brat

malutka jest twarda poradzi sobie z tym ... ogolnie zaczełem sie zastanawiac czy moj młodszy brat sie nie zamuli troche po tej akcji ...

no słuchajcie,ktorys robił superserie bo ja teraz chcezaczac ale brat mi namieszał troche robie jedną serie na bic i jedna na tric czy jedno całe cwiczenie dajmy na to 4 serie na bic i dopiero dalej na tric ????// kurva cos mi sie pomieszało

jesli to ona to widzialem ja rano (moj brat z nia smigal kiedys) i kijem bym jej nie ruszyl. powaga az taka roznica. poza tym jechalo od niej potem

jedziesz brat, jedziesz. śledziłem,śledze, bede śledził powodzenia , peace

[...] umor a skora idealna, nierozszczerozne pory nic :D maskara :PPP aha ja silownie narazie sobie darowalem - bylo ciezko ale dalem rade odpuscic :P jak wroce to hohoho =) moj brat tez ma syfy, ale on NIC doslownie NIC z tym nei robi - a plery mial cale zasyfione, wygaldalo to ochydnie i juz wiekszosc mu poschdozila :F to tez jest smieszne.. tak [...]

Moj brat stosowal pewne tabletki na tradzik, byly one ponoc cholerne mocne, i nalezalo czesto robic badania podczas tej kuracji, nie pamietam nazwy tego preparatu,ale pamietam ze kupil go w niemczech, i kruacja kosztowala ok. 2 tys. zlotych, ale efekt jest taki ze nie ma juz w ogole pryszczy. Jesli chce moge podac ci nazwe tego preparatu, tylko [...]

[...] i tak filomag B6 to poprostu magnez + witamina B6 a zincast forte to cynk dlatego kupujac filomag + zincast masz to samo jak ZMA czy tam MZB pytanie tylko jezeli chcialbys brat wszystkiego w takich samych dawkach czyli np. 300mg Magnezu 30 cynku i 10 B6 jakie Cie wyjda koszta?? wiec masz 3 wyjscia :) a) kupujesz filomag B6 (1tab = 40mg magnezu [...]

Ostatnio na silke do mnie przyszedł mojej koleżanki brat ma chyba ze 14 lat.w koncie stała waga i wazył sie mowi"e 50 kg jest dobrze" potem polozył sie na lawke zrobil pare machnięc sztanga i mowi "dobra starczy" w tym czasie przesunelem wage bo mi przeszkadzała i stała krzywo potem mlody staje na wage i taki tekst" o [...]

moniczko15 tes sie nad tym zastanawiam hmm i czy np moglby isc ze mna moj pelnoletni brat?? (on ma inne nazwisko) i czy sprawdzaja tozsamosc osoby ktora wyraza zgode?? a i czy np po ok 2 weeks moglabym swobodnie sama wyjmowac kolczyk?? np na 4 godziny po sQl?? a pozniej wlozylabym fo bez problemu??

[...] to zabieg chirurgiczny jak kazdy inny, a taka zgode to sobie mozna... wiadomo co ;) moniczko15 tes sie nad tym zastanawiam hmm i czy np moglby isc ze mna moj pelnoletni brat?? (on ma inne nazwisko) i czy sprawdzaja tozsamosc osoby ktora wyraza zgode?? a i czy np po ok 2 weeks moglabym swobodnie sama wyjmowac kolczyk?? np na 4 godziny po [...]

[...] (??). I żyję z tym, nie szukam genialnych recept na urośnięcie 3cm, bo nie mam kompleksów. A czemu jestem taki niski? Prawdopodobnie genetyka, moja matka ma 153cm ( jej brat ma 160cm), mój ojciec 183, moi dwaj dużo starsi bracia 178 i 175, moja siostra bliźniaczka 153. Jak widać miałem szanse być wysokim, ale niestety przejąłem geny wzrostu [...]

nie no ja dalej z tego śmieję w głos, aż się brat o mnie boi bo siedzi w drugim pokoju, już się pytał czy z główką wszystko wporząsiu chyba wczoraj przypaliłem zioła bo to trochu nienormalne

[...] robienia masy to 6 posilkow. Ukladam je w proporcjach 100gr wegli i 40gr bialka. Wegle ,ktore zjadam to ( ryz, platki owsiane, makaron, ziemniaki, chleb razowy, kasza gryczana} a bialka to(piersi z kurczaka i indyka, wolowina, jajka, ryby) Staram sie jesc takze sporo warzyw. Jesli chodzi o Bytow 2004r to startowal tam moj brat Slawek. Pozdrawiam.

[...] najwyzej 2-3 cm , moge byc przykładem nawet ja , mam(17,5) 176 , w wieku 13/14 lat mialem 150 cm i rosne od tego okresu srednio 5-6 cm rocznie (nie miałem zadnego skoku wzrostu) On jesli mial juz skok wzrostu , sprawa prawdopodobnie wyglada inaczej . P.S Czy każdy ma skok wzrostu? (brat mial okolo 15 cm w 1 gim ,ja nie miałem nic takiego )

Witam, czy ktoś wie mniej-więcej do jakiego okresu życia człowiek rośnie? Czy jest szansa urosnąć jeszcze po 20-tce? Mam właśnie 20 lat, 174 wzrostu i od 3 lat ani cm więcej. Ojciec ma 178, matka 164, brat 5 lat młodszy, a już mnie przerósł, więc chyba w genach jest trochę cm :D. Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

Mera Pascal to Twój brat? Widać, że masz rękę do kucharzenia!

[...] a ty jesteś bramkarzem czy zawodnikiem z pola?Jak będziesz znał datę swoich testów to napisz bo ja miałem jechać już 8 kwietnia na testy do MSP ale coś mi wypadło i mój brat dzwonił tam żeby je przełożyć no i jadę 5 maja :).Dramatico jak będziesz na tych testach przed 5maja to napisz na forum co tam było jakieś gierki czy raczej normalny [...]

ja sam niedlugo będe brał dece , mój ojciec i jego brat też biorą , trzeba wpiepszać dużo białka i ogólnie dużo jeść , nie trzeba ciężko ćwiczyć , wystarczą treningi do 60% max obciążenia. jeden strzał na tydzień starczy przez 8 - 10 tygodni , później trzeba przerwać na jakiś czas , i zrobić jeszcze jeden cykl - czyli 2 cykle w roku i wystarczy :)

[...] kupuje metke i problem z głowy. bic44 wiele widziałem na tym forum więc spytam: napisałeś to na poważnie? _______________________________ A co sie będę pie.....ł mój brat bierze. Ile można sie męczyc i nie osiągac efektów! ------------------------------------------------------------------- 2 f***master : po pierwsze napisałem tak przez [...]

No nie wiem czy takie sa koszta bo jak koleszce brat chciał z ameryki przysłac nauszniki to wyszła im sama przesyłka ok 100 dolców-choc nie mówie przez to iz nie masz racji