[...] w d****, lecz na te, ktore je interesuja- lepiej jest byc dobrym w jednej dziedzinie niz z dziesieciu miec tylko podstawy, dlatego np. jest u nas tak wysokie bezrobocie- brakuje specjalistow, za duzo jest natomiast roboli (nie obrazajac nikogo), o innych korzysciach napisalem powyzej. "Najlepszym nauczycielem jestes ty sam", szkola [...]
Moim zdaniem niepotrzebnie martwisz się swoim niskim wzrostem. Mi też brakuje kliku cm. do wzrostu modelki, ale nie narzekam. Filigranowe kobietki też mogą być seksowne i takie bezradne....- to oczywiście żart - sprawiamy wrażenie bezradnych a tak naprawdę doskonale wiemy, czego chcemy :)) Amani
[...] że dwa treningi w tygodniu wystarczą. Może pomyślę o zwiększeniu obciążenia, powolutku oczywiście. Jesli taki trening jest ok, to jest to to, czego potrzebuje. Zajmie mniej czasu niż dunks (byly wypowiedzi ze poprawia dynamike; tego mi akurat nie brakuje) i nie bede tak wyczerpany. Dzieki za pomoc. Sok ode mnie dla Ciebie Pozdrawiam, Prysznic
Kolega na pewno sie niezle na***al jak wklejal te zdjecia albo byl najarany ... jedyne co z tych zdjec widac to ze nie brakuje mu poczucia humoru ... Pozdrawiam wszystkich zawzietych!
[...] z wodą to i tak kreatyna najpierw poleży sobie trochę w żołądku a dopiero potem zostanie wchłonięta w jelicie cienkim mając cały czas styczność z wodą a we krwi też wody nie brakuje więc to już jest chyba więcej niż 5-10 minut jeśli się nie mylę.I wydaje mi się, że tu tkwi cały sens długości cyklu i nasycenia organizmu przez kreatynę.Jeśli [...]
bongo1 czytam twoje wypociny i dawno doszedłem do wniosku ze jestes nierozgarnietym 12latkiem a teraz widze ze przegiales pałę i w dodatku brakuje ci kindersztuby a w zasadzie w ogóle jej nie masz. posluchaj - ja mam inna propozycje. Przyjedź na Łanowa 85 i pokaż nam co Ty za pomocą swojego bjj zrobisz z naszym "tradycyjnym gównem". [...]
Tak, jeśli w posiłku będzie go mniej niz potrzebna ilość, wtedy dopij z odżywki od razu po posiłku, ale tylko tyle ile Ci mniej więcej brakuje (np. 10g) SONBATY
W takim razie uważasz że można węgle zastąpić białkiem skoro to takie same kalorie? Raczej nie. Jedzenie takiej ilości białka w jednym posiłku nie ma sensu a szczególnie białka z odżywki. Po za tym dieta ta nie jest najwspanialsza, bazuje głównie na carbo, białku z odżywki i całych jajkach, a to nie jest najlepsze rozwiązanie.Brakuje [...]
Witam oceniając twoją dietę wg. brakuje urozmaiconych posiłków, nie widze warzyw, owoców za to sporą ilości białka i węgli i to jeszcze tych nie najlepszych, jest tyle produktów z których można skomponować urozmaicone, odżywcze posiłki, jako technolog żywienia zgodze się z Brutusem że trochę przesadzasz z tym białkiem 100g na raz!!! takie ilości [...]
Pakier, jeszcze dużo Ci brakuje, masz rzeźbe, ale to wynika z Twojej budowy ciała, jesteś bardzo szczupły. Nie powinna Cie interesować żadna rzeźba, liczy sie w Twoim wypadku masa, Jedz jak najwiecej, ale z głową, tylko produkty przydatne rozwijaniu masy mięśniowej. Trzymając diete powinny przyjść i postępy. Nie ma sie co zniechęcać, od czegoś [...]
Na razie niestety nijak idzie - wybory blisko, wiec czasu teraz brakuje na wszystko. Pod wzgledem sportowym obijam sie przepotwornie, ale po 27 X niechybnie to naprawie . Obiecuje, ze gdy zaczne sie juz fitnessowac na pewno zdam szczegolowa relacje, ku przestrodze wszystkich panow Pozdrawiam! Lukasz
no i jestem juz blisko mozesz ravenlord podac dokladniejsze namiary na sprawdzone kluby o ktorych mowiles, nie chce, jak sam wspominales ryzykowac, tyle ze brakuje mi informacji, bo jestem laikiem w tym temacie. Najbardziej interesuje mnie sekcja czysto bokserska
[...] o walke uliczna. Moze mam male porownanie, bo poza karate cwicze tylko capoeire (ze stylow walki, poza tym tez pilke reczna). Ale mimow szystko wg mnei w kyokushin nie brakuje niczego zeby komus konkretnei nakopac, a co do braku odpowiednich sparingow to mylicie sie, to wszystrkop zalezy od prowadzacego treningi. Oczywiscie nie mowie, ze u [...]
Z Twoim doświadczeniem (tak jak z wielką władzą) winny iść odpowiedzialność i mądrość, ale tego to Ci chyba trochę brakuje ŻĄDŁO. Pienisz się jak koksiarz na omie zamiast być konstruktywnym. Jeśli ktoś Ci nie wierzy to jego sprawa - Ty przecierz chciałeś pomóc innym. A takimi zaczepnymi wypowiedziami tylko się kompromitujesz i w moich oczach [...]
Nicolai spojrzalem w twoj profil i bez obrazy mam pytanie "Z czego ty sie odchudzasz??" ... ja przy moim wzroscie caly czas mam wrażenie ze brakuje mi troche jeszcze miecha, ale ty ???? Doradca - Suplementacja
[...] "swojego agresora", to jego szanse relatywnie wzrastają. Poza tym co jakiś czas podczas sparingów z trenerami, adepci KM mogą sami sprawdzić jak wiele im jeszcze brakuje ... "...Zbior nedznych trikow trenowych na nie ruchomych przecwikach..." - na początku są nieruchomi, bo chodzi o naukę odpowiedniej struktury ruchu, [...]
[...] ze nie dowodzi to niczego poza tym, ze akurat tego dnia, ten konkretny zawodnik byl lepszy od kogos innego, a poza tym nie chce, aby jakis oszolom z TKD (a takich tez nie brakuje) glosil wszem i wobec, ze taekwondo jest the best, bo przeciez na takiej a takiej stronie jest filmik... itp. itd. Swoim ludziom zawsze powtarzam - duzo szacunku [...]
[...] TKD ma na ulicy takie same szanse jak kazdy inny styl tradycjny i uderzany. Przewage moze dac tylko opanowanie parteru (no i tu pewnie BJJ). Aha, i jeszcze jedno: jak Ci juz brakuje argumentow to po prostu powiedz a nie czepiasz sie słówek. Jasne, ze chodzilo mi o kopniecie po obrocie. Myslalem po prostu, ze tak oczywista rzecz zalapiesz bez [...]
[...] przejsc na emeryture itd. W praktyce najlepiej mi sie oglada wagi "srednie" - ODH, Gatti, Hopkins, Trinidad, Mosley, Forrest itd. - po prostu dlatego ze tam sa goscie ktorzy potrafia i chca boksowac a co najwazniejsze nie boja sie wyzwania i ryzyka. Czego niestety brakuje w innych kategoriach - zwlaszcza ciezkiej i polciezkiej.
Chcę być duża
