Wzorek mnie zdemaskował %-) CT i co nowego odkryłeś jak Ci forum w domu nie działało? bo Herek to jak dostał bana to zauważył ze pies zdechł, młodszy brat nie jest juz taki mały, itp. %-)
Brat starszy wspominał, że kiedyś prolkę po 12-15 centów tygodniowo przyjmowali. O grubości igieł nie wspomnę, a teraz jak trzeba przyjąć 3 centy tygodniowo to płacz, że dużo...
natrafiłem na spam z 2009 w TDP założony przez Cinola, brat czy Cie pop******iło? po uj komuś 14 linków do poprzednich spamów? kto to by miał czytać? a o wierszyku nie wspomnę, taki zebany \-)
ale powiem wam, ze mozecie myslec, ze chvj z tego, ze brat czy tam kto policjant, ze i tak nie beda oka przymykac czy cos ale moj naprawde dobry kolezka, ktory w sumie dla mnie jak starszy brat zawsze byl no i nasze rodziny zawsze razem, od paru lat ma firme transportowa, w fazie rozwoju wiadomo, ale zarabia juz na siebie, 3 dafy ale dobrego [...]
natrafiłem na spam z 2009 w TDP założony przez Cinola, brat czy Cie pop******iło? po uj komuś 14 linków do poprzednich spamów? kto to by miał czytać? a o wierszyku nie wspomnę, taki zebany \-) sie doczepil bo nie mial kogo kvrwa %-) spamujesz dlugo to chyba pamietasz ze w TDP byla taka tradycja i przez ~15 spamów linkowali poprzednie + nawet [...]
[...] na drążku 14 poprawnych powtórzeń 11 . Czy masz dietę?: bardzo zdrowo się odżywiam Witam Panowie, ćwiczę regularnie na siłowni od 2 lat, chociaż ze sportem jestem za pan brat od 7-8 lat. Plany treningowe zmieniam regularnie co 6 tygodni, stosuję różne metody i szukam czegoś co pozwoli ruszyć mi klatkę, która idzie opornie. Mój obecny plan: 1) [...]
Bombel nie wiem bo to niemożliwe dostać gino po epi...brat miesiąc temu zjadł prawie 2 puszki epi z Dragona i wszystko ok. działanie wzorowe...poza tym on a ma skłonności do gino a po epi nawet widać poprawę. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-06 23:46:37
Witam, mój brat jest bardzo zainteresowany robieniem różnych ćwiczeń na siłowni, podłapywał odemnie, ale ja mu zabraniam robić ćwiczeń z ciężarami żeby sobie czegoś nie uszkodził. Czy moglibyśie podać jakieś ćwiczenia, plan ćwiczeń dla takiego dziecka żeby mógł sobie poćwiczyć, i jakąś tam już sylwetkę robić powoli? Do tego chodzi na muay thai i [...]
nie wiem czy jesteście w temacie wyszedł fajny film misiaczek opowiadający o życiu kulturysty który mieszka z matką, jego brat sie ożenił zaproszony na wesele tańce hulańce itp no ale sam wkońcu chce przełamać codzienną rutyne pompowania bica i jedzenia stejka i wyrusza w poszukiwanie miłości: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mój brat bardzo chciałby ćwiczyć, ale nie pozwalam mu na ćwiczenie z obciążeniem żeby nie zrobić mu krzywdy. Chciałbym pomocy w ułożeniu planu dla takiego małego łebka jakieś pompki, przysiady i inne cwiczenia z wlasnym ciezarem tylko wlasnie nie wiem jakie. Umie juz podstawy w muay thai i robi szpagat, a teraz jak podpatrzyl ze ja cwicze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mój brat ma 9 lat i chodzi też na muay thai ale oni mają coś takiego, że 3 x w tygodniu trening z technikami i raz w tygodniu mają siłownie, wtedy biorą młodego ze sobą (bo tam faceci po 20-30 lat chodzą ;p) i trener mu pozwala robić przysiady zwykłe, jakieś wyrzuty nóg w tył, podciąganie, czołganie itd. Młody jest happy ;)
Oluuuuu};-)ależ Ty ciężar dźwigasz przy sumo i przysiadzie..ładnie ładnie :-) od dziś podglądam regularnie :-)) Własny chlebek jest pyszny!! Ja też zawsze sporo piekę na raz...brat go wcina i mój facet :-) twierdzą, że lepszego nie jedli :-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-02-08 08:48:44
Już galaretki nie jesz? U mnie ostatnio robi furorę - mama i brat sobie wyrywają, więc muszę robić i dla nich ;p tylko jak dla mnie to sama galareta jest niedobra - jej smak muszę zabijać owocami :)