brakuje

[...] najsilniejszym dopuszczonym do sprzedazy srodkiem jesli chodzi o dzialanie (masa, sila). Co do 2 pytania - mozesz polaczyc / aczkolwiek gainer juz zawiera pewna dawke bialka w tym akurat masz bialko:wegle - 1:4 WPC lepiej bierz jako posilek nocny / tj. przed snem. a gainera bierz miedzy posilkami / w zaleznosci czego i ile ci brakuje w diecie

Koksik a odżywki to nie suplea co do białko to bierz kiedy ci brakuje z posiłku.

gainer nie da ci tego czego oczwekujesz. sluzy on do zwiekszenia ilosci weglowodanoow (glownie) w diecie - zakup odzywki powinien byc zasugerowany brakami w diecie. jesli brakuje ci weglowdanoow popijaj nim mniejsze poislki, tudzez stosuj nieraz zamiast nich - jesli brak ci czasu na pozywienie sie. mozesz brac po treningu

na początek to dobra dieta a potem jesli masz braki w diecie to gainera jeslii brakuje węglowodanów i odzywke bialkową jesli brak ci białka w diecie

[...] dobrym kulturystą??pokaz gdzie???wiem ze kovacs jako kulturysta jest do kitu i powtarzam po raz nty ze ja go tylko podziwiam za siłe i rozmiary to wszystko!a z sylwetki to podziwiam levrone'a a colemanowi juz mało nie brakuje do sylwetki kovacsa i fuxa i bautisty!niedługo albo przegra albo sam odejdzie bo bedzie wyglądał jak pokraka(juz wygląda)

Hehe Redrum sie pojawił ponownie (jeden z pierwszych testerów PH na SFD jeśli dobrze pamiętam ) Same powroty na SFD widać ps. Jeszcze Lucka brakuje tego leniwca i Maka w dopingu :) ale oni napewno przeglądają od czasu do czasu SFD - Pozdro dla nich ) Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2004-08-23 23:37:58

Song jak nic spoko foty PS. Jeszcze nie duzo brakuje ci do pudziana mowie serio

Moge powiedziec tak z czym bys tego nie laczyl nie ma sensu tego kupowac Wez zamiast hmb kup sobie bialko lub gainera - w zaleznosci czego ci brakuje w diecie. Do kreatyny mozesz tez zakupic b-komplex, carbo lub glukoze Bralem hmb i widze co pisza ludzie na forum wiec widze ze nie jestem jedynym na kogo to cos nie dzialalo wpieprzalem przez 8 [...]

odzywki mozesz brac caly rok a co chcesz osiagnac teraz, pod jakim katem cwiczysz masa/sila/rzezba jesli brakuje Ci w diecie bialka to dokup sp 80, jesli chcesz wiecej masy, albo nie masz czasem czasu/ochoty na zrobienie posilku kup gainera np swg 4000 lub gainer mct, mozesz tez zainwestowac w tauryne- naprawde tani antykatabolik,

Jest na pólkach, głównie dzięki reklamie, a że naiwnych nie brakuje i każdy chce spróbować to inna sprawa. Dla mnie totalna klapa, stosowałem przez dłuższy okres czasu, wydałem na to trochę kasy i mogę stwierdzić że nie warto.Co niektóre firmy odchodzą od produkcji tego wspaniałego suplementu.

"5:0 dla Wisły " - widze ze fanatycznych optymistow nie brakuje

[...] kolejny posilek (niewiem ktory to bedzie 7 albo 8 .. niwazne) wieczorem go przygotuj postaw na stole w kuchni i ids spac, albo poprostu wstan i wypij białko.... Jesli nieda sie inaczej to sprubuj tak, mozliwe ze w dzien zjadasz zamalo i twojemu organizmowi brakuje wegli... A jesli i to nie pomoze to popros zone zeby zamykala pokuj na klucz

[...] mnie jeszcze minimum 3 posilki (chodze spac okolo 24-1). Jem twarog chudy, rybke jakas wedzona, omlety, bialka z jajek gotowanych itp ale czesto po wyliczeniu okazuje sie ze brakuje mi bialeczka troszke to wtedy uzupelniam to odzywka - aczkolwiek przyznaje sie ze praktycznie juz teraz codziennie - z czystego lenistwa - od razu w tabeli [...]

NIECH INNI TEZ COS NAPISZĄ!KSZTAŁT BICÓW TO JUZ GENETYKA! TAK SAMO BRZUCHA.COLEMAN MA DUŻA KLATE WIELKA I DUZE UDA ALEO NIEPROPORCJONALNE SA TE ŁYDKI!KEVINOWI NIBY BRAKUJE TROCHE MASY DO COLEMANA ALE JAKBY NABRAL WIECEJ TO JUZ BY STRACIŁ UROK KSZTAŁT JESGO SUPERPROPORCJONALNEJ SYLWETKI!

Brakuje przednich atlonów, które ćwiczy się niestety wyciskając. Po części załatwia to podciąganie sztangi, w którym ćwiczą całe barki w tym przednie. Pamiętaj tylko aby sztangę chwytać na szerokości ramion Przy unoszeniu sztangielek bokiem nie musisz ich ciągnąć do poziomu ramion wystarczy do ok. 45* Efekt ten sam, a możesz wziąć większy ciężar

zalezy jaki masz typ budowy - mezo, ekto czy endo- morfik. mezo maja najklepeij, jak moj kolega nie ma diety - cwiczy prawie wogole. a sila mu nic nie spada, masa sama przybywa . zalezy od czlwowieka. odzywka ? zalezy czego ci brakuje w diecie

[...] w ogole masz lat? Poza tym fajnie wygladasz w krotkich wlosach - nie wiem co prawda jak wygladales przed scieciem ich ale jest fajnie teraz. No nie wiem co napisac (hehe brakuje mi slow, a myslalam ze to jest nie mozliwe ). Moim skromniutkim zdaniem nie powinienes miec takiego zdania o sobie, swoim wygladzie. Dla lepszego samopoczucia opal [...]

[...] mg i to mi styknie tylko na 5 tygodni - dawkuje 30 mg dziennie !! :( I nie wiem co robic...cyz jechac 5 tygodni czy dokupic nastepna 50 sztuk - ale to mi sie nie oplaca bo brakuje mi tlyko 18 tabsow i nie ma sensu kupowac 50 .... nie wiem co z tym wymyslec Wychodzi to tak: 1-5 wino 30 mg dziennie 1-6 prop 75 mg co 2 dni Zmieniony przez - [...]

hmm tak naprawde to któregoś razu się spieraliśmy o pestki ze słonecznika i wyszło że jest równie wartościowe jak zwierzęce i niczego mu nie brakuje :) podejrzewam że z wieloma produktami jest podobnie i dlatego nieliczenie białka roślinnego to kretynizm w najgorszym razie produkt ma przewage jednego aminokwasu nad innym i tylko dla tego białko [...]

[...] jazdę lub spowodowanie upadku rywala. Mało tego, "Bali" ma na koncie jeszcze jedno, piąte wykluczenie za upadek z własnej winy! Kolejny zawodnik, któremu brakuje wyobraźni i nie wie czym grozi niebezpieczna jazda. Na dodatek po kolejnej nieprzemyślanej szarży "Baliego" w Rybniku do dalszej jazdy nie był zdolny Roman [...]