brakuje

[...] barkach widać. Powinien być zadowolony ale jak to młodzieżówka widzi same mankamenty, szczególnie brak symetrii spędza mu sen z powiek. Za dwa tygodnie jedzie na urlop, więc wymierzył szczyt formy idealnie. Kilogramów mu brakuje, ale już snuje plany na mega mase w okres jesienno zimowy %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-05-28 23:24:25

[...] z każdej strony, ale tylne aktony są ok, widocznie tak wyszły na zdjęciu. Panie Janku i panie Mastii, dziękuję za ocenę, wiem że tego młodemu brakowało. Motywacji mu nie brakuje, ale ma tendencje do użalania się nad sobą. Ps. Lasek rwał nie będzie, w czasie urlopu jedzie na dwa dni do Paryża oświadczyć się!! Cholera, mam nadzieję, że jego [...]

Na hamerykańskich stronach piszą, że brakuje badań i logicznego wytłumaczenia, ale takie objawy są coraz częściej zgłaszane np. http://www.mrsupplement.com.au/creatine-negative-effects Przestałem brać i temat wrócił do normy i tego na razie się trzymam (jakby co to będę miał 1.5kg do oddania za darmo )

[...] pięt, odpychałem się od sztangi w podłogę i jakkolwiek to zabrzmi, ciężar był jak piórko a po minięciu kolan praca biodrami to była formalność. Z 205kg już to się nie udało, brakuje praktyki. i to plecy wykonały większość zadania Podkreślam sobie najlepsze kąski a później je wydrukuję i rozwieszę po garażu, bo wierzę, że te jego pitolenie ma [...]

To ja też będę ten ZŁY i powiem że sporo jeszcze brakuje do przysiadu. A powiem tak tylko ze wględu na zdrowie Twoch kolan. Schodź niżej, oszczędzisz kolana. Siła jest, popracuj nad zejściem, żeby w przyszłości Ci to bokiem nie wyszło. Im wcześniej zaczniej tym, łatwiej osiągniesz cel. To byłem ja, Wujek Dobra Rada |-)

fan - Według tego rysunku to niewiele Ci brakuje albo jesteś na pograniczu zaliczenia przysiadu: /SFD/Images/2016/2/8/006f24e4968c41639f9a4df133c94488.jpg Gwid - za szeroki rozstaw stóp utrudnia głębokie zejście. Odpowiedni rozstaw pozwala zejść maksymalnie nisko. Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-02-08 10:25:33

No ciągi elegancko. Poniżej wklejam aktualne wyniki rekordów świata federacju wpc, amatorów (AWPC). jak widzisz dużo ci nie brakuje, do czołówki światowej, w kraju już możesz startować. porównaj jeszcze wyniki w różnych wagach. jak widzisz lepiej zrobić na full siłę i masę, niż lekko siłę trzymając niskie kalorie i wagę. 90 310.0 Kalugin Viktor 78 [...]

[...] jest stały i ewidentny. Dziękuję za miłą ocenę. No ciągi elegancko. Poniżej wklejam aktualne wyniki rekordów świata federacju wpc, amatorów (AWPC). jak widzisz dużo ci nie brakuje, do czołówki światowej, w kraju już możesz startować. porównaj jeszcze wyniki w różnych wagach. jak widzisz lepiej zrobić na full siłę i masę, niż lekko siłę [...]

[...] treningi po nocach! Bieganie jednak bardzo pomaga w redukcji tłuszczu. Próbowałem ale wytrzymywałem jedynie 2 dni z rzędu! Mimo, że widziałem efekty! Trzeba silnej woli a tej brakuje wraz ze spadkiem sił (trzeba by więcej jeść aby łatwiej biegać czyli bezsens). Trzeba być twardym a nie "miętkim"! Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-03-11 09:32:36

[...] do kitu -a następna ewentualność- wczoraj mój wzrok był nie w formie}:-( ,'kafarek'' z Ciebie w dobrym znaczeniu że hej Wzrok jest w porzadku, nie zawsze widac bo w lapce brakuje cm, zeby pod kazdym katem sie prezentowal. Ale nie o wyglad idzie gra, takze nie spedza mi to snu z powiek. No jest mega różnica, tylko olejek i solke byś dał i masz [...]

