Osu No dobra rozciongam się ale mam kłopoty z kręgosłupemnie mogę się pochylić do przodu, nie wiem dlaczego. Do szpagatu w czasie mojej świetności brakuje mi 5 cm. Pozdrawiam wszystkich!!!!! "Karate ni sente nashi" - czyli "Karate nigdy nie było sztuką agresji" - twórca stylu Shotokan (ni peamiętam jak się nazywał :))) Xewof [...]
[...] o proszku, który zanim dostanie się do jelita cienkiego zostaje częściowo zneutralizowany. To tam właśnie zachodzi wchłanianie wszystkich składników. Co do kreatyn Olimpu brakuje tylko tabletek do ssania. Karnitynę w takiej postaci produkują, więc może z czasem wypuszczą i kreatynę.Postać ta jest najlepiej i najszybciej wchłanialna.(przeaz [...]
chodzi mi wlasnie ze nie mam cwiczen na plecy ... chce aby ktos dopisal czego brakuje w tym treningu dotychczas trenowalem na mase potem przerwa teraz ksoncyzlem act i chce nzowu mase
[...] i lubie, ale hm..generalnie niewiele (zeby nie powiedziec- kupka..) z tego wynika, a moge sie co najwyzej spocic, a tego nie lubie :/ Mowiac powaznie, zre bo moze faktycznie brakuje mi jakis skladnikow- zle ulozona dieta (co jest mocno prawdopodobne, jakoze jest to dieta mojego autorstwa), dwa: rozchwianie psychiczne- nie bede zaprzeczac, cos [...]
[...] to młodszy brat tego poprzedniego i jego wagę oceniam na jakieś 33kg :)A poprzedniego zważyłem (na zwykłej wadze, którą wtedy uszkodziłem :) i waży dokładnie 49kg. Jeszcze brakuje mi trochę pary żeby podnieść go nad siebie, ale nie dam się i wkrótce tego dokonam! Hej! ****** Organizacja czasu to bardzo ważny czynnik wpływający na szczęście w [...]
Bigus: ciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii... ;) Jezu ale odpowiedzcie mi ktos, bo znowu talerz platkow owsianych zezarlam- czego brakuje w mojej diecie no chce normalnie zyc w koncu :((( chce przypakowac!
[...] W TWOICH REKACH I ZYCZE POWODZENIA. ----------------------- ps. aha: aeroby codziennie, natomiast capoeira i silowka co 2 dzien tylko myslicie,ze dieta jest ok?? moze czegos brakuje albo za duzo wegli ? poradzcie cos dzieki wielkie:) PORADZILEM - OPTYMALNA DIETA JEST WYZEJ - JESLI MASZ JAKIES PYTANIA - NIE BOJ SIE ICH ZADAC TUTAJ (PROSZE CIE [...]
jezleli to Ty Wilczku to bede trzymal za Cibie kciuki z reszta za wszystkich kadrowiczow bede je trzymal. w koncu bedziemy to przezywac razem .przypomnij mi abym zabral ze soba klisze z MEJ z Węgier albo jak chcesz to zeskanuje Ci te fotki. No i znowu sie zapowiada ciekawa walka. Lecz nie ma co "gdybac" tylko brac sie za trening. A kto [...]
[...] ilości waki sparingowej np 10 x po 2 minuty.Gwarantuje oświecenie gotowe. najgorsze jest tylko to gdy sobie tworzymy wyobrażenia o rozwoju duchowym. A to co daje mu sens to zasady jakie nadali starzy mistrzowie Kung Fu, a tych brakuje w szkołach typu combat. Popatrz nastarych mistrzów są uśmiechnieci i zyczliwi jak myślisz dlaczego? Pozdrawiam
taki ten swiat pop*****y zaniknela juz szlachetna idea walki wrecz i 1 na 1, a kretynow nie brakuje na tym padole.... -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Zmieniony przez - van damme w dniu 2003-05-27 13:43:02
Koszykarzom San Antonio Spurs brakuje tylko jednego zwycięstwa do awansu do finału ligi NBA. W niedzielę w trzecim meczu finałowym Konferencji Zachodniej pokonali na wyjeździe Dallas Mavericks 102:95 i w rywalizacji do czterech wygranych prowadzą 3:1 Porażka jest gorsza niż śmierć, bo z porażką trzeba żyć ...
[...] jednak z wyczynowego trenowania , ponieważ jeszcze trzeba z czegoś żyć i utrzymać rodzinę. W judo są jakieś pieniądze , ale wtedy kiedy jest ono prezentowane na najwyższym Swiatowym poziomie a Polskim judokom nie oszukujmy się troszkę brakuje. Kilku jest blisko czołówki , ale jednak nie mamy takich zawodników jak w latach '90 Pozdrawiam
[...] kulturyści mają te same myśli,jeśli chodzi o ich cialo. 00:08:17:Patrzą w lustro i widzą to wszystko. 00:08:20:Widzą niedoskonałości i myślą:/TU mi jeszcze brakuje,musze dołożyć na barki. 00:08:26:Tu chodzi o proporcje-ćwiczą barki pod kątem tego miejsca. 00:08:29:Zupełnie jak artysta który tworzy swoje dzieło./Ale to jest [...]
[...] czytało się wypowiedzi np. Kruszka :))))) he,heee - ale szanuje to - każdy ma prawo do swoich wypowiedzi. Prawda jest taka, ze nie jestem zawodowym kulturystą (do takiego brakuje mi milion lat świetlnych) ale osobą, która walczy na siłowni po to aby czuć się lepiej i jeśli przy okqazji udaje się coś zbudować to się ciesze :) Chciałbym aby [...]
[...] na bramce + 2/3 serie sztangietkami.Strasznie cienko mi ida naramiennne.Niby juz ciezar biore taki w miare,nie jakis dla panienek ale jednak naramienne mi ciezko rosna i brakuje mi sily by podnosic wiecej niz sztangietki po 6 kg na boczne w seriach. Jak sadzicie powinienem cos zmienic w treningu? ------------------------------ Pozdrawiam [...]
[...] sie wydaje ze srodek tak slabo jest widoczny z tego powodu ze poprostu ten material jest zamiekki do wyszywania takich znaczkow - a pozatym za bardzo naciagalem nitki :) Jak mi sie uda wyszysc PrideFC na sztywniejszym materiale podesle na forum Ale narazie musze to skonczyc juz nie wiele brakuje wiec to tylko kwetia czasu :) Pzdr @ll Yuzzum
zacna klata no i plecy tez niczego sobie. Do takich piersiowyk brakuje barków jak dwóch piłek. no i witki też jakoś tak nie wyglądają masywnie. choć piszesz ze 45. widać różnie to wygląa te 45. ale sog jak nic. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]
Zaj....sta odpowiedz ggobo takich właśnie ludzi tu brakuje.Ja czytając artykuły tez nieraz sie dziwie ludziom wyśmiewającym się z innych nowych ale w niektórych wypadkach nie ma się co dziwić.Formułki nowych typu... Co zrobić żeby być extra do wakacji mnie osobiście rozp...ją.Ja na początku też się próbowałem dowiedzieć różnych rzeczy i odsyłano [...]
[...] nic nie pomogly ;-(. Natomiast bylem "u kregarza" i on mi pomogl. 2. uginanie ramion siedzac odpada bola pozniej plecy, robie je stojac przy scianie, to samo z unoszeniem bocznym jak istojacym i w tym ukladzie brakuje mi cwiczen na barki tzn takiego wlasciwego a to jest grupa ktora najbardziej chcem poprawic... No pain, no gain !!
Filmy
