brak

Panowie brak słów . . .

krzykacz duzo wniosles do teamtu do KAZAM: Wlasnie predyspozycji raczej nie ma bo lysych w rodzienie najblizszej brak

Znam z opowieści oba te produkty ;) kilku znajomych się skarżyło, że nic im to nie dało przy normalnych systematycznych treningach. Powodem tego mógłbyć brak diety?

[...] 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalny 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: rekord 82kg -Przysiad: 40 kg w seriach rekordu nigdy nie sprawdzałem -Mc: kiedys 50-60 serie bez rekordu ja powyżej 12 . Czy masz dietę? obecnie brak diety urozmaiconej

moze depresja to to nie jest, a jedynie obnizenie nastroju, stan pewnej melancholii i stad obnizone samopoczucie i brak checi do tego, aby po prostu zyc. jak wiemy jest okres gdzie zbliza sie jesien i nie jest to zbyt szczesliwy moment na to, aby tryskac energia i byc zadowolonym z zycia w pelni%) no, ale kazdy sobie radzi w tym momencie, jak [...]

[...] WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: zmienna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cell pump + mono , miesiac temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

dzisiaj to w ogole zle sie czulem, dobrze mi sie spalo a jak wstalem to ostro zamulony strasznie, i brak apetytu, jak mysle o jedzeniu to mi jest niedobrze, jakis wstręt czy co. Mam nadzieje ze minie a to dopiero dawka 100mg

przeciez przed chwila podalem jedna z propozycji? znowu!-lapiesz po swojemu. MC masz robic,tylko zmienic podejscie. rozumiesz? brak progresu nie wchodzi w gre w ZADNYM CWICZENIU. stoisz w miejscu=nie rozwijasz sie. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-22 14:32:38

Hmm w 2.0 Arginina oraz mono Kreatyny 800mg w porcji ( w 3.0 brak) to i tak będę musiał kreatyne dokupic :) Znalazłem właśnie temat 2.0 czy 3.0 i 4/4 głosy za 2.0 :) Ok zatem wybieram Show Time 2.0 :) Eh w sklepie sfd niedostępny ;/ Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2018-03-31 10:18:41 Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2018-03-31 [...]

No, w książce są też taki bzdury. Że wychodzi, że kalistenika jest 10x lepsza od siłowni, przy budowaniu masy. Więc brak słów. :D

A jakie dawki i długość jak dla amatora - brak doświadczeń z saa?

Raz że masz dodatkowy bład, brak podstawowej najważniejszej partii jaka są nogi,dwa że codziennie ćwicząc inna partie marnujesz czas, co do diety jak widzisz to dział trening, wiec te pytania kieruj do działu, odżywianie, ale najpierw odwiedź tam spis tematów, bo sa arty z których każdy zielony ułoży diete.

Przyczyną mogą być zażywane leki, niezdrowa dieta, brak witamin oraz szereg innych powodów których nie jesteśmy w stanie zdiagnozować na forum SPORTOWYM. Najrozsądniejszym wyjściem będzie wizyta u lekarza. Na początek sugeruję udać się do dermatologa.

[...] CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:poltora roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:180

podobno nie ma głupich pytań ale to jest dziwne bo jeżeli wiesz że suplement białkowy ma na celu uzupełnić brak białka w diecie. TO efektu końcowego spodziewałbym się takiego samego jak po dobrze zbilansowanej diecie. A detonator z peak to jeden z mocniejszych stacków kreatynowych wiec jak tu porównywać DIETA VS DIETA + CYKL KREATYNOWY ??? [...]

[...] trochę za bardzo uciekają do przodu na skutek czego środek ciężkości przenosisz na palce a powinienm być na piętach. Stopy masz lekko na zewnątrz? Nie widać na tym ujęciu. Poza tym brak Ci stabilnośc. Chyba nie napinasz brzucha ani nie masz łopatek w retrakcji. Obuwie też nie wiem czy się nadaje. Pamiętaj, że podeszwa musi być twarda i płaska.

jak waga? zmiany były? powinienes raczej wyczuć skad 'przyszedł' problem, czules sie słaby, miales malo energii? moze brak witamin albo rzeczywiscie kalorii, może elektrolitów nie uzupełniałeś należycie? jak trening intensywny to kreatynke dodaj, bez kreatyny nie polecam wysokiej intensywnosci, z mojego doswiadczenia wynika ze w takim wypadku [...]

[...] capo na ulicy mam wątpliwości,znaczy się że moje pojęcie walki realnej jest nieco odmienne. Kontakt w walce jest niezbędny,chociaż by; pięść-szczęka.Czego w capo brak. W tej sztuce walki częściej używamy nóg.Przyjęcie pięty na mordke zdarza się na treningach,co oczywiście kiepsko się kończy i z regóły jest przypadkowe.Niestet z [...]

A ja chcialem pocwiczyc, wymienic poglady (zawsze mozna cos podlapac) i posparowac. Moze dla Ciebie to dziecinada, a dla mnie forma treningu (cierpie na ich brak latem).

Luoni od wrzucania zdjęc masz http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html Jeżeli tam ustalisz ze miales oryginał, to brak wiekszych efektów możesz zawdzięczyć tylko brakiem zbyt małej nadwyżki kalorycznej, małej ilości białka na kg masy. Zaden cykl nie zrobi z ciebie sku.urwysyna w tym wypadku, do tego masz martwego wacka i tym radzil bym [...]