SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - konkretnie się prezentuje, niezła litania %-) Chciałbym je jeszcze bardziej dopieszczac, by i dla samego siebie były nieco przyjemniejsze, ale ogranicza mnie trochę brak czasu ;-D aczkolwiek - grunt to rutyna i myślę, że codzienne wpisy to taka swego rodzaju mobilizacja dla mnie ;-D A co do formy - musi być konkret na ustawce przecież! [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 19:09:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    ... ogółem brak słów ale po tym jak wyzdrowieje cisne ostro.... Daj spokój, nikt Ci nie wierzy %-)

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 18:14:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    [...] zamiast zjeść 2300kcal wj**alem około 6000 %-) w następne nie było dużo lepiej.. Jak nie cwicze nie mam motywację do trzymania diety. Szkoda że nie po robiłem zdjęć tego ale wp*****lalem jak świniok.. ogółem brak słów ale po tym jak wyzdrowieje cisne ostro.. Co do tych igieł to k***a tragedia.. Kiedyś wchodziły jak w masło a teraz na siłę..

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 17:52:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] znacznie mniej i bez goraczki. Teraz mam kolejny w drugie udo zrobiony w sobote okolo poludnia, teraz jest poniedzialek popoludnie i zaczyna dopiero bolec. Nastepny bedzie z Gelaniki a nie z DNA Lab i zobacze roznice. Sorki za brak polskich liter ale klawiatura obecna takich nie obejmuje :) Zmieniony przez - slepy1212 w dniu 14.10.2019 17:37:29

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE EURO 2020

    Post
    Piłka Nożna

    Patowa troche sytuacja bo ten awans=pozostanie wuja na stanowisku (jedyna pewnie szansa by rudy go wywalił byl brak awansu) A z nim u sterów nie widze większych szans by ten turniej nie byl klapą.Tym bardziej szkoda,bo Lewemu bliżej niz dalej do konca,a kiedy i czy w ogóle pojawi sie nam gracz tego kalibru nie wiemy...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2019-10-14 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z FBW na SPLIT

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] surówki na jogurcie, kolacja różnie , twaróg półtłusty 200g na jogurcie z warzywami, bądź jajecznica na boczku z 5 jajek i do tego szczypior. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, bcaa, zestaw witamin, magnez Ostatnio przerabiany plan: ćwiczyłem planem AB FBW wcześniej był ACT zestaw A -Przysiad ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2019-10-14 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko redukcja .bf około 25 i brak mięśni, stąd też efekt zatluszczenia bardziej spotęgowany

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15027 Data: 2019-10-14 14:12:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • vertex, nexium genamed, dna DNA bardzo dobre winko... Z resztą labów brak styczności...

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostinex, cabergoline, kabergolina

    Temat
    Opisy środków

    [...] stężenia PRL we krwi obwodowej – najczęściej przekraczające 150 ng/mL. W badaniach laboratoryjnych obserwowany jest także nieprawidłowy wynik testu z metoklopramidem (brak wyrzutu hormonu po podaniu leku – tzw. „sztywny test”) i zaburzony rytm dobowy wydzielania PRL” ), przy guzach podwzgórza, wtórnie wysoki poziom prolaktyny mogą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Siemka, od sierpnia jestem na cyklu 10 strzalow testo enan e5d, w 6 tyg 5.000 hcg, jako ze 10ml testo enana to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-10-14 09:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam mam tyle co pokazują bo jestem suchy (nie mylić ze szczupły %-)) no i brak typowych innych sajdów dla wysokiego estro. A na estro półtora razy norma już robię się bojler

