brak

[...] parterze jak "wonsz",nie utykal w stojce,no generalnie,gdybym nie wiedzial,ze cos mu (ponoc) bylo,to bym w zyciu nie powiedzial. zreszta powazna kontuzja kolana = w zasadzie brak mozliwosci chodzenia,wiec nawet nie ma co dyskutowac,nie wierze,ze to bylo calkowite zerwanie wiezadel. no ale moze sie myle. a sam zabieg tez nie musi nic [...]

Ogladaj moze Steven ze zrozumieniem. W niektorych krajach takie dotkniecie to po prostu brak szacunku. I o to chodzilo. Ale Ty jak i twoj pupil jestescie za mlodzi zeby niektore rzeczy po prostu zrozumiec. No ale tak to juz jest ze sa kibice ktorzy maja mokro w gaciach jak ich idol caly czas w kolko powtarza "i want to smell your pussy". Mysle ze [...]

[...] się wywołać u kogoś skrajne emocje i przekonać go do oglądania twej walki, niezależnie czy ją wygrasz, czy przegrasz – to odniosłeś sukces. Ostatnią rzeczą jakiej chcesz to brak zainteresowania. Gdy jesteś dla nich obojętny, to przegrałeś. Nie można być też odrobinę lubianym, lub znienawidzonym. Te emocje muszą sięgnąć skrajności. Osobiście wolę [...]

Brak dobrego obozu na pewno w pewien sposób na pewno by odbiło się na szybkości i dynamice Chada ii posłać Conora byłoby mu trzy razy ciężej niż normalnie... No a jakby szarżował za dużo to by się mógł szybko wypompować i potem walczyć tylko o przetrwanie. Niech lepiej Chad trzyma się teraz z dala od tego pojedynku i czeka na dogodniejszy moment. [...]

Steven ma racje o tej drodze o pas. Mendes także nie miał najtrudniejszych rywali ale miał przekrojowców. Conor miał idealnie leżących stylowo przeciwników. Żaden z przeciwników irlandczyka nawet nie jest znany z wszechstronności. To, że Chad ogrywał wszystkich jak suki to zasługa ewolucji stójki a nie leżących mu przeciwników. Bólem dupy z [...]

No i słusznie, temat wałkowany wielokrotnie, Mendes jakoś tak pozytywniej nakręcony niż zwykle, możliwe, że brak trudnego kampu pozostawił w nim więcej świeżości. Lawler zawsze nakręcony wychodzi do walki, może czuje swój prime właśnie teraz po zdobyciu pasa.

nie trzeba byc psychologiem zeby widziec w zachowaniu McGregora pewnosc siebie i niesamowita koncentracje co ma odwodnienie i "brak energii" (LOL) do tego? Mendes sie w ch**j spina i w bardzo typowy dla gatunku ludzkiego probuje zakamuflowac obawy glosnymi krzykami, jakims smiesznym napinaniem sie. IMO McGregor w 1wszej przez zabojstwo

iti Ostatniego ruchu nie zaliczyłem brak wyrażnego zakończenia wraz z oderwaniem nogi. Zbyt szybko się podniosłeś kończąc próbę.

iti Brak zaliczenia powtórzenia 74,76,77,80,82 i 83. Nie było utrzymania pozycji plank.

drazekm Brak akcentu w 25 powt. Pomysłowy to Ty jesteś :-) To mu trzeba przyznać ale ustawienie kamery od dołu i za daleko to już nie do końca

Jezoo Brak pozycji plank w 51 powt. 54 powt. też nie do zaliczenia bo zbyt szybko oderwałeś stopę ( nie zakończyłeś w pełni ruchu ).

