brat

Mój brat go parę lat zna, mówi że on tak pyerdoli odkąd trenuje;-) Ale combo węgle i hmb mną sponiewierało:))

[...] po powrocie z biegania. Tylko kupuj te tanie. Wszystkie (większość) Doktory Etkery itp. rozpuszczalne w wodzie mają tłuszcz cukierniczy w składzie. No i oczywiście cioteczny brat budyniu kisiel. Stary znajomy wszelkich żeglarzy, turystów i włóczykijów. Żeglarze mówią, że kisiel jest lepszy od krupniku. Ciepły, równie pożywny, a przy rzyganiu [...]

haaaa super temat caly czs ryj mi sie smial wiecje takich hee na bank brat podjjj ci soczek albo tata

no najmocniejszy, ale pomyśl może najpierw antybiotyk i to zalecz, bo izo to armata, a jak twój problem jest średni to lepiej zacząć od czegoś lżejszego. I dobrze ci radzę przed wejściem na cykl zrób coś z tym bo nie ogarniesz fazy brat

[...] było uporządkować parę spraw, teraz już z górki . Dieta kulała, jadłem dużo i treściwie, ale niekoniecznie zdrowo :D. Trening wykonany na metodzie, którą zaproponował mi brat. Wykonujemy 3 serie pompujące, gdzie każda trwa 1 min, ale wykonujemy połowiczne ruchy z 2 sekundowym spięciem w fazie największego napięcia. Ostatnia seria oporowa na 1 [...]

[...] Kumite. Chyba wypłukałem się z glikogenu %). Waga rano na czczo 88,2 kg, możliwe, że ciut za szybko spada. W sumie co się dziwić 2 x sesje cardio po 40 min. Dziś przyjeżdża brat i oceni czy obcinamy cardio / dodajemy węgli do pieca. Ściąganie rączek wyciągu górnego 4s x 50kg x 60s. Wiosło sztangą 100kg/120kg/135kg/100kg 15/10/8/15 Ściąganie [...]

http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html brat czy wujek ankieta obowiazkowa wypelniona w calosci http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html };-)otoz to zle link skopiowalem %-)

jeśli ktoś ma problem z często nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych to warto sobie podjeść entitis :-) Panie drogie to brat sobie kupił to 58 zeta

jeśli ktoś ma problem z często nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych to warto sobie podjeść entitis :-) Panie drogie to brat sobie kupił to 58 zeta Napisałeś, że ostatnio przeleżałeś 4 dni. Jeśli przez ten czas byś się nie kurował, a był w pracy to byś zarobił na kilka paczek i jeszcze by zostało 8-)

[...] mocne wlosy pomimo tego, ze ma juz grubo ponad 60 lat na karku. ja mam wlosy geste i twarde jak drut. nie mam mozliwosci ich ukladania itd bo kazdy zyje swoim zyciem%-) moj brat z kolei ma wlosy bardzo rzadkie i mysle, ze bedzie ciezko mu je utrzymac w dluzej perspektywie czasu. Nawet biorac pod uwage to, ze majstruje nieco w hormonach wydaje mi [...]

Agava, Nie wiem jak Ci dziekowac :))) Niech no tylko moj brat wroci z Mazur to sie odezwe do Ciebie (on ma samochod) i sie umowimy Nigdy nie bylam w Poznaniu :/ i bardzo tego zaluje, bo to sliczne miasto. *** koffee rulezzzz ***

[...] nadzieje, ze jak mi ureguluja tarczyce, to wroce do swojego idealnego rozmiaru... Rowerka to sie juz nie moge doczekac Bede na nim pedalowac az sie oponki zapala.. Moj brat, jak sie dowiedzial, ze dostalam TAAAKI prezent (i ten kredyt i jeszcze ostatnio jakies duperele z radia wawa) stwierdzil, ze mam konszachty ze ZLYM ZYCZE MILEGO DNIA [...]

tyle to ja wiem ale moj brat mysli ze on zarabiaj tam fortune wiec chce sie dowiedziec ,,Jesteście bowiem żołnierzami z wyboru, jako najlepsi z najlepszych. Wasza służba łączy się z największym ryzykiem"

[...] obywateli Izraela) porwanych wraz z samolotem Airbus przez bojówkarzy tzw. jednostki Che Guevary z Ludowego Frontu Wyzwolenia Palestyny. Tam zresztą zginął starszy brat obecnego premiera Netaniahu, Joni. Kierował atakiem i – jak przystało na dowódcę – wycofywał się jako ostatni... Fachowcy z Wielkiej Brytanii i [...]

[...] zdecydowanie lagodnijeszym sposobem sa aeroby plus dietka a do tego suplementy takie jak green tea , l-karnityna niektorzy mowia ze l-karnityna nie dziala ... ale moj brat jak bral przez 2 miesiace robil aeroby i trzymal dietke poszlo mu 4-5 kg pamietaj ze jestem tylo skromnym czytelnikiem tego dzialu i nie posiadam chocy w ulamku takiej [...]

[...] męską ukształtowaną sylwetkę? Myślę że urośniesz jeszcze klika cm zapytaj ojca ile miał wzrostu w twoim wieku i kiedy przestał rosnąć. Ja mam kumpla który ma 17lat (rocznik 87) ma 166cm i jakies 54kg z wyglądu jakieś 14lat więc myślę że powinieneś urosnąć. Sam mam 19 lat 174cm i 65kg nie jestem zbyt duży ojciec ma 180cm a brat 178cm (rocznik 87)

mierzylem sie i okazuje sie ze mam jednak 166,5cm a moja mama jest ode mnie nizsza o ok 3-4cm a brat jak byl w 8klasie podstawowki byl nizszy ode mnie o 3cm mam na gdzies 55kg czy jestem w normie teraz ?

[...] wyslalam mame do sklepu po grzanki - kupila razowe firmy dan cake. w sumie dobre sa kiedys je czesto jadlam ale ehh teraz mam ochote na razowca z tostera ale moj kochany brat studencik zabral sprzecik z chatki do siebie wiec zostaje mi tylko taka grzanka sztuczna twarda i niepodgrzana :( moze to i lepiej - bede ja dlugo gyzc az naciesze sie [...]

Widze, ze sporo osób ma rozstepy... ja osobiscie polecam masc "FISSAN". Jest niedroga a napewno działa.Koszt do 20 zl. Brat cwiczyl i pojawily mu sie rozstepy. Po jakims czasie po uzywaniu masci zostały tylko te stare.

Mogę Cię pocieszyć...jeszcze się wyrobisz, mój brat ma 18 lat, wzrost 170 i waży 52kg, mimo to naprawdę się wyrobił w ciagu ostatniego roku i nadal rośnie - wzdłuż i wszerz. Tak jak koledzy radzili, wybierz się na wszelki wypadek do endokrynologa. Moim zdaniem to kwestia czasu, może poprostu wolniej się rozwijasz...