brakuje

[...] http://s2.ifotos.pl/img/3jpg_assapxx.jpg http://s2.ifotos.pl/img/4jpg_assapxe.jpg Jestem happy. Nogi coraz bardziej widoczne, plecom niewiele brakuje do totalnej suchości, klatka to nie wiem. Ją leciutko trenuje więc trochę minie za nim "odrośnie", brzuch już fajnie i skosy z klatką już bardziej podcięte niż w [...]

No to tylko odpowiedziałem %-) Przez brak warunków brakuje mi chęci ;-D Poza tym, nie powiem ale to będzie ostatni rok za nim ludzie z kierunku się rozejdą i trochę planuję dać w palnik...%-)

a no tak.. Zapomniałem , nie będę podważał tak mocnych faktów :-P Nogom do brzucha brakuje troche, ale jest ok :) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-09 12:29:15

fajny art - mi do zestawu jeszcze brakuje 200mg kofy :-)) matisse zaloz swoj temat z wypelnioną ankietą to pomozemy

Nic nie brakuje, wejdź w link i doczytaj! http://potreningu.pl/artykuly/1680/te-suplementy-pomoga-zwiekszyc-sile-twoich-miesni Kofeina Kofeina, choć kojarzona jest głównie z chwilowym działaniem pobudzającym, może mieć istotny wpływ na rozwój siły mięśniowej. Dzięki zastosowaniu kofeiny możliwe jest prowadzenie intensywniejszych treningów co już [...]

[...] krótkie ćwiczenia (np. rzeźnia Moralesa etc.) Bardzo proszę o opinie. Co ewentualnie mógłbym dodać lub ująć. Martwi mnie jedna rzecz. Po wyliczeniu wartości, okazało się że brakuje tłuszczu, przekroczyłem też węglowodany, głównie 'dzięki' pieczywu. Ale twarożka chudego bez kromeczki sobie jakos nie wyobrazam wiec bardzo prosze o jakies rady. [...]

[...] 100 km od mojego miejsca zamieszkania w bananowni bez porządnego wyciągu dolnego ale za to z half rackiem. Co mogę powiedzieć o przebiegu instruktażu? Widać było, że Kasi brakuje kogoś, kto by na bieząco korygował choćby podstawowe mankamenty i uczył tzw "czucia mięśniowego". Jednak owe braki koleżanka nadrabiała zapałem %-) i chłonęła [...]

No prosze, daje sie? :-> Daje :-D To jest właśnie ten mały drobiazg którego często brakuje, motywacja i zapyer...ol nie zmniejszyłyśmy kaloryczności ale ty zmieniłaś podejście i nagle cud :-D, przestałaś sie kręcić w kółko :-))

[...] sie co napisze nt. tego zawodnika, ale takie moje zdanie. Krotko. Najlepszy zawodnik na swiecie, poza konkurencja. Najlepsza genetyka w historii tego sportu imo. (...) Nie brakuje mu zadnej partii miesniowej. Prawdziwy Mr. Olympia 2008. Twoje umiłowanie ,do tego zawodnika zaczyna mnie powoli przerażać Bardzo dobry zawodnik, bardzo dobra [...]

Heath ma świetne łapy, ale naprawdę brakuje mu szerokości. A Dexter to maluszek, te kobiety na scenie były od niego wyższe. Każdy był wyższy. Ktoś mówi, że odwrócił się trend? Świetnie! Czekamy na powrót Priesta, skoro wygrywają najmniejsi.

Kasia a co to za posiłek przed treningiem:-> Białka brakuje to weź tam jakieś jajko wmiksuj albo cuś ;-)

mi zdecydowanie bardziej podchodzi puddingi low carb, jako coś słodkiego ale bez węgli :-) węgle wolę w postaci kaszy, ryżu albo makaronu :-) Batat -> Ziemniak -> Owoce -> Ryż w takiej kolejności lubię moje źródła węgli ;-) Ale pudding lowcarb są świetne gdy brakuje białka, albo chce się słodkie, ale bez wungli, tak jak piszesz :-))

na słono orzechy, na słodko orzechy... jeszcz ena kwaśno brakuje ;-)

Narobiłeś smaka na sery ;-) Dobre sery nie są złe. Dawno nie jedliśmy deski serów, a że dorwałem Roquefort to czemu nie zjeść kilku innych :-)) Owszem :-P Też lubię :-P :-P Mi do pełni szczęscia brakuje tylko gorgonzoli dolce ;-) Ale wszystkie inne teź uwielbiam ;-)

Narobiłeś smaka na sery ;-) Dobre sery nie są złe. Dawno nie jedliśmy deski serów, a że dorwałem Roquefort to czemu nie zjeść kilku innych :-)) Owszem :-P Też lubię :-P :-P Mi do pełni szczęscia brakuje tylko gorgonzoli dolce ;-) Ale wszystkie inne teź uwielbiam ;-) Generalnie w Lidlu jak są francuskie sery, to lubimy sobie podjeść z żoną :-))

Pewnie, to pies spacerowy z dworu by nie wracał ;-) To dobrze, że trafił na usportowionego właściciela :-) Podejrzewam, że spacerów mu nie brakuje ;-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 5/17/2020 11:28:08 PM

do tego pierwszego zdjęcia brakuje jeszcze krówki i byłby super zestaw aminokwasów - wieprzowinka, drób, wołowina :-D

W to oczywiście nie wątpię, ale ostatnio warzywa i węglowodany najbardziej działają na moje ślinianki, bo mięsa u mnie nie brakuje nigdy w diecie ;-)

Ciągle jesz za mało, brakuje tłuszczy, więcej warzyw... nie ta droga...

[...] http://imageshack.us/a/img826/713/2grq.jpg Dzięki za podpowiedź Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-07-29 22:59:42 Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-07-29 23:01:00 brakuje jeszcze klmerek img zacytuj i będziesz wiedział o co biega SFD/Images/2015/7/29/660264129b014c929dc29bc540a018a3.jpg Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-07-29 [...]