brat

[...] tez byla wymieniana. W kazdym razie do zawodow w tym roku jadl jedynie bialko i wegle, bez tluszczow, odpowiednio stosujac rotacje spozycia weglowodanow. Diete aktualna (jedynie skladnikowo) masz pare stron wczesniej. Musial wejsc na niezly towar bo jeszcze w 2005 byl praktycznie tak sam jak brat. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-18 02:48:36

[...] czolowce bedzie po prostu wygladal na małego. on na zdjeciach gdzie jest solo, miażdzy plecami Wolfa, rekoma dorownuje Philowi a na scenie mimo to wyglada jak mlodszy brat. owszem jest znany, lubiany ale top6 to wszystko gdzie go widze. nigdy nie bedzie powaznym zagrozeniem dla kandydatow do Mr.Olimpia (mowie o 2 czolowych miejscach, jak [...]

Ray wygladal jak mlodszy brat? Buahaha

quincy ten jego brat tak?

[...] albo nie rozwaliło się o kamień, zaś Waldek próbował przemówić koniom do rozumu. Uważał bowiem, żezwierzęta świetnie wiedzą co się do nich gada. Tak właśnie było. Jeden brat grzebał przy kołach, drugi klarował rumakom, żeby dały z siebie wszystko i zaciągnęły wóz na drugi brzeg. Tymczasem Edyta nie miała nic do roboty. Spokojnie obeszła [...]

a na scenie mimo to wyglada jak mlodszy brat. Przypominam, ze tak samo bylo z Shawnem Rayem i mimo to jakas tam kariere zrobil

[...] nigdy się nie mierzyłem, ale siła zawsze musi być adekwatna do masy mięśniowej. nie patrzcie na tę zieloną koniczynkę w rogu. nie jestem amatorem, studiuję na AWF-ie i od dawna interesuję się kulturystyką i fitnessem. z anatomią i biochemią jestem za pan brat. bierzcie kreatynę, bo warto, ale z głową. pozdrawiam i życzę sukcesów. ave Piotrek

lol brat wgrywał nowego wina i moja poprzednia kolekcja cała poszła w pisdu

[...] dniach, a potem bede robil np. ABS II. Tylko martwi mnie to ze w A6W nie ma cwiczen na skosne miesnie brzucha ( albo nie potrafie poprawnie interpretowac zdan/rysunkow ) Moj brat przez nie robienie brzuszkow na skosne miesnie brzucha zerwal miesien i nie mogl cwiczyc przez okragly rok. Tak wiec moje pytanie brzmi, czy dobrym wyjsciem bedzie [...]

[...] po a6W. Przez parę tygodni leć dosyć lajtowo, a potem znowu zacznij intensywnie. No i pamiętaj o tym wszystkim, co mówił dzi - o ujemnym bilansie itd. A co do dzieci to sam też nie mam, ale uważam, że to dobrze, że z nimi przebywasz, bo moja mama też zrezygnowała z pracy na czas, kiedy ja i brat byliśmy mali. I myślę, że się opłaciło. Pozdrawiam.

Dostalem od brat gazete Mens Health Lipiec Sierpien z Olimpiady "Jak z pod dłuta" Cwiczenia całego ciała spalają 20 razy wiecej kalori niż brzuszki to jasne :] Jak wiec spalic tłuszcz .Program zmusi cale ciało. Proste ,Poprzeczny i skośny brzucha .Trening w 6tygodni w 5 ruchach potrzebne jedynie hantle .Cwiczenia są tak dobrane że [...]

Mój brat kupił gainer ma 18 lat , ja mam 14 czy moge jesc gainer waze 44 kg to malo chyba jak na 14 latka i czy mozna se wyrobic miesnie bo jak tak czytam pisze ze wchodz w tłuszcz . a inni mo mowi ze idzie to wmiesnie ogolnie

Mój brat kupił gainer ma 18 lat , ja mam 14 czy moge jesc gainer i pare innych wypowiedzi na ost stronach też

[...] jeść- ale z głową nie obwiniać za efekty gainera. 4. ja nikomu nie kaze nigdy robic w diecie +1500kcal powyzej normy. Tyć, ale z GŁOWĄ, powoli, stopniowo. 5. Przyklad - moj brat, ktorego raz w zyciu namowilem żeby cwiczyl na silce i trzymał diete (udało sie, trzymał aż 6 tyg moje zaloezenia!!) efekty - +7 kg ilość BF - max 9-10% ilosc gainera [...]

Zgrupowanie zakończyło się po 3 godz. Forma jest ok do zawodów zostało 6 tygodni. Ja skończyłem na 80 kg przy ścianie a bez ściany na 100 kg x 4 także jest ok jak na 3 godz treningu Brat na 77,5 kg Róża Wagner nasza mistrzyni świata na 46,5 kg tylko 1 kg mniej niż to co wzięła na Mistrzostwach Świata więc jest super na koniec na 50 kg porobiła [...]

[...] o 17:30 , głowa mnie napieprza wiec trening odpuszczam, kalorycznosc jeszcze musze podbić i tak to w miarę.. I takie małe info, Suplement z testu "Joint Fix 2.0" oddałem bratu, gdyż ja nie jestem w stanie zrecenzować tego suplementu, nie chce kłamać a ja go nie czuje, moje stawy są w świetnej kondycji i poprostu ten suplement marnuje się w [...]

Witam:) moj brat ma wysoki ASO aktualnie 600 lekarz kazal wyciac migdalki ale od tego czasu wynik zmienil sie nieznacznie.... Mam pytanie : czy moze cwiczyc na zajeciach w-f? Czy wysilek fizyczny moze byc jakims zagrozeniem w przypadku wysokiego ASO... Prosze o odpowiedz... Pozdrawiam:)

haha Doris tez na te gacie zwrócilam uwage;D Gienus jaki uczciwy:D brat bedzie zadowolony ;)

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Pettis-Sergio-Pettis.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anthony Pettis staje w obronie swojego brata: „Dajcie temu dzieciakowi walki w głównej karcie” Anthony Pettis to zawodnik, który z każdą swoją walką trafia na kartę główną i nie ma się czemu dziwić, był przecież mistrzem wagi lekkiej [...]

Qpczas - Cannibale to Cannibale. Zawsze na topie __PELE__ - a Twój brat na którym roku jest?Może go znam, albo kojarzę. Dzięki wszystki za Sog'i.Robię to dla forum mimo wszystko.Mnie te zdjęcia wprost wbiły w ziemię!Ale miło z Waszej strony. Łapcie! jak będę jeszcze miał jakieś nowe to wsadzę pozdro