brakuje

ja to bym dodał do waszego sklepu forum gdzie moge byc modem ale tak powaznie forum brakuje bardzo

Można wiedzieć gdzie masz tą rekonstrukcję LARS ? Ja przeszedłem 7 tygodni temu. Na dzień dzisiejszy prawie pełne zgięcie brakuje 3-4 cm (bez cwiczenia zgięcia) wydaje mi sie że jedyną rzeczyą która blokowała zgięcie była opuchlizna wiec momentalnie zgięcie sie uzyskuje jeżeli chodzi o tą kwestie to tak jak piszą w metodzie lars bardzo szybko sie [...]

ładnie dobrze prowadzony test, rekomp wyszedl jak najbardziej, plecy luz najbardziej mi sie podobają ^^ ale tego czego brakuje mi w tym wszystkim to ładnego okablowania nie wiem może po treningu jest lepiej z tym? Pzdr.

Czy chcę mieć 85cm w udzie - hm... raczej nie bo za spodiami bedę musiał do stanów lecieć Ciężary spore, 140x10 w MC hm... kurva ale jestem słaby Jak brakuje energii walnij masackrę powinna poczesać

[...] w tygodniu :) Dodatkowo dojdzie mi skakanka, która już chyba działa na nogi w cholernie dużym stopniu! Tu sie w cholernie dużym stopniu mylisz :) Skakanka wpływa głównie na wzmocnienie stawu skokowego i łydek a w małym stopniu na uda :) wiec brakuje ćwiczenia na uda :) Czy takie ćwiczenie jest nie zdrowe nie wiem to niech Ci mawashi odpowie :)

No ładnie jest ładnie. Dobrze czwórki masz wyrobione, to jest coś czego mi na maksa brakuje. Dalej ja bym ciął, ale ja to takie zboczenie mam . SOG'a już kiedyś dałem.

To wiecej nie bede dawal. Proste Plecy sa*****owe wiadomo. Duzo mi brakuje jeszcze do tych co teraz krytykuja zapewne. Dlatego przyjmuje ta krytyke z pokora i obiecuje sie poprawic Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-07-25 10:23:07

[...] dalej trenował. Czy w kadrze jest teraz podział na młodych i starych? Póki co jest widoczny podział na tych, którzy grali w LŚ i tych, którzy dopiero teraz dołączyli. Nam brakuje ogrania, treningu zespołowego, ćwiczeń na siatce z blokiem i na pewno odstajemy od zawodników występujących w LŚ. Potrzebujemy czasu, a tego do turnieju w Gdyni [...]

Hades Informatyka to trudny kierunek, nauki nigdy nie brakuje. Proponowałbym Ci iść do jakiegoś liceum profilowanego, gdzie majca będzie na wysokim poziomie.

ja na Twoim miejscu trzymalbym sie 9-12 serii duze 6-9 serii male brakuje podciagnaia na drazku. zreszta tego typu trening (SPLIT) nie jest dla poczatkujacych. poczytaj troche posty podwieszone to dowiesz sie ze miesien powinien byc czesciej a mniej cwiczony czyli FBW. cwiczyc po 1 cwiczeniu na partie np ale za to ta partie robisz 3x w tygodniu

[...] nie widze sensu ani potrzeby nadmiernego jechania produktu (np z racji ceny, bo było do przewidzenia, że z trójki: masacra, pump expres - ten będzie najdroższy) ani z podniecania się, bo produkt zawsze lepszym być może, jak by się przyczepić. w składzie przy takiej ilości bcaa brakuje jedynie dodatku fenyloalaniny. jakie warianty smakowe???

[...] a to s swędzenie po beta alaninie też nie jest normalną reakcją organizmu, czy odczucia pompy po arganinie, połowa tych prochu to i tak placebo jak HMB, badań wciąż brakuje bo tłumaczą że to wszystko jest nowe i dopiero wchodzil. Gdy wchodziły papierosy tez nikt nie mowil ze sa shitem. Co do pobudzaczy to napewno maja zły wpływ na [...]

forma b. dobra ale brakuje u tego zawodnika szczegolow

daj mete dluzej. 6 tyg i brakuje mi czegos na koniec, sam enan troche malo, wino np. Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-25 20:26:11

brakuje w TWoim planie nog. biceps przeladowany. Powininees w ogole zmienic typ treningu na FBW. poczytaj posty podwieszone na temat FBW. i odwiedz dzial odzywianie.

Od razu widać, że brakuje Tobie masy. Za takie dopracowywanie ciała weźmiesz się za te 5-10kg dobrej czystej masy, wtedy dopiero warto się skupiać nad takimi rzeczami.

Ember to czas wymienic spodnie na rozmiar mniejsze Zawsze też można pokombinowac z szelkami Ember na moje oko w twoich posiłkach potreningowych brakuje węglowodanów.

Ember to czas wymienic spodnie na rozmiar mniejsze Zawsze też można pokombinowac z szelkami dobre szelki nie są złe Ember na moje oko w twoich posiłkach potreningowych brakuje węglowodanów. Fija, ja po treningu siłowym piję białko i czasem jem owoce a potem porządny posiłek z węglowodanami i białkiem i zdrowymi tłuszczami jeśli chodzi o [...]

to zmniejsz ilość ww w diecie/dodaj aero i daj gdzieś orzechy włoskie, bo brakuje Ci wielonienasyconych jak tylko na oliwie jedziesz Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-26 12:17:07

calkiem ok, brakuje podciagania na drazku ale chyba go nie masz. jak na Twoj staz obcialbym po 1 serii na bic/tric