjdzie xD

[...] perełki były ukryte -> np. dzięki gh odkryłam m.in zespół Rush i ich album 2112, ktory serio na długo sie do mnie przylepił. na gitarze grać nie potrafię, ale u rodziców gdzieś się kurzy akustyczna. ja nigdy cierpliwości nie miałam, mój brat bardziej. masła, o których piszesz przetestuję jeszcze - niech tylko pozbędę się tego obecnego ;).

Nie no Luki to w ogóle jak brat %-)

Co do skośnych to bym tak nie szalał, by się nie okazało że tak jez rozbudujesz i poszerzą Ci sylwetkę, mój brat pomimo niskiego poziomu bf ma szeroką talie przez skośne brzucha.