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 23:39:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PIĄTEK-WEEKEND Wybaczcie za brak wpisów, praca po prostu pochłonęła weekend, jeszcze 1 tydzień taki się szykuje. Zrobiłem na razie badanie krwi, takie wyniki. https://iv.pl/images/3e2058ec30a6adb493a0bb10fcbc4f28.png https://iv.pl/images/d9f71e0053527d0ca155beb227c037bf.png Ani złe, ani dobre. Dziwi mnie niższy HDL, bo w maju było około 40, a [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 22:17:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Brak słów. Tak jak pisałem wcześniej, miałem mieć te 2 tygodnie luźniejsze, miałem sie wdrożyć w dietę, trening i wejść w kolejne, mocno pracowite, tygodnie z rozpędu. Teraz przez to choróbsko mam zaległości w praycy z ostatnich dni, dieta leży, trening leży, zakupy nie zrobione, dania na tydzień niepogotowane. Nie wiem zupełnie co mi się uda w [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki za cynka , odnośnie tej knajpy , nie znałem - trzeba będzie kiedyś sprawdzić :-)) Ja dziś z Młodym też zaliczyłem spacer, wizytę na nowym wypasionym placu zabaw i ogolnie megą pozytywną niedzielę jeszcze trening przede mną, chociaż sił już troche brak,ale nie ma,ze boli , do ustawki pozostało niewiele czasu :-))

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 18:51:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja trenika Ace lecę 420mgew, bije go 60mged+test125mged. Kończę 3 butle, apetyt jest, zgagi brak. Ale beret ryje i to konkretnie. Najgorzej jeszcze jak jestem na ujemnym bilansie kal. Głód + tren nie idą u mnie w parze. Kierowanie autem, zakupy, czasami jak mnie ktoś wk***ił za kółkiem, to na srodku drogi w Wawie ruch wstrzymywalem, lecę mordę [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 18:26:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] mógł bym żreć i żreć a nie mogę heh a mam tak samo cele wyznaczone i cisne na Maxa ale cały żoładek daje znać jeszcze po przygodzie z IPP gdzie rozj**alem trawienie przez brak kwasu i teraz jem 380 g białka to 2x dzinnie ocet jablkowy i cola bo czasami to już nie wiem czy mam zgaga z niedokwasota czy z nadkwasoty bo wypije szklankę coli i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 18:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + guma żółta na kostki x15 x15 x15 // 3sek negatyw + dopięcie 9) Przywodzenie 49kg x13 x13 x13 // 2sek negatyw + dopięcie 10) Łydka stojąc 167,5kg x13 x13 x13 x13 Cardio brak O masakra. Wczoraj/dziś trochę poleciałem, mało spałem, na trening jechałem to na lekkiej bombie chyba jeszcze i z gram kofeiny przyjąłem od pobudki %-) Co by nie było [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 17:28:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] W skrócie nakreślę sytuację. 37 lat. Pod koniec grudnia 2018 zakończyłem cykl 16 tygodni Cypionat 300mg/e5d a później e4d. Potem raczej skopany odblok (tylko 5000 j.HCG), brak badań przed i po cyklu, ale ogólnie wróciłem do "jajkowej" formy i do pewnego momentu żyłem normalnie. Tymczasem od ponad miesiąca czuję się jak ścierka, libido na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2019-10-13 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] co dalej w tej kwestii czy mostek i zszokowalbym organizm po wejściu na bombę czy zmienić środki i kwestia diety wrzuce i co doradzicie dieta dla mnie jest taka przez brak czasu i dla mnie nie jest przeszkodą w utrzymaniu jej tylko zastanawiam się nad dodaniu tłuszczy również przed treningiem??? Dalsze pytania bede pisał w dalszym temacie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2019-10-13 13:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobnie jak 125kg zgłoszone w drugim podejściu. Niestety trzecia próba pobicia swojej życiowki na 130kg była nieudana. Wyciskanie zaczynała od 62,5kg które spaliła za brak komendy. Ciężar ten jednak był lekki, więc Zuza na drugie podejście zgłasza 65kg które również lekko wyciska zaliczając tym razem podejście. 67,5kg w trzecim podejsciu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2019-10-13 10:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)