[...] boxowej się odgrażał że na zajęcia intro przyjdzie ale chyba mu przeszło %-). Czasami wpada na eventy do nas gościnnie, także chyba żyje ;-D ale akurat do naszej miejscówki na razie nie do końca po drodze. Co u Ciebie rion, coś tam trenujesz jeszcze czy kontuzje i brak czasu nie dają pożyć? Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2023-11-18 16:53:44

Panie Janku sentencje częściowo zapożyczone bo słownictwo ubogie bo wiedziałem co chce napisać ale nie umiałem dobrać słowa w odpowiedni sposób. Paatik mnie też brak polskiego akcentu w napisach denerwuje w tych programach. Viki pół internetu przekopałem aby znaleźć ten utwór za darmo. Muzykę wkleiłem na końcu i szczęśliwym trafem sama się [...]

[...] co z daleka dało wrażenie niewidomej w czarnych okularach - 5 fansów Za tekst - każda pogoda jest dobra a w tle bezchmurne niebo- 5 fansów Za fote na koniec - 5 fansów Za brak ujęć w bikini - (-)10 fansów W sumie 15, znakomity wynik. Szkoda, że na razie bez konkurencji (sorry boysy, nie mogłem się przemóc, żeby wasze odpalić ;-) ), ale jeszcze [...]

[...] 2x180) 3. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 5x150 5x190 5x230 5x260 (ost 5x240) 4. ROTACJA SZTANGIELKĄ Brak 1. Martwy bardzo ładnie. Zapas na 1-2 powtórzenia. 2. Przysiady kompletna klapa. Spróbuję zamienić przysiady tylnie z przednimi , dzięki czemu tylnie będę robił na świeżo. Zobaczymy czy to pomoże. Brak sił,brak techniki, brak kontroli. 3.

Witam! Trening z dzisiaj, 17.12.2018r. Czas trwania, ok 60minut. Wyciskanie hantli ławka pozioma 6x22 6x30 6x36 6x42 5+1x48 Wyciskanie wąsko 8x60 6x80 6x80 brak sił Podciaganie nachwyt 6p 5p 5p 4p brak sił. Wznosy w bok 10x8 10x10 10x12 8x14 Biceps sztanga prosta+maszyna imitująca pompki na poreczach 8x40+10x120 8x50+10x140 6x60+8x160 8x50 [...]

[...] stymulować a nie przeciążać. Co mogę zalecić ? 1. Regularnie roluj grupę kulszowo-goleniową i mięsień gruszkowaty. Chociaż warto tutaj dodać, że nie zawsze problemem jest brak mobilności, a brak stabilności. Zdaje się, że jakiś czas temu pisał o tym John Rusin. 2.Wprowadź jakieś ćwiczenia mobilizacyjne przed treningiem przysiadów czy martwych [...]

[...] Mógłbym żyłować wyniki w głównych bojach, ale nie mam na to parcia w tej chwili. Podsumowujac postęp : Wl - 1x130-> 2x135 Przysiad 1x202,5 -> 1x210(z zapasem) 3x200 Mc - brak postępu, robiony po przysiadach OHP - 6x65 -> 6x75(z zapasem na 2 powtórzenia) , 2x82,5 (z zapasem) Podciaganie podchwytem - 6p.->10p. , 5x18kg O maszynach czy mniej [...]

Witam! Trening z dzisiaj,12.03.20r. ok 110min Wl 10x20 8x60 5x80 3x95 2x110 5x122,5 PR! Rpe 8,5-9 4x122,5 4x122,5 4x122,5 Monster 5x125 5x135 5x145 4x155 Ściąganie hammer +wyciskanie hammer skos dodatni Brak Wznosy w bok+Biceps modlitewnik jednoracz+triceps hantel francuz jednorącz. Brak Zamiast tego zrobiłem 4obwody składające się z izolacji: [...]

Witam. Trening z dzisiaj, 20.08.20r ok 90minut 1. MARTWY CIĄG KLASYK 5x70 nachwyt 5x100 nachwyt 8x125 nachwyt 8x135 8x145 8x155 8x165 (ost. 8x160) 2. PRZYSIAD LOW BAR 5x20 5x70 8x105 8x115 8x125 8x135 (ost. 6x130 high bar) 3. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 10x155 10x175 10x195 10x215 (ost. 10x210) 4. ROTACJA SZTANGIELKĄ Brak 1. Dołożone 5kg i [...]