brat

[...] bądź cardio ze wzmacnianiem. . I tu się zaczyna ta gorsza historia.... Kiedy widzę efekty kobiet PO , dostaje szału, one są szczuplejsze, mniejsze, a Ja? Sam mój brat nazwał mnie MAŁYM KOKSEM.. Wiem, że to brzmi zabawnie. Bardzo szybko rozbudowałam sobie mięśnie ud, łydek .-> kiedyś miałam 35 cm w łydce, a dziś 39-40 cm! Oczywiście [...]

Bo.bro jakos wiecej zwrotu jest za.hoyowepl.umowy. w sumie spoko. XD, moj brat np musial doplacic tenz najstarszy. Xd

Moj brat zarabia te 5 kola tysz ale tyra w elektorwniach piaskuje itd

za mszowe ? twuj brat jest ksiedzem ?

O to się nie martwie.. Wiem jak to jest bo mój brat to wszystko przeszedł i wiem co się nim działo.. Niby wszystko już z nim dobrze Ale niektóre korki przpalone.

Brat wczoraj ogladal toto sie smial ja.tez.dzis ibejrze ejlo gkidny jestem xd

Witam. Mam 170cm wzrostu a za 2 tyg wybije mi 16 lat. Całą rodzinę mam wysoką (matka 173, ojciec 188, brat 187) wiec teoretycznie powinienem byc wysoki, ale cos nie wychodzi. Rodzina a czasem wyzsi znajomi lubia mnie draznic z powodu mojego wzrostu. Niby sie smieje, ale troche mnie to dobija i determinuje do zazycia hgh. Od 2 miesiecy chodze [...]

PUSH SIŁA 1.Siady 3 x 5 2.WL 3 x 5 3. Wyciskanie hantli Rampa 5 4.Wyciskanie żołnierskie Rampa 3 5.Wyciskanie wąsko Rampa 5 + wspięcia z łańcuchem 4 x 15 Cos tam zaczyna sie dziać, na triceps wąsko 120kg x 5 z zapasem na conajmniej 2 powtórzenia. Fajnie byłoby wypchnąć te 140kg do końca roku ;-) Brat dzisiaj w żołnierskim 90kg x 5, od 3 lat [...]

[...] wziąłem tofi. Fajny. Taki prawdziwy baton. Wziolem też żeby zrobić konfrontacje bezposrednią natrixa kokos. Ten jak zwykle też smaczny, ale całkiem inny niż gladiator. Connor jest fajny, brat mi ostatnio pokazywał pyskowki na konferencjach z Diazem, albo teraz przed tą walką. Widziałem też profil na instagramie - podoba mi się jego stylówa:)

Nieraz na złomowisku można coś znaleźć ciekawego, ostatnio brat wyhaczył talerz po 5 kg, no i jak coś się trafi to mu odkłada.

Komentarze: Jak wszyscy widzimy-dolce vita w Europie się skończyła a Polska znów znalazła sie w potrzasku. Nasz dawniejszy "Wielki Brat" znów zaczyna się zbroić a na nasze potrżąsanie szabelką i wołania o pomoc nowych kolegów,powiększył znówswój arsenał na naszej wschodniej granicy. Pozwoli to ,w razie czego, wysłać nam kilka rakiet w ciągu [...]

Kupujesz normalną która pasuje, i idziesz do krawca ją przerobić bo tak to trudno, niektóre już przy wkładaniu na rękę sa małe, ja sam nie mam problemu bo nie kupuje często %-) ale jak brat coś chce to masakra jest by coś dopasować, często można znaleźć coś w tk max tam mają tego pełno różnych producentów, rozmiarówek i akurat cos się moze trafi

No fakt, logiczne :-D Nie no... Żeby potem nie było że jakiś pajac Na pianinie grała siostra, jak poszła na swoje to go nie zabrała, gitarę za to zostawił brat :-) Może wszechświat daje mi znaki, że powinienem być muzykiem 8-)

Brat mowi ze wezmie mi ta vectre na wspolwlascicuela czyli 60% znizki czyli ubezpirczebie z 2500 na 1200 spadbie rocznie heh. Ale i tak ubrzpievzony narazie do maja jest obym go mial hehe, bo teraz ojcu wyszly.zle wyniki chory jest i pwn sporo kasy trzeba wiec nie wiem co to bedzis

Sam se tonkupuj jak ja w tej ceniesprawie to.bd mial 2x drozsze autko. A.spalanie takie jak w tych.malych a brat odpali swoje 60% znizek tylko ciezko chyba.bd parkowac xdxd

Jak Bisping skonczy Romero to mysle ze spokojnie moga zorganizowac majkel vs diaz. Tylko nate marudzil ze jego brat jest w ww i nie chce w mw walczyc. Predzej zrobia gsp vs diaz 2.

[...] rozmiaru. Wziąłem 40 2/3 i 41 1/3. Buty kupuje 40 lub 41. Dobrze ze wziąłem dwie pary bo te 40 2/3 okazały się za małe. Mam drobna stopę, niską i musiałem odesłać. Te 41 1/3 mi są idealne, brat przymierzał i jemu ciasne a nosi 42. Taka ciekawostka że w obu rozmiarach wkładki są identyczne :P Nie można się wkładka do końca sugerować w tych butach.

[...] kolacji, bo mnie niestety kojarzy się przede wszystkim z kanapkami. Ten wieczorny posilek stwarza mi najwiecej problemów. Aha, odzywki bialkowej nie jem na codzien. Mój brat niespodziewanie przyniósł mi trochę do spróbowania, więc ją wliczylam. Poza tym były warzywa typu cukinia, pomidory. /SFD/2016/11/26/e8bb966ee88b454ab33f83704ceb96bb.jpg [...]

Brat mi doradził, że białko najlepiej kupić najtańsze, bo nie warto przepłacać oraz żebym kupił sobie kreatynę, więc ostatecznie zostaje na zakupię tych 3 rzeczy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Czy mogę poprosić o informacje czy to kierunek wątrobowy, czy inny? Mój brat 2 lata temu zmarł na raka trzustki