ja mam nadzieję ,ze będę wyglądał inaczej niz moj brat za trzy lata tylko ,ze ja ciągle trenuje a on siedzi ciągle przed kompem ;] gadałem z lekarzem(kolegą) ,ze musze duzo zwisac na drążku i sie rozciągac i to wsyatrczy przy mojej aktywnosci fizycznej.. zgadzacie sie z nim?? xD
dam ostatnie dane... moze to wam cos pomoze i chce tylko podsumowanie czy dam radę urosnąc... ?? Mam 162cm waze 53 mama ma 164 ojciec 175 brat starrszy o 3 lata ma 174 tylko,ze on nie nie cwiczy, ja co dzien biegam podciągam sie i mam 3 razy w tyg treningi ;] zobaczymy jakie będa efekty ;] bo teraz przerzucam sie na dietę ... z Zmieniony przez - [...]
[...] ze juz tak zostanie do konca twoich dni.proponowalbym zacząc od utwardzenia takiej powierzchni jak atama..I wypelnic ją chociazby wodą. wiec zycze powodzenia w dalszej drodze bushi.i pozdrawiam jeszcze raz..zakonczmy ten temat ok.bo to zaczyna byc beczące pewnie i dala Twojej osoby.Szanuje Twoje zdania.ale nawet Moj 11 letni brat sie smieje .
Nie wiem sam czy się przejmować czy nie. Dziś brat robił w tym samym labie badania i wyszło mu wszystko ok. Więc pomyłka w laboratorium nie wchodzi w gre. Samopoczucie u mnie dalej w najlepszym porządku. Aż zgłodniałem z tego czekania.
OOOOOO Ula jak fajnie wyszlas, mam ochote cie schrupac buehehehe moj brat byl jak wlaczylem pierwsza fotke i sie pyta co ona jest nacpana buehehehe niewiem dlaczego tak ludzie sie pytaja nie tak na serio fajne fotki az ci Ula soga dam Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie [...]
[...] chlopakiem,potrzebujesz energi a nie obcinania kcl. "Jak narazie ćwicze tylko biceps i triceps bo jestem jeszcze troche za niski i chce jeszcze pare cm urosnąć (mój brat zaczął ćwiczyć full w moim wieku i został na 174)" to powodzenia z takim treningiem =D jedynie co na nim mozesz osiagnac to dysproporcje,a co do wzrostu to mitem [...]
najlepszy jest krem na rozstępy w którym jest dużo mocznika. Tu na forum gdzieś znalazł mój brat przepis zaniosłem to do apteki i babka mi zrobiła ten kremik. Jak masz receptę to nie całe 10 zł za słoik. Taki doś spory słoiczek. Jak smarujesz tydzień to widać już duże efekty. Rozstępy nie znikają one jaśnieją i się zmniejszyć mogą jak są świerze, [...]
Ja ostatnio wywaliłem bo spodnie jak kalesony się zrobiły, jakiś no name kupiony w sklepie z gaierami Brat ostatnio przymierzał też nie jest jakoś nabity jak dzik ale problem jest aby nawet na bicepsy wszedł a jak już wejdzie to na brzuchu odstaje, a w próchniku pani powiedziała było chodzić na siłownię %-)
[...] Walka to walka i nie ma siły, że nie dojdzie do żadnej wymiany. A tam już jeden cios i może być koniec bo Dos Santos ma granit w szczęce i młot w prawym overhandzie. Mój brat kibicuje bardzo Alemu więc jest u was w teamie%-). Nie dasz rady kibicować McGrześkowi%-) Lubię Alego ale wkurzył mnie tym cwaniactwem na cyklu a potem pasmem porażek. [...]
Powinny byc pewne zasady i osoba monitorujaca wszelkie korespondencje --- czyli ja wielki brat. Wtedy bylby porzadek Tak szczerze to iebie mnie to jak ta sparawa sie tu skonczy ale mam swoje zrodlo, mam pewny towar, wiem kto w hooya nie wali, ale patrzac na biedych forumowiczow, zal mi ich - ze sa tak ostro w dupe dymani.
[...] kontuzji im bardziej ruchliwy bokser to Vicio nie może go trafić,bo jest za surowy,za surowy technicznie,za mało ma szybkości-to wszystko koszta siły fizycznej większej niz brat... Vicio jednak jest mało mobilny,jest co prawda mobilny,ale nie tak jak powiedzmy Ali,nadrabia to właśnie siłą,którą obrzydza ataki... Więc moim zdaniem jest bokser co [...]
[...] w tej walce. Vito bezstresowo wciaga slabszych rywali na dystans, ale trzeba pamietac ze ma wszelkie warunki by walczyc jak typowy czolg, tego dodatkowego atutu nie ma jego brat, bo nie ma dosc mocnej szczeki, i nie jest tak silny fizycznie. Fraziera juz nie widze tak dobrze z Vitem jak Tysona, to sa niby mocno podobni bokserzy a jednak inni. Za [...]