brakuje

Ledwo skończyłem ładowanie, a już rozpisałem plan na kolejne, wg nowych zaleceń, ale tym bardziej idę w stronę produktów, których mega mi brakuje. Tak, tak - ryż zapiekany z jabłkami też wejdzie bo już dawno nie jadłem :) : /SFD/2016/9/11/deac724cc17d408f857b4b2e329a565f.jpg /SFD/2016/9/11/d05fffad9a124f24b03826afbaa51e86.jpg Zmieniony przez - [...]

Ja Ci powiem że jak ja zjem obiad np to mi cos zawsze brakuje, nawet jak jestem pelny, i zaczalem do posilku dawac to co lubie albo mam ochote (wszystko wliczone) ovzywiscie. I zawsze u mnie jest przewaga wegli i odrobina fatu. 20g zazwyczaj. Np jem Obiad i do tego jakis deser, czy to jogurt, czy jakies ciacho, czy baton, czy owoc. I narazie [...]

Ja w ogólę takich rzeczy nie jem, nie ze względów dietetycznych, tylko nie przepadam. Jak dla mnie to brakuje jakichś klusek ziemniaczanych z kapustą - za to dam się pokroić!

Jeszcze tylko mnie brakuje.

No, no, a z drugiej strony tak mówią kobiety, którym brakuje silnej woli, żeby schudnąć, czyli np, ja Ale co tam, grunt to samozadowolenie

z avaka wynika ze jednak woli ci nie brakuje Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-16 10:18:09

[...] wracajac z obozow koncentracyjnych,bedac juz w dobrych warunkach i tak po jakims czasie tesnikili za tym co bylo,albo ze ktos kto nienawidzi chemii (meee) w czasie wakacji mile ja wspomina i jak brakuje tych rzeczy to dziwnie sie robi. Oboz i lekcja chemii-Zawsze podaje 2 podobne przyklady Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-10 19:45:59

Amm, coś Cię ostatnio brakuje tutaj WZAJEMNIE Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-01 16:46:46

no tak dzis cos nakrece tylko pytanie z czego hehe ostatnio byl MC oraz porecze (do mc bylo troche zastrzezen wiec dzis sie do nich torche ten no... kurde slowa mi brakuje ) hehe

a duzo brakuje? bo ja nawet tyle w pasie nie mam mhmmm pycha twarog+jogurt wisniowy jabi do wyra Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-30 00:52:01

Do pięciu tysi to mi brakuje Poza tym niedługo stopniowo zacznę obcinać bo i tak waga nie chce mi iść, a imo już przesadzam z kaloriami i jestem tego świadom. No i trzeba forme zrobić na lato. Ja też spać 8h snu przede mną. Będę śnił o pączku siódemy Dobranoc Ogry Ogrzęta

a ja musze jeszcze pojsc do kolesia po holo od profi whey'a 1kg bo mi brakuje

pfff dużo z nią gadałem ona już mi dala swój nr tel i wogole już mogla by sie zemną spotkać ale sie spytałem o te kolczyki i woli kolczyki no to jeszcze lepiej bo to wszystko ściema była właśnie jak powiedziałem ze brakuje mi sexu to zrobiła taka minę w szoku i akurat tak ja ujelem Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-05 23:44:46

no i i siły przez nosa nie straciłeś a ja do poniedziałku wolne tak sie nudzę ze szok brakuje mi siłowni jak nie wiem ale w piątek chociaż muszę tam wejść na chwilkę

ja się zbieram - ogarniam pokój bo jest bajzel ... do burdelu mi brakuje dużo będe potem

no właśnie brakuje mi już tylko 149

a co wam aerobow brakuje? tu maci eduzo lasek: http://www.hot.jpg.pl/20916 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-10 20:54:54

w moje tematy nie ma wszystkich tematów przynajmniej mi kilku brakuje

coraz słabiej ten spam idzie, brakuje juz tylu wpisów jak wczesniej w pierwszych dniach1!! trzeba cos nadrobic panowie?? co wy na to??

Jedyne, co ja Ci mogę podpowiedzieć, że każdy posiłek powinien zawierać btw. Czyli w podwieczorku brakuje Ci jeszcze białka i tłuszczu. Jedynie po treningu nie spożywamy tłuszczu, a przed snem węgli. Napisz jeszcze skąd wyczasłaś zapotrzebowanie 1400? Mnie Marta wyznaczyła 1800 na redukcji. Poczekaj na moderatorki, to dokładnie Ci wszystko [...]