[...] od Rampage, Liddla itd. a pozniej to juz waga ciezka, do ktorej nawet by nie dotarl. Dla mnie Rickson to kompletny pajac, jak jest taki za***sity to niech zawalczy jak jego brat, gadanie mu zostalo, nic, TOTALNIE nic wiecej. Nienawidze pyszalkow, Fedor (ktory nota bene ma najwiecej do cwaniakowania) nigdy nie wypowiadal sie o nikim w takim [...]
[...] to i bez tego byloby ciezko. Nie bardzo zrozumialem wypowiedz nie kreci mnie ladna sylwetka chce tyc i caly czas tyc od zawsze bylem tak chudy ze byl to moj ogromny kompleks wysmiewali sie wszyscy mama brat znajomi i jakos zawsze skupialem sie i krecilo mbnie masowanie doszedlem do czegos wymarzonego ciezka praca a teraz wystko ucieka spowrotem
[...] te wakacje ceny niektórych owoców były 3 krotnie większe niż u mnie w mieście,wiadomo są różne promocje,jednak na ogół żarcie jest sporo droższe,wiem o tym dlatego że brat i 2 siostry mieszkały w moim mieście przez długi czas a od kilku lat mieszkają właśnie w stolicy i mogą sobie porównać Ty na codzień mieszkasz w Warszawie,więc ciężki [...]
[...] niż u mnie,o jajkach niewiem,soki też niewiem,owoce w tym roku niektóre były 3 razy droższe niż u mnie(wiśnie czereśnie)ja nie mieszkam w wawie,niekupywałem tam jedzenia,ale brat kupuje i mówił że w wawie jedzenie jest drogie(w porównaniu do mojego miasta) كل واحد [...]
Z resztą brat Fedora miał walkę albo i więcej walk w boksie oglądałem tylko jedną z jakimś murzynem koleś wszystko wyłapywał na gardę i spokojnie punktował Aleksa więc wątpię że tym razem by było inaczej
Solarium jest świetne na trądzik i nie słuchaj tych co to odradzają. Bo większość z nich nawet tego nie próbowała, mój brat miał straszny trądzik i mu pomogło, ja też czasami chodzę jak za dużo mam tych gówien i naprawdę sobie chwalę. Z resztą sam spróbuj, tak będzie najlepiej
Baton: a ten twoj brat to na wekaf-ie to chyba w juniorach zwyciezyl bo poza Michalem Szmanda w kat. do 94 kg i Radkiem Chabasinskim w kat. do 67 kg na dwa kije to nikt w seniorach z Polakow nie wygral. A oni cwicza Doce Pares a nie kalaki. Prawda, czy moze sie myle? stick fight have more fun
niech brat zacznie chodzic i ćwiczyc na siłowni, trzyma dobrą miche to nabierze kształtów.. poza tym, jak obliczyles ze nabrales samego miesnia 5kg w 1 1/2 miesiąca ? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 16 lat waże 56 kg na 175 cm wzrostu. Mój problem polega na tym że genetycznie waga będzie stała w miejscu przynajmniej do 22 roku życia. Tak miał mój tata i brat dopiero później zaczęli przybierać na masie. Mimo iż starałem się jeść za 3 nie tyje po prostu częściej się wypróżniam ;d taki metabolizm. Warto! Dziesiątki ludzi na tym forum [...]
Mój brat pił 2-3 litry codziennie przez kilka lat, chyba z 5 -6 lat (dodam że nie pił alkoholu wcale, również zero papierosów czy narkotyków, dużo sportu) - prawie wypadły mu wszystkie zęby, dentysta ledwo je odratował, - niech każdy mądrala który wmawia że cola nie szkodzi - weźmie to pod uwagę zanim znowu zacznie wypisywać bzdury. Zmieniony [...]
Mój brat pił 2-3 litry codziennie przez kilka lat, chyba z 5 -6 lat (dodam że nie pił alkoholu wcale, również zero papierosów czy narkotyków, dużo sportu) - prawie wypadły mu wszystkie zęby, dentysta ledwo je odratował, - niech każdy mądrala który wmawia że cola nie szkodzi - weźmie to pod uwagę zanim znowu zacznie wypisywać bzdury. Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A suple to brat kupił około 2 miesiące temu i jednak zrezygnował z treningu i dał mi ;p I chce je zacząć brać zanim jeszcze się nie przeterminowały, bo wtedy to będzie dopiero wywalenie kasy w błoto.
z frontami bym uważał.Brat od jednej dóópy też sobie tak fronty bił,aż mu tak ryj wysyfiło że z domu wyjść nie chciał.Wyglądał jak trędowaty.Chyba z rok się leczył. Drugiego amatora tej metody zabrali z przed siłowni,podobno coś z serduchem ma.Nie wiem dokładnie co bo od tamtej pory już go na siłowni nie widziałem. sakokoks po co się tak [...]
[...] takie otłuszczenie , bo nie mierzyłem , tak se strzeliłem :-D choć wydaje mi się że ok 15 % max, co do clena to leży w szafce już jakiś czas , także i tak podjem %-) Aras , igły się nie boje , z igłą za pan brat :-D mam nawet lekki zapas testa , u mnie głównym problemem jest przychamowanie apetytu , bo ani środki , ani psycha nie pomaga ,nwm ;/