brat

bimek...za co?! Toc on brat najmilszy wszystkich tu na forum:)))) Nie damy go skrzywdzić, co nie?:)))))) Moderator Działu Suplementacja

Dobry post. Ciekawy. sogacz jak nic. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

MOJ BRAT SAM TO SPRZEDAWAL :D A TE OSLY CO MYSLALY ZE TO PRAWDA ZA SWOJA GLUPOTE PLACILY OKOLO 10ZL A JAK SPRZEDAWAL NA WZMOCNIENIE BICEPSUW ZEBY BYLY WIELKIE I WOGULE JEDEN GOSC WYSLAL MU MEJLA ..... "CZY DO TEGO SA POTRZEBNE OBWAZNIKI?" HAHAHAHAHAHAHAHAHAH d**** NO OBWAZNIKI CO ON MYSLAL ZE NIEWIEM NO MASARZ SOBIE ZROBI I MU LAPA DO [...]

NA TYM TRENINGU NA BICEPSY BRAT WYSTAWIL TO ZDJECIE DLA PICU A INNY KLIENT NAPISAL MEJLA ZE AZ TAKICH RAK NIECHCE I CZY MOZNA ZROBIC ZEBY PRZEZTEN MIESIAC;) TEN GOSC MYSLAL ZE JEGO REKA PO MIESIACU TAK BEDZIE WYGLADAC(ALE PROPORCJE BY BYLY ZAJ....) ZA TAK NIEUROSLY HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA LUDZKA GLUPOTA NIEZNA GRANIC :D Grzes is BYK

[...] od kondycji!! Polega on mniejwięcej na tym, że gdy kręcisz to nie jedziesz jednostajnie ale zmiennym tępem ( zmienna intensywność) raz mocniej a jak sie troche zmęczysz to zwalniasz i łapiesz oddech. Potem znowu przyspieszasz. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

[...] mieć najlepsza siłownie na świecie ale jeśli nie masz jaj to jesteś jak kórczak i tak zostanie > Zato zgodzisz sie ze mna ze jak masz w sobie ducha bojowego niczym Gniewko to z betonowych klocków wymachasz konkretne obwody . ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

z krzysiek powiem Ci , ze moj brat palił paczke dziennie i postanowił rzucic wlasnie poprzez palenie R1 - zaczol palic poprostu dwa razy więcej fajek a z czasem przerzucił sie na "normalne" szlugi i tak do dziś Dwie ramy!!! No ale jezeli nie pracujesz i nie masz własnych , stałych dochodów to raczej ci to nie grozi Palenie to ja [...]

mój brat jak chodził kiedyś na SAGOT to mieli ćwiczenia z paintballem i ma fotki ale powiedział żebym nie dawał tu na forum (bo ma żadny ryj) pozdrawiam_młody_® Copyright©

zrób pożądek Machaj dalej a będzie jeszcze lepiej ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

i znowu podciągam posta: bo dobry jest. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

No dostać go możesz szybko, Wielki Brat czuwa. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

Michail moze by tak na sztywno umieścić ten post u góry. Zawsze dostępny zawsze pod ręką nie będzie sie zsuwać i nie będzie trzeba podciągać jak luźnych kalesonów ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

Piękna sprawa. Inspirujące. Inspirujące. Inspirujące. No i kawał dobrej roboty. Czapki z głów. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

to jest w końcu nasz dział a u siebie wypada miec pożądek. Wydaje mi sie ze takie spisy sa wygodne. Za dzień czy dwa dorobie jeszcze spis o polakach, no ale czasu to tez nie mam za wiele. Pozdrawiam. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

hehehe wy***ane koles brat Mariana rzadzi ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

[...] sie taki sztukmistrz zeby spis treści był lepszy niż sama książka. Więc jak będziemy wrzucać dobre posty do działu to i spis będzie przydatny. Inaczej mówiać gdybyśmy umieszczali w dziale cienizne to i nie było by co spisywać. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

to kwestia hormonów dla tego sutki puchną. normalka. jesli nie będą rosły zabardzo nie ma co sobie głowy zawracać perdołami. tylko jeść machać i spać. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

DZIEKI! Takiej wlasnie odpowiedzi oczekiwalem. Ps dzieki za białeczko ktore brat dzis zamowil (5KG) tNX! "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

Pierwsza piątka wymieniona przez Misoo jest ok. Kolejne dwie troche odbiegają jakościowo od tych wyżej wymienionych. Weidery są dobre. Mój brat złapał 7kg masy po wiaderku SUPER MASS 3200 ( Sports One ) tyle że to wiaderko szybko mu sie skończyło ( jadł 400-500g tej odżywki ) POZDRAWIAM

[...] ciężko powiedzieć. wiem ze po zakończeniu kariery pracował jako policjant- życie. -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." --------------------------------------------------------------------------------------- [...]