brakuje

Zgadza się - rozpracowałes mnie Faktycznie brakuje mi tej wiedzy, i bardzo się tego obawiam (co z tego ze juz tam pójde, skoro nie bede wiedział za co się złapac...). Dno totalne ;-(

,,brakuje mi dynamiki'' powiedzial sapp po czym przykoxil obficie

Na poczatek to uloz diete i zobaczysz czego brakuje

Plan jest dobry, tylko brakuje treningu nug, a to tez wazny miesien.

A jakie ćwiczenia,może ktoś podać,bo też byłabym zainteresowana Z balsamów polecam : GARNIER-tonizujące mleczko do ciała,nawilża i ujędrnia skórę której brakuje jędrności z wyciągiem z owoców (w żółtym opakowaniu)

A jak jestem ospały z rana i czuje ,że brakuje mi cukru (najczęsciej gdzieś między 9 a 11 rano)to wcinam rodzynki i zaraz podnosi mi się zdolnośc koncentracji. Co do porannej kawki to raczej nie mam problemów ze wstawaniem i dojściem do siebie po przebudzeniu bo biegam co drugi dzień z rana a w pozostałe dni organizm sam wyczuwa ,że już powninen [...]

brakuje wielu opcji w tej ankiecie najczesciej odbierana przezemnie muzyka to oldschool/happy hardcore

Dzięki, odbijam:) Brakuje wyciągów - ale jak narazie dalej twierdze że nie jest to nam konieczne.

[...] nie będziesz miał odpowiedniej diety. Idź do działu "Odżywianie" i ułuż sobie diete. Jak będziesz miał już dobrą dietke to odżywki będą zbendne chyba że Ci czegoś brakuje w diecie(białka, węgli, tłuszczy) wtedy możesz pomyśleć o Carbo, białku, gainerze, ewentualbnie możesz sobie kupić tauryne, omega3. Pamiętaj dieta to PODSTAWA!!! [...]

[...] -//- III. dzień plecy + biceps 1. wioslowanie w opadzie - sztangą 12-10-8-8 prog 2 wioslowanie sztangielkami w opadzie jednorącz (kolano na lawce)prog 3. MC 12-10-8-8 prog brakuje tu ćwiczenia na szerokość pleców np podciągania na drazku 4 x maks 4. Uginanie ramion ze sztanga 12-10-8-8 prog 5. uginanie ramion na modlitewniku sztangielką [...]

brakuje karku (szyji), sa gosie ktorzy nie cwicza kapturów.. ja mam slabe..hmmm lubie rosól =D a serio to łydki odstaja...

[...] psychicznej (bez tych DURNYCH textów o uśmiercaniu itp... choć sam także nie raz miałem takie migawki-myśleniowe). Wg mnie tego drugiego rodzaju 'troski o siebie' bardzo Ci brakuje! Tym bardziej ze piszesz tu takie rzeczy... a przecież NIE CIEBIE JEDYNEGO dotyka ten kłopot... za 'pięknisia' w kwestii cery takze się nie uważam... a mimo to... [...]

obecniejem prawie samo bialko+sladowe ilosci bialka i trochetluszczy do tego szamam efedrynke i salbutamol. Zaczolem sie zastanawiac czego brakuje organizmowi bo jakis taki slaby chodze... chyba miales na mysli malo ww ?? w sumie nie dziwie sie ze slaby sie czujesz na takim kombo wiekszosc osob by sie tak czulo

princessa chodzi mi o tonizujące mleczko do ciała!!! GARNIER SKIN NATURALS!! Nawilża i ujędrnia skórę,której brakuje jędrności z wyciągiem z owoców.Jego bardzo świeża nawilżająca formuła zawiera mieszankę unikalnych wyciągów z owoców (grejpfrut,kiwi,jabłko) znanych ze swoich stymulujących właściwości.Jest wzbogacone w kofeinę,dzięki czemu jego [...]

No to juz lepsze ale mimo to nadal brakuje Ci definicji... Moze masz zla diete? Sprobuj CKD... SOG na zachete

[...] z kumplami, tylko wtedy to już sie w ogóle nie będe uczył U mnie na widziale nie można sie za bardzo op*****lać, ale tez nie trzeba się az tak dużo uczyc. Wystarczy, ze wszystko robisz systematycznie. Ja niestety cały semestr się op*****lałem i mam teraz przewalone. Mało brakuje, a mnie wywalą Ale jestem twardy gościu i będe walczył do końca

widac ze zaczal cos robic ze soba, widzialem znim kilka programow spoko koles z niego, ale to ze jest jednym z najbogatszych polakow to lekka przesada raczej, do kulczyka i innych duzooo mu jeszcze brakuje, napewno jest jednym z najlepiej zarabiajacych muzykow w polsce ale wtych czasach artysci nie zarabiaja az tak wielkich pieniedzy

[...] wszystko 4x10. ŚRODA; plecy - podciąganie nachwytem, - przyciąganie siedząc na dolnym wyciągu, - wiosłowanie sztangielką w opadzie, - i nie wiem co, może szrugsy?, brakuje cwiczenia na prostowniki wszystko 4x10, oprócz podciągania 4x4-5 biceps - gdzieś wyczytałem coś takiego: stojąc uginanie 7 razy na każdą stronę najpierw od dołu do [...]

ułóż diete.a później zobaczysz czego Ci brakuje!tak mi sie wydaje że to najlepszy sposób!

Ja tak mam z niecały tydzień . Moze brakuje jakiś witamin???