brat

hm...no jakos ostatnio zapomnialam moj brat zakladal jakies posty o ITI czy jakos tak (z mojego konta), ja ide sie pakowac, jutro jade do grodu nieprzyjaciela (czyt. Wisly) mam nadzieje, ze wroce z zebami

no tak przed każdym ćwiczeniem robi sie 4 serie ale tylko po 25 razy na brzuch!!u mnie na siłowni wszyscy tak ćwicza ostatnio moj brat to przetestował to mowił ze jest nieźle i trener kulturystyki to polecał wszystkim ćwiczacym!! sogi odbijam pozdro p.s też tak zaczynam cwiczyc i zobacze jak to będzie a później powiem wam na forum jak sam na [...]

Diete przerabiałeś, ale coś mało tego białka. Tyle to je mój młodszy brat który ma 14 lat Przyłóż się do diety i : Meta 1-4 20mg ed

[...] JAK ZA BARZDO IDZIE W SADLO TO OBCINAJ. Jakoś ostatnio apetyp mi sie poprawił i coraz szybciej głodny się robie i nie wiem co robic. DORZUC SPORA ILOSC WARZYW Ja z bratem(starszy o 4 lata tzn 23lata) bylismy chudzielcami ale brat w wieku 20-21 strasznie obrusl tluszczem . Boje sie ,ze spotka mnie taki sam los. NIE DZIW SIE,ZAPEWNE ZLE [...]

[...] do pogryzania w trakcie mleko jako utrwalacz mozna doprawić jeśli ktoś lubi -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]

[...] ROBOTY BY DIEZIR: http://pumpingiron.w.interia.pl/ Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]

ale jesteś zawodnik 20 w bicepsie to ma mój brat cioteczny co chodzi do 4 klasy podstawówki jeszcze do tego mówisz ze mete brałeś no to prze.chu.j z ciebie jakis jest

[...] stanie opanowac w kilka dni, po przyjezdzie do usa po kilku miesiacach od Freda Sato dostal.honorowy czary pas w judo, w hong kongu wygral turniej bokserski w wieku 18 lat, brat Bruce mistrz Kolonialny w szermierce zarazil go szermierka i wiele ksiazek mial od niego, wiele rzeczy Bruce odkryl idac tropem bare knuckle boxing Jack Dempsey, E [...]

ej mój brat ma to samo irlandia hrhrhr cóż Tobie rzec,taka natura Twa..

Brat ma 22. A spokój dałam z oboma dopóki rodziców nie namówię

j/w - to ze cos jest legalne, nie oznacza jeszcze ze jest lepsze/bardziej bezpieczne itd. Pomysl skoro to dziala to czemu jeszcze wielki brat nie objal tego swoim rejestrem Tak jak te wszystkie ziolowe ekstazy, ziolowe kokainy itd. w amsterdamskich smartshopach - sprobuj cokolwiek po tym poczuc Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-25 [...]

Testował Brat. Smak : 4/5 lemon, smak słodko kwaskowy, smak dobry - porównał do vibovit'a Rozpuszczalność : 5/5 - bardzo szybko się rozpuściło Działanie : po jednej dawce trochę trudno ocenić. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-10-16 14:22:13

juz pobrałem ten programik spisałem co mi potrzebne i o 12 napisze co i jak ,bo brat sieada teraz do kompa

Wczoraj mój brat, który ćwiczy na siłowni, kupił mi CLA - mam łykać podczas każdego posiłku i robić czery serie po 40 brzuszków dziennie. Będą po miesiącu-dwóch efekty?

Wiem że trzeba je wypić, robię to cały czas.. Aż dziw że jeszcze jestem trzeźwa ;D A tak poważnie, przeczytałam warunki które znajdują się w regulaminie działu Ladies. Mój brat nie jest szowinistycznym galotem ale jego znajomi z pewnością :);) Pani Marto, zgadzam się z Panią oczywiście bo ma Pani całkowitą rację tylko jak ja mam to zrobić? Skoro [...]

sogi nie weszły bo już Was nimi poczestowalem pewnie ze damy rade ;) ja tam lekka nerwice mam (mlodszy brat ) niech jeszcze sie ktos wypowie ;) rowniez zycze powodzenia i wytrwalosci, pozdrowienia ;)

[...] dietą.Od 12 kwietnia wcinam tak jak powinienem,na efekty jeszcze przyjdzie czas,puki co wrzucam kilka fotek z obecnej formy.Prosze o krytyke,nawet ostrą.Obecne wymiary -klatka 116 -bic 39,5 - 40 bez pompy -pas 78 -wzrost 176 waga 77 z rana -udo 63 -łydka 41 -barki 126 Fotki robione po treningu nóg i łydek.p.s. ten obok mnie to mój brat.Pozdro

Brat Pit ma rację - jeśli polskie struktury submission wejdą w skład pzz, to będzie klęska dla naszego środowiska.

Tu moj brat Marek "X-RAY", razem z naszymi polskimi gwiazdami STRONG MAN. Pozdrawiam metrowiec

[...] 233 2,9g na kilogram masy ciala kalorie mysle 2300-2400 za duzo wegli- zmniejsz do 150-200, wiecej wegli w okolicach okolotreningowych daj wiecej tluszczu kosztem wegli i bedzie si (no wlasnie tu jest pytanie- czy brat wytrzyma na takiej ilosci wegli? jesli nie, to lepiej zastosowac sie scisle do zbilansowanej) wklej poprawiona dietke pzdr