brakuje

[...] o rady czy taki program chwyci i przyniesie efekty. Zaznaczan ,że z suplementów stosować będe jedynie Białko, carbo i suplement witaminowo-mineralny + źelazo, którego mi brakuje w diecie. A mój plan wyglada tak: Założenia: - charakter treningu - budowanie tkanki mięśniowej - waga - 65kg - początek treningu ok. 17.00 - czas trwania treningu [...]

Horse nadal aktualny jesli ktos chętny to oddam za 110 z wysylka juz piszcie na 7161618 W Horsie brakuje 3 porcji ale proch nie jest zbrylony ani nic jak chchecie piszcie data do 2011 Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2008-09-14 08:05:01 Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2008-09-14 08:05:24

[...] pierwszego kontaktu będzie w stanie zbadać to w miarę kompetentnie? W sensie wydotykać, wymacać itp i wykluczyć np przepuklinę? Pytam bo nie uśmiecha mi się jeździć po chirurgach i specjalistach i brakuje czasu Wiadomo, mus to mus i pojadę gdzie będzie trzeba, ale wolałbym by to rozwiązało się w miarę szybko. Jeszcze raz dzięki za pomoc. POZDRO

aż tak kompletnie w tej focie 1 nie brakuje dolnych mięsni grzbietu, ale fakt mc z dolnymi wyczynia cuda jest poprawa widoczna

[...] mnie to, że osoby mniej aktywne w tym kobiety czy dzieci nie mają najmniejszego problemu z takimi wędrówkami (oczywiście nie mówię tu o kondycji bo tej na szlaku mi nie brakuje). badałem dolegliwości bólowe i potrafię naciskając zlokalizować ognisko bólu: [...]

Jesli sie doszlifujesz to sa duze szanse, ze zobaczymy Cie w jakims Men's Health. Jestes takim typem kolesia imo, ktory tam pasuje bo z facjaty jak model jakis. Dup pewnie nie brakuje co ? Sylwetka zdrowa, wygladajaca bardzo dobrze. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-14 12:57:31

Gimnazjum Nr.3 ul.Kościuszki 3 Środa i Piątek godz. 16:30 Zajęcia prowadzi Instruktor taekwon-do Marek Wyka 4 Dan Wpadaj bo brakuje jeszcze osob,a treningi sa dosc ciekawe.

[...] więc mi tu z domysłami nie wyjeżdżaj, bo najpierw pytałeś o witaminy i konkretną odpowiedz dostałeś. Potem uznałeś że masz dietę i witamin Ci nie brakuje, a że chcesz coś jeszcze dodać? To skąd mamy wiedzieć co masz na myśli? t0x - przeczytaj jeszcze raz temat, bo chyba coś przeoczyłeś lub Ci się pomieszało

Ja sobie chyba kupie 3kg monster massa i do tego 800g mono nature besta ( na 2 cykle) Brakuje mi 7zl na koncie zeby zamowic Ale zamowie moze z kolega to powiem zeby dal 7zl na przesylke Zmieniony przez - grani w dniu 2008-09-14 13:04:59

Meczu nie widziałem, skrótu też. Ponoć brakło skuteczności, tylko jak z Racingiem i Numancią brakuje to co będzie z tymi lepszymi. Słabo.

Szerokosci zdecydowanie brakuje, ale jest to spowodowane tez troche wzrostem. Jak na rok treningow-nie ma motyli, male barki, slabe nogi. Lapa jest ok. Do michy i cwiczyc:P

[...] zrobic sobie nowy zestawik - 70kg wiec, mam troche masy do zrobienia przed soba. 7kg gainera gain bolic, kreatyne z dextroza prawdopdopobnie z treca, i tak myśle o BCAA lub L-glutaminie do tego. co sie barddziej przyda w tym wypadku. w diecie brakuje czesto weglowodanow dlateog gainera chce wziac, a skupic sie bardziej na bialku z serow ryb itd.

chudy konkretnie tylko barkow brakuje

zubik49 postaraj sie ulozyc diete sam gdyz gotowiec ktory zamiesciles nie jest najlepszy brakuje w nim warzyw, wystepuja nieodpowiednie produkty jak margaryna, szynka pozdro

[...] białka. Chleb + mięso, wtedy będzie kanapka lub chude wędliny, im produkty mniej przetworzone tym lepiej. 200 g banana 200 g jabłka b:3, tł: 2, ww: 48 kcal: 222 Banan i brakuje węglowodanów złożonych i białka. Posiłek z samych węglowodanów to nie posiłek. Może zmienisz na orzechy (laskoe, włoskie, arachidowe, etc) + np. serek wiejski. Jeżeli [...]

myślałem, ze tylko bedzie miala full kolczyków, a tu kły spiłowane jak wampier i język podzielony na 2 części morał ? d****i nie brakuje

[...] pycha - dobrze ze sie zdarzyło tak za wziąłem te dwa tylko razem - miałem tak nie jesc a dobrze ze zjadłem. Sam Isogainer (smak - jogurt malinowy) jest dobry ale cos tam mu brakuje - na pewno nie jest joguretem - za to po dodaniu Glutabolica (podobno sam smakuje jak muł - niew eim nie próbowałem) za to z gainerem uzupełnia sie znakomicie - [...]

Kupiłem niedawno dwie puszki Universal Ultra Whey 2300g i 908g o smaku Vanilia Ice Cream - smak jak dla mnie zbyt słodki choć wiele osób uważa go za najlepszy z całej serii - mi jednak nie podszedł i chcę sprzedać oby dwie puszki w tym jedną otwartą (w której brakuje 4 miarek) - za cenę 180zł. Zainteresowanych proszę o kontakt mailowy.

[...] białko, 30-45min posiłek (ryż+kurczak) i widzę tego rezultaty ;] ciesze sie, wiem ze nie u kazdego musi sie to sprawdzic ale warto probowac. co do Twojego potreningowego to brakuje w nim warzyw, dla lepszego wchlaniania sa potrzebne mikroskladniki w kazdym z posilkow. Sa tez zrodlem cennych naturalnych antyoksydantow i wielu innych [...]

czy ja wiem czy bawic się znów w FBW? nie wiem, chyba bym wolał normalny trening na każdą partie mięśni, wtedy przynajmniej czuje że coś robie, a przy FBW nie miałem takiego wysiłku jak przy normalnym treningu. prosiłbym jeszzce o korekte tego treningu, bo napewno tam czegoś brakuje, i zastanawiam się czy lepiej robic serie 4x po 8 czy 12/10/8/6