brakuje

[...] olimp) 17:00 silownia 19:00 carbo 19:30 125g sera bialego chudego z 125g makaronu zmieszane plus bakalie 21:30 tutaj zalezy co mam w lodowce jako student to roznie mam tunczyki parowki nie wiem wlasnie co tutaj moglbym bo mi zawsze brakuje jednego dania w tej godzinie bo lubie duzo zjesc 24:00 znowu kostka sera białego chudego plus oliwa z oliwek

[...] nic ci sie nie bedzie bujać, bierz jak najdłuższa bo przeważnie zawsze chodzi o miejsce na zakładanie krążków:) np. 213cm to jest 2x 38,5cm; 180cm to 27,5cm; 160cm to 25cm. wymiary z Allegro i wszystkie gryfy firmy Marbo. Ja mam osobiscie jakis dziwny 176cm i miejsca mi powoli brakuje ale juz sobie z tym radze:) Im dłuższy tym lepszy:)

Drążka i poręczy brakuje a tak to jest wszystko co potrzeba

brakuje wioslowania...no chyba,ze ktores wyciskanie odejmiemy. drazek nie musi byc na koncu-jak komu pasuje. najwazniejszy jest przysiad-on musi byc PIERWSZY. pozdrawiam. Inarusbox haha byles szybszy! pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-16 23:07:55

macie racje no brakuje juz cos zamawiam

dobre dobre,tylko wzrostu brakuje,a co do dziary to orzech kiczowato dziara ;)

[...] jest Split? Chyba ty nie wiesz skoro wpisujesz takie metody, druga sprawa jak oddzielisz początkującego od zaawansowanego na odległość? pytam się JAK, po ankiecie? w której brakuje i tak najważniejszego info. Typ jest kompletnie zielony, dla niego początki to ACT I FBW. ACT to jedna z wielu odmian full body, a w tym przypadku to pomyłka co [...]

na redukcji najlepiej jakis jablczan, mono moze zalac za bardzo. CM3 albo CP bedzie dobre. A carbo po co Ci? brakuje Ci ww na redukcji?>

Mawashi, do lux to jeszcze sporo brakuje , ale dzięki. I będzie lepiej Biorę się ostro za siebie, a Panie rywalizujące będą (już są) dla mnie sporą motywacją Zmieniony przez - kaniola w dniu 2009-03-17 13:07:33

[...] jest wyjecie sztangi ze stojakow i opuszczenie jej na klate - ławka jest dosyc niska a najnizsze ustawienie widelek to takie jak widac na filmiku z dociskania na klate :( - brakuje mi ok 10 cm zeby wyjac sztange. NA PEWNO NIE MAGŁOWKUJESZ SIE JAKTO ROZWIAZAC WYSTARCZY NA DOBRA SPRAWE ROWNOLEGLE PRZYWIAZAC DO STOJAKOW DWIE BELKI DREWNIANE Z [...]

[...] spod kolan 6x135kg 6x180kg -wioslowanie podchwytem od ławki 5*9p 9x100kg 9x140kg -sciaganie drazka wyc gornego podchwytem 4x12p 12x70kg 12x100kg Teraz nie moge sie odnalezc, brakuje checi do treningów na siłowni. A szkoda by bylo zaprzepascic to co zyskalem na cyklu :/ Aktualnie pływanie/rower i pompki/podciaganie w domu. Dzisiaj ma być siłownia, [...]

Dieta Czasem brakuje grama do kilograma ! Gainer/Białko wedle braków w diecie! I koniec filozofii nie ten dział Dział Odżywianie!

mlkv, Bardzo możliwe, Fedor to też człowiek. Każdy kiedyś przegra Z tym że moim zdaniem brakuje w mma wyrazistych postaci tak jak to było za czasów Pride, no i dochodzi też kwestia dopingu, ale to już inna bajka. Wydaje mi się że UFC łapie na dopingu tych których chce złapać.. B-Real, jest jeszcze Mino którego forma stoi pod znakiem zapytania, [...]

a WL/MC/Squat-mysle ze przed młodzikami wykonam :] czyli za niecały rok DObrze by było Squat mysle ze najłatwiej bedzie choc najwiecej brakuje;] Wtorek progresja nie przesunieta 40/50 1Przysiad 0x10 40x10 50x10 60x10 70x10 85x10 90x10 100x9 (95x9) 2Wspiecia na palce 0/+20/+40/+60/+80 Bez Przerw 100x20 120x20 140x10 160x20 krótka przerwa 180x25 [...]

Hmm.. Nie mogę znaleźć tych Recenzji na Waszej stronce. A co do ławki to akurat przywierciłem :). I jak narazie ławka super :P. Tylko trochę obciążeń mi brakuje ;(. Ale dokupie :P.

e39 97' z 2.0 benzyna Niby jezdzi ale brakuje dolu, dobrze zbiera sie dopiero od 3-4tys obr.

Do tej pory uważałem Ginę za najładniejszą,ale ta Michelle Waterson i Keri Scarr,też niezłe dupcie.Zdjęcie WiemTo rządzi i przytul się do takiej , jedyne czego jej brakuje to sztuczny członek zamontowany na lateksowych majtkach OHYDA !

Do czubka glowy nigdy nie robilam, klasycznie z klatki -> nad glowe mam teraz 40kg a waze 59kg, wiec do wagi ciala mi jeszcze brakuje..... Rece mam slabe, bardzo.

Klatak bdb. tyraj nogi (!), szerokości w barkach brakuje i ramiona do poprawy, ale wyglądasz na db++6 ;] Pozdro

klata jest szeroka, dobry kształt ale brakuje jej wypukłości, grubości, co szczególnie widać bokiem. ktoś jakieś rady odnośnie treningu klaty by ją uwypuklić? mam identyczny problem. patrząc na wyniki siłowe raczej lubisz na****iać na małej ilości powtórzeń - może tu jest haczyk? doradzi jakiś specjalista? :)