[...] jak sie nie znam) A potem jo jo no i bez zmian w wadze, nawet wiecej... A teraz sobie mysle ulozyc diete niskoweglowodanowa, o jakiej tu na forum piszecie, to moze cos sie uda. Tylko wlasnie treningu mi brakuje. A co do pojscia do lekarza - wszyscy lekarze, z jakimi sie na ten temat kosultowalem zalecali mi baseny, nic nie mowili o silowni.
Dzięki (soga za chwile dam ) Tak myślałem, że źle u mnie w: -że w drugim posiłku brakuje tluszczy więc dożuce. -2 to węglowodany. W przedtreningowym kiedyś jadłem 100 g ale było to dla mnie troche zadużo dlatego zmieniłem na 70 g i wydaje mi się, że ok, leczy czy naprawde sądzisz, że musze zmienić na te 100g? W potreningowym: Specjalnie jem [...]
Greku_806 Dzieki twoim slowom torcik mi wchodził bez oporów :P CrancoDzieki. Mi do tego byczka jeszcze troche brakuje Seewy Witam Pana Zbigniewa Wrescie dął znac ze tu zaglada ;) Dzieki za pomoc.
Porównuje ten preparat do starszego Dyma Burn Xtreme i brakuje mu z tyłu na etykiecie takich składników jak: Yohimbe(3%) L-Carnitine Zdjęcia nie chcą wyjsc poniewaz mam za słaby aparat. Czy ktos sie spotkał z taką wersją Dyma Burna Xtreme któremu z tyłu na etykiecie brakuje tych składników.Dlaczego zostały usunięte w nowym preparacie ??W sklepie [...]
to prawda, ja jestem raczej mały i słaby (w porównaniu do niektórych ćwiczących panów ) a i tak już brakuje mi ciężaru na siłce to raczej jest coś nie tak... krzych666 jak już rozmawiamy o klacie to zawsze chciałem sie spytać o jedno a mianowicie: mój brat (kiedyś ćwiczący dziś już niestety nie) kiedyś miał wyrąbaną w kosmos klate aż sam się [...]
Troche chaotycznie rozpisales ta diete. Z pewnoscia brakuje w niej tluszczy, dorzuc oliwe, orzechy, ryby, ponadto produkty pelnoziarniste, wtedy ten organizm bedzie mogl normalnie funkcjonowac i bedziesz mogl sie normalnie zalatwiac, no i oczywiscie jak juz ktos tam wyzej wspomnial warzywa. Zmieniony przez - LUKI w dniu 2007-06-15 10:56:37
Bialka brakuje tam a tak to moze byc, ew te cornflakes bym wywalil. Tanim zamiennikem tych Nestle fit sa takie same platki kerturowe czy realowe, cukru to one raczej nie maja za wiele. Lepsza wersja kukurydzianych.
[...] tylko poczytać, to sobie po necie posurfuje. Flower - jeśli masz ochotę kogoś pouczać, popracuj nad ortografią ( i, błagam, nie zwalaj znowu na klawiaturę ). Jak wy lubicie straszyć banem, heh. Jeśli brakuje argumentów - bana, jeśli ktoś się ośmieli nie zgadzać - bana. Jeśli nie daj Boże jest dykusja w której macie inne zdanie - bana. Bosh...
[...] stażem to żadnych odżywek. Ewentualnie białko i gainer w celu uzupełnienia braków. Oporny na zdobycie masy jest to wina diety a on myśli, że gainer zrobi cuda. Niech zacznie najpierw jeść a później pomyśli o odżywkach przecież on nawet nie przedstawił diety a Ty mu doradzasz co ma brać?? Skąd wiesz czego mu brakuje w diecie jasnowidzem jesteś??
No właśnie, jak w temacie. Czy znacie może jakieś niedrogie źródła zdrowych tłuszczy. Oliwa odpada bo jest w ***** droga, dlatego co polecacie zamiast. Pytam bo brakuje mi tłuszczu w diecie.
Właśnie otrzymałem miłą niespodziankę od firmy MEGABOL Ponieważ w diecie brakuje mi kalorii przysłali mi 2 opakowania po 500g gainerów , Mass Gain'a oraz Gainera 737.. Bardzo dziękuje firmie za ten gest Teraz mam pare dni na przetestowanie gainerów , i ten który będzie mi bardziej odpowiadał zostanie mi dosłany Super inicjatywa ze strony [...]
wlasnie ze sie nie ujedrni bo na low carbie schodzi glikogen z miesni i leca wymiary oraz tracisz 'pelnosc' miesni, jedynie brzuch jest bardziej plaski Jenna w sniadaniu brakuje tluszczy, dorzuc garsc orzechow, nasion, pestek lub lyzke oliwy albo jajko jakie ale po tym zestawie to kibel gwarantowany Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2007-06-14 [...]
[...] potwierdza fakt, ze w tym sezonie walczy o Nagrode Zamory. Poza tym jestem zwolennikiem tego zeby on byl pierwszym bramkarzem bo to wychowanek. A propos to tego mi wlasnie brakuje od kiedy trenerem jest rijkard, ze nie wprowadza w ogole do kadry wychowankow i mlodziezy. pewnie dlatego z klubu odeszli Fabregas i inni. Mam nadzieje ze sie to [...]
Nie działa przeglądanie użytkowników z moto.ifd ze strony głównej SFD. W linku brakuje ukośnika. Zaznaczyłem kółkiem błąd. Między moto.ifd.pl a profilekat brakuje ukośnika. Prosiłbym także o ukrycie na moto działu dla moderatorów oraz naprawienie menu, poniważ nie wyświetla sie żadna z kategorii podobnie jak na innych forach. Z góry dziękuje. [...]
[...] Szampony Vichy Dercos dla zwiekszajace gestosc/objetosc sa skuteczne?? A ktos wie ile taki przeszczep włosow kosztuje?? Co prawda to mi pewnie w tym miejscu nie wiele wlosow brakuje ale starsznie mnie to drazni bo zawsze mialem geste wlosy a teraz tak mi sie tam przezedzily. A i u mnie w najblizszej rodzinie nie ma nikogo łysek (raczej problemem [...]
a mi właśnie w upały psychika siada... do paranoi to już mi niewiele brakuje ;/ mam takie schizy,że już nie wiem czy to kwestia izo czy może po prostu jestem świrnięta....... kuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.rczę............. sorry, musiałam sobie ponarzekać :>
Trening na redukcję wagi
