Na ten moment pomieściłem: Lawka, rack, shmith, część bramy z wyciągami, tbar, Drazek, dips maszyna, suwnica skosna+ hack sq, hantle 1-60kg, kilka ton obciążenia. Ale jak mi brakuje to idealnie pod wiatr gdzie stoi reszta w sumie wszytsko co potrzeba, maszyny do wyprostow, zginania, hammer Barki, plecy, klatka, butterfly,maszyna na bok barkow i [...]
No wstępnie jestem z nimi umówiony ale czekam na decyzję wójta czy da kasę :D Cenowo chyba najlepsza oferta,są może tańsze ale ja chcę maty min.15mm Damian ile metrów tych mat kupujesz? Ile Cie to wyjdzie liczyłeś dokładnie? Ja kilkanaście metrów 2 mat juz mam ale i tak sporo brakuje.
[...] ok, gdyby coś to dam do przeróbek. Miała mi robic firma z Wrocławia ale wlansie na tej ich maszynie hipy slabo się sprawdzały + cena 5500. Ja kupiłem od gościa który robił na zamówienie dla kogoś kto nie odebrał towaru. Dałem za nią 2k równe. Do tego dziś ma dojść maszyna do Przywodzenia i odwodzenia z hesa 2w1 bo miejsca już mi mocno brakuje.
[...] stos+guma x16,14 4. Hack sq 85x12 85x13 5. Bylgary cc+5x12 ccx15 6. Ugiananie obunoz 8x8 6x14 7. Hiptrust maszyna 100x12,12 Solidny trening nog. Chociaz snu ostatnio brakuje, doba po prostu za krótka. Od października myślę że zrezygnuje z kilku personalnych bo 6 dni w tygodniu robienie min 10 personalnych dziennie + praca online to w [...]
Czwórki pięknie pociachane, dwójki też już bardzo ładnie ;-) Tylko z tych pleców niewiele zostało niestety. Ale forma jest kosa, trzymam kciuki! Wiem że plecy to jeszcze nie to ale wrzucę porównanie do poprzedniego prepa to z plecami i tak jest przepaść. A szerokość jest już całkiem spoko. Grubości brakuje wiadomo.
[...] Z miejscem Twoim i Maćka od Kondzia też się nie zgadzam, ale może nie aż tak drastycznie, bo Maćka dawałem na 2, a Ciebie na 4 Mati. Formę miałeś super tym razem, piękne vacum, ale po prostu rozmiaru brakuje. Wyglądałeś na bardzo małego przy top 3 klasyka. Obejrzysz gdzieś powtórki, to myślę że sam zobaczysz ;-) gratulacje jednak wielkie :-)
[...] Kondzia też się nie zgadzam, ale może nie aż tak drastycznie, bo Maćka dawałem na 2, a Ciebie na 4 Mati. Formę miałeś super tym razem, piękne vacum, ale po prostu rozmiaru brakuje. Wyglądałeś na bardzo małego przy top 3 klasyka. Obejrzysz gdzieś powtórki, to myślę że sam zobaczysz ;-) gratulacje jednak wielkie :-) Jak zobaczyłem foty i relacje [...]
[...] hantle mam ale za lekkie nie no nie ze sie nic nie mecze i nadal mam z tego duzo fanu ale nie widze po sobie efektow i ni ejest tak ze podkoszulek trza wykrecac a troche mi brakuje tego potem chcialam te pilatesy callaneticsy robic aaale to taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaakie nudne jest no te pump no bo jakos mi siem to spodobaly wlasnie robie takie [...]
[...] DZIEŃ III Zupy z opakowań dawaj tylko dla urozmaicenia najlepiej. Posiłek o 16 całkiem zły. Sama fruktoza z owoców, brak węgli złożonych, brak tłuszczy. Dobrego białka brakuje. Zamiast musztardy możesz dawać też koncentrat pomidorowy - zawiera dużo lipokenu. 1) Dni treningowe to te w które chodzisz na siłke. Aero też trening, ale ogółem się [...]
no nie wiem mam wrazenie ze mi tylko bereta brakuje :) no ale napisalas ze to zmienalne (jak ładnie )wiec uufff :) bede sie starac oby mi zapalu starczylo na te 22 kg
[...] dla zielonych???znam wszystkie ćwiczenia i wszystkie już kiedyś wykonywałam...z tych to chyba żadne nie obciąży mi kręgosłupa, a co do kolana to pamiętam,że czasem bolało mnie przy prostowaniu i uginaniu leżąc...no i odnośnie obciążenia to jakie zastosować? tyle ile jestem w stanie czy zacząć od najniższych? siły mi nie brakuje jakby co :)
[...] domu wracam przeważnie ok 20-21 więc to za mało a studia mam wymagające i co tydzień taszczę do szkoły laptopa, duże teczki z projektami i jakieś makiety i poprostu często brakuje mi dodatkowej ręki...ze względów oszczędnościowych nie jeżdżę już autem do szkoły, jak jeździłam to było super bo brałam wszystkie posiłki ale niestety obecnie jestem [...]
[...] doszłam tylko do połowy - musiałam przerwać na czas rehalibitacji i już nie wróciłam. Dziewczyny dobrze piszą, jesteś teraz chudzinka, wcale nie masz za dużo tłuszczu, tylko brakuje odpowiedniego umięśnienia (na umięśnionym ciele ten sam poziom tkanki tłuszczowej który masz obecnie będzie zupełnie inaczej się prezentował, tzn. nie będzie go [...]
Ofc Roberto. Na szczęście dla nas kuski stajnia nie brakuje, a jak braknie za którymś razem to mam to: /SFD/2019/4/26/8764dc96673b4c4086277e8696bb88b2.jpg
[...] powtórzeń, drugi na 6-12 (i dwa zestawy ćwiczeń. W reszcie wziolem sie za rower, jeżdżę do roboty 12km. Najpierw równym tempem - ok 30min, wracam interwalem 20min (duzo mi brakuje bo najlepsze czasy na tej trasie miałem 16min). Nie zwiedzam tylko pedałuje tak żeby sie spocić. W dzien wolny robię sobie wycieczki na luzie. Zaczolem bardzo zwracać [...]
To jak masz taki wybor to ja bym bral octawie. Kia tez spoko opcja ale to juz wcale nie wyglada. Te octawie tez maja instalacje landi renzo salonowe. Mi sie to sprawdza w ch**. Tyle ze brakuje 6 biegu w trasie.
[...] taki wybor to ja bym bral octawie. Kia tez spoko opcja ale to juz wcale nie wyglada. Te octawie tez maja instalacje landi renzo salonowe. Mi sie to sprawdza w ch**. Tyle ze brakuje 6 biegu w trasie. Fajna :-)) Skoda Oktavia wersja FAMILY 2011 rok, 1.8 TSI benzyna, 152KM, 6 biegowa, przebieg 145003 km, dobrze wyposazona, nawet z tylu grzanie [...]
[...] Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-20 08:00:08 Na shgb działa. Są badania. A czy na samopoczucie? Na logikę powinno bo to przecież androgen. U mnie chodzi o to, ze brakuje mi ewidentne androgenów bo Seks dla mnie to coś niepotrzebnego. Nic i nikt mnie nie podnieca. Przysadka ruszyła test dolna granica, wolnego nie badałem, ale shgb 2x [...]
Mati - Wiosna 2022
