brat

W dziale "Cel naszych treningów" rozgorzała ciekawa dyskusja Po przeczytaniu kilku postów "zainspirowany" nimi postanowiłem odnotowac moje i brata wymiary.. porównawczo.. Za jakiś czas zobaczymy ewentualne postępy . Brat : Klatka luz - 104 / napięta 116 Biceps luz - 34 / 38 Udo luz - 54 / 54 ?? /... dziwne.. Ja : Klatka [...]

[...] na to dużo większa szansa niż u dwóch głupków, ponieważ geniusz nosi w sobie genialne geny, proste. Ja mam inteligentnych rodziców, miałem dziadków też, zarówno ja jak i brat z bystrością problemów nie mamy Mam kolegę z bardzo dobrego domu, który bystry nie jest, ale... matka jest tylko ładna a ojciec to po prostu bardzo dobry biznesmen, nie [...]

jeden ma 4cm wiecej na napince, drugi 6cm :) to ja moze jestem jakis cienias albo OBOJE macie jakies chody bo 2cm dla mnie max jak spompuje bica i go napne;/ Ktoś ma tak jak autor i jego brat? aha przyłączam sie do zdania wiekszosci zebys zrobił rozmiar a póżniej rzeźbił.

wstyd sie przyznac.... moj straszy brat mnie zalamal. wlasnie spytal czy na tluszcz na brzuchu ma robic brzuszki czy aero, bo silowy to tylko pali cukier w miesniach. I mam mu przyslac L-karnityne do Irlandii, po co mu dieta skoro Lka przy wysilku (czyli tych brzuszkach) przyspieszy spalanie tluszczu Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-07-28 [...]

[...] chetnych bylo z 35 wiec poczekalem i chce zostac pilkarzem zawodowym ale jest taka sprawa nasz zespul jest beznadziejny mam 30km do krakowa a okolo 15 do wadowic moj brat ma 17 lat i jak mial 14 to gral w skawie wadowice i mial oferte z wisly ale jej niezaakceptowal bo niechcial isc do szkoly w krakowie a gralem juz z 50 meczy pilkarskich [...]

cześć, mam problem otóż mój tato mówi że nie mogę wykonywać tego ćwiczenia z ciężarem więcej niż 5kg a znowuż na internecie piszą że mogę , brat mówi to samo że nie mogę mówi że jak robił to ćwiczenie z 10 kg ciężarem to mu w plecach strzeliło a raczej szyi :D , a to jest to ćwiczenie : http://www.youtube.com/watch?v=jrBvP_ebkD8&feature=related [...]

to juz wiem skad moj brat madrosci czerpie. bo przy dyskusji o treningu silowym uslyszalam kiedys ze "on miesni miec nigdy nie bedzie bo nigdy nie mial tluszczu zeby go w te miesnie zmienic"

obecne jestesm po wyplacie ,ale cala moja wyplaTA POSZANA KREDYTY OBECNIE ODWIEDZIL MNIE BRAT Z KOLEGAI JEST NAS DO WYZYWIENIA 6 OSOB A NA DZIEN DZISIEJSZY MAM 40 FUTNOW PROSZEO POZYCZKE 300 FUNTÓW ODP PILNIE 07704285531

Nie napisze, ponieważ z Internetem nie jest za pan brat, że tak powiem (pomimo moich usilnych starań) i nawet Google bywa problemem. Ale postaram się go namówić oczywiście, bo zmian by się trochę na moje oko przydało. Tylko muszę wymyślić jak go zmotywować i przekonać. W końcu poruszanie się po SFD nie jest AŻ TAK trudne.

[...] żeby się "odciąć od świata", zregenerować po ciężkim okresie a zarazem naładować akumulatory przed mistrzostwami świata - pisze na Tomasz Lewandowski, trener i brat Marcina, ne jego stronie internetowej. Nasz mistrz Europy z Barcelony w kraju pojawi się na kilka dni przed mistrzostwami Polski w Bydgoszczy. Na razie nie wiadomo, na [...]

Mój brat też miał tą chorobę i lekarz kazał mu chodzić na siłownię, ale on miał wtedy 16 lat. On i tak nie chodził na tą siłownię i miał operację, polegającą na włożeniu pod skórę takiej blachy. Mówił że to strasznie bolesne, więc ja tego nie chce, a poza tym rodzice też nie są w stanie znieść tego, abym ja także tak cierpiał. Szybko się uczę i [...]

Mój brat miał nakazane ćwiczyć, kilka razy był na siłowni i skończył mu się zapał do ćwiczeń. Mam jeszcze pytania. Czy jak będę regularnie ćwiczył na siłowni (trening ogólnorozwojowy z większym naciskiem na klatkę piersiową) to czy będę jeszcze rosnąć, dopiero zaczynam, a gram w koszykówkę i tam przydaje się wzrost ? I czy potrzebna będzie mi [...]

Ale przez Francję i Belgię to masakra bo nie potrafią jeździć... Nie znają czegoś takiego jak kierunkowskazy i tego, że trzeba zjeżdżać na prawy pas, żeby szybszym ustąpić A co brat z nimi robi? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-03 10:56:14

Ja też bym wolał żeby wjechały flachy niż pizza - mniej szkodliwe, wtedy bym sie skusił (pod warunkiem ze juz bym byl po treningu ) a taki test siły woli mam prawie codziennie jak jade do laski, a że jej brat mama i babcia lubią piec/gotować są tam minimum 2 ciasta do wyboru every time Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-08-03 11:20:32

[...] Skąd się znacie? Bardzo serdecznie się witaliście na lotnisku przed jego walką z Krzyśkiem... MP: Jasona znam od czerwca 1989 roku. Miał wtedy 14 lat. To mój czarny brat. Przywitałem go z wielka radością i wzruszeniem. To szczególne spotkanie dla mnie. Wyjątkowy dar. Jesteśmy w stałym kontakcie. - Moje ostatnie pytanie. 47-letni Bernard [...]

hehe jak juz mówiłem, moja domowa siłownia, to naprawde domówka;D moją "ławeczką" są 2 styropiany i na tym deska, a sztange mi podaje brat:P mam tylko sztange i hantle.. plus drążek, ale to amatorski bo ten w drzwiach - ale działa!:)

Kvrwa a ja w robocie z tacka zapjerdalałem akurat o 20.30 grupe miałem........... a mój brat i 200 osób ode mnie z osiedla na meczu darli mordy, życie jest nie fair

Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na masę, o trening się nie martwię ponieważ rozpisze mi trener na siłowni jednak porady dietetyczne są płatne. W diecie pomoże mi brat więc też się nie martwię, nie wiem jakie wybrać odżywki. Zastanawiałem się między olimp gain bolic stosowałbym przed i po treningu po 50g (mniejsza dawka) czy activlab mass up [...]

Mój brat w liceum urósł ok 10 cm, więc może ją też urosnę, czyli mc sobie daruje, nie będę.eksperymentować że zdrowiem. Na razie muszę skombinować hantle/sztange/siłownię. Do tej pory będę na diecie.Ciężkie wiejskie życie :( ;p.

no dobra... brat starszy brał bodajże Primal Tein mass i nawet przybrał na masie