Nie wiem...moje największe talerze mają 34 cm średnicy. Czyli, jakby nie patrzeć, brakuje ok 5 cm do tych 21,5 :)

Zejdźmy na ziemię}:-( Maćkowi niestety aby został populistycznym blogerem albo fit-bajko-pisarzem brakuje jednej zasadniczej cechy - a mianowicie delikatnie ujmując " mięśni naramiennych i 6-paka". niestety pomimo naszego uznania nie kojarzy się z "produktem" który chce sprzedać. sorki za szczerość. jak chcesz zarabiać na opisywaniu jak być [...]

[...] Eksperto szykuje się na mistrzostwa Szkocji w Czerwcu, ale chce wystartować w kategorii niższej niż dotychczas. Jednym mnie rozbawił, jak powiedział, że dużo ma klientów i brakuje mu czasu na poważny trening i porządną regenerację. Musiałem mieć minę w stylu: synu, co ty wiesz o zabijaniu :-D bo się od razu zapytał Co??? Poradziłem mu wstrzymać [...]

Masti, niestety ponownie nie dam rady i będę płakał. Szybka ławka i małe sprzątanie + przemeblowanie. Brakuje miejsca, nie ma szans tam orbitreka wsadzić. Może i dobrze, ma to być kuźnia siły a nie fitnesowa stodoła. Bez rolowania, kilka zabaw z gumą na mobilność barków i od razu do rzeczy WL: 15x20,10x40,10x60,8x80,6x100 i 5x6x110 Bardzo [...]

[...] sił z powodów energetycznych. Zmień swoje nastawienie do przyczyn spadku sił. Wiem panie Janku, że wszystko w naszych głowach. Jak wiadomo stażu mam tyle co kot napłakał, to brakuje nastawienia jeszcze na wszystkie cykle. Na razie znam i najbardziej mi pasuje, jak widzę progres/cel. Do takiego wiatrakowania muszę się przyzwyczaić (pewnie zanim [...]

[...] (i tak siedzę przy lapku %-) ) Z tych nudów i niemożności poruszania się (obawiam się, że MaGor może mieć rację i najlepsze dopiero przede mną) chciałem zapytać w dziale dla zaawansowanych jak poprawić pierwszą fazę MC. I odkryłem, że brakuje mi stażu, żeby się tam odezwać }:-( Więc zapytałem w dziale dla początkujących, zobaczym co mi doradzą.

Brakuje Mi tutaj jedynie propa z farmadon'u! Mimo, że nie jest dość dobry/pewny wielu użytkowników jednak go używa, co klasyfikuje go do tego zestawienia! Poza tym ciekawie, przejżyście i zwęźle przedstawione co powinno podobać się odbiorcy/zainteresowanemu!

[...] zwolennikow i przeciwników ja zdecydowanie należe do tej pierwszej grupy;)) życze przedewszystkim zdrowia pozatym kasy na suple i dietke noi samozapału którego widze Ci nie brakuje;)) Oczywiście sog poleciał byqu;)) P.S. teraz czas wakacji i beztroskiego życia przynajmniej w moim przypadku;)) też tam sie relaksuj z jakimiś fajnymi dziewczynami [...]

SZACUN!!! tez mam 17 lat ale do Ciebie to my chyba jeszcze duuzo brakuje... 180 na klate bez koszulki:O jest za***iscie PZDR!!!

11.01.2015 Trajning: 1.Przysiad (głęboki) 12 x 24 kg (2 x 12), 12 x 24 kg (2 x 12), 13 x 24 kg (2 x 12) 2.Wykroki (naprzemienne) 20 x 24 kg (2 x 12 kg), 20 x 24 kg (2 x 12 kg), 22 x 24 kg (2 x 12 kg) 3.MC 20 x 24 kg, 20 x 24 kg, 22 x 24 kg 4. Uginanie nóg pod siebie na piłce leżąc na plecach 13 x cc, 14 x cc, 12 x cc, 12 x cc, 12 x cc 5. [...]