Ok rozumiem, zauważyłem jeszcze coś brak u niego woli walki wygląda że robi lekko do przedostatniego powtórzenie i nagle go odcina ale tłumacze to sobie że może dlatego że robicie wyciskanie na poziomej jako ostatnie ćw. na klatkę ?
Dziś przymusowa regeneracja (wykrakałeś to Drazekm :) ) Jestem tak napakowany,że trzeba zrobić przerwę. Do tego dziś wypadałby trening pleców-mam jeszcze brak regeneracji na te mięśnie -trening byłby trochę słaby. Jutro w pracy-trening niemożliwy W poniedziałek Ralph wyjeżdża-stąd-poczekam za nim do wtorku. Tym bardziej,że w planach mam pobicie [...]
Dziś siedząc w pracy,na przerwie zauwazyłem ,że też dziś są zawody kulturystyczne federacji PCA w Venlo. Normalnie szok-brak jakiejkolwiek reklamy w mieście a w internecie na nią też nie trafiłem,nawet na wydarzenie. Okazało ię też ,że tam Polacy startowali. Ale niestety-dowiedziałem się za późno-poszedłbym z ciekawości ,choć mam mizerne zdanie o [...]
Pod jakim względem? Mało zawodników Mało reklamy imprzy,federacji i ich zawodników Brak zdjęć,filmów z imprez Słabe nagrody Żaden ich zawodnik nie zrobił na mnie takiego wrażenia,by warto go zapamietać. Nawet nikt się w piątek na siłowni nie pokazał(co prawda jest ich w okolicy ze 30 ale wiadomo-Fit For Free numero uno :)
Ojan,świetny wynik i świetna walka ! Jaa próbuję zachęcić Fit For Free Poznania do jakieś rywalizacji miedzy klubowej-na razie brak odpowiedzi. W Venlo jest rozpiska Challange w różnych ćw na kolejne miesiące. W grudniu będą pompki a w styczniu podciąganie n drażku. Jak dopuszczą moje wykonania to też wezmę w tym udział, :) Ale pewnie nie [...]
[...] kulturystów ekstremalnych ale to co widziałem-było o wiele gorzej niż w zeszłym roku. Ogólnie cala impreza się zminiaturyzowała-mniejsza hala,mniej wystawców-dużo mniej,brak gości VIP itp Zawodnicy słabo przygotowani,było kilku przekarmionych,szczególnie u pań to się w oczy rzucało. /SFD/2019/12/8/987719010cf2422f98da0aa7dffa08d6.jpg [...]
[...] Dwóch startujących najlepiej,jakby wcale nie wychodziło na scenę-po prostu tragedia! Ginekomastia,tłuszczaki na brzuchu,brzuchy rozdęte i do tego jeszcze obwisłe,kompletny brak proporcji sylwetek,genetyczne niedoskonałości,które mogą jakoś przejść na zawodach regionalnych-ale nie na takich. Zapomniałem jeszcze o widocznych przepuklinach. [...]
Eee policzyłem 49x :-) Poziomy chodzone porzuciłeś :-( to będę musiał powalczyć konkursowo z drazekm %-) No to popatrzę (mam nadzieję). No i tych brzuszków rzeczywiście tylko 49p a bonusu brak! Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-05-03 19:38:38
[...] będą próby muscle up a potem na trening do Fit For Free w Eindhoven. Inne miejsca,inny sprzęt inni ludzie-to bardzo dobrze działa na motywację i determinację treningową Pogoda kompletnie siadła-temperatury ok 10-17 stopni,deszcze chmury ,brak słońca-ale może się poprawi w ciągu dnia? /SFD/2020/9/26/8d982e9b838e45ec9517cbcbcc4a9bea.jpg
[...] newralgiczne momenty,gdzie trzeba rozwinąć max siłę - wytrzymałość kondycyjna -kto próbował wspinania,odczuł w pewnym momencie,że mieśnie już straciły swoją siłę-typowy brak kondycji. Ćwiczenia to poprawiające na pewno bardzo się przydarzą. siła wielopłaszczyznowai różno kierunkowa -przy konkursie muscle up wielu się przekonało,ile trzeba [...]
[...] ok 280 tys wojska-ale głownie,jak by to powiedziec-amatorami z szybkiego wcielania. Zawodowych zołnierzy było niewielu. Do tego przestarzałe uzbrojenie i włąściwie brak broni pancernej. Artyleria i broń maszynowa była jeszcze z I wojny swiatowej-więc bardziej dla hipsterów niż do użytku. Ale w praktyce okazało się ,ze taka potega tez [...]
Najcieższą i open wygrał Piotr Wolniak. /SFD/2021/5/15/aeee122dcfe745dba36966d56b46c5fa.jpg O Tasiemskim nic nie wiem ale ,pierwszy jak widac nie był,chyba ,że w innej kategorii wyszedł. /SFD/2021/5/15/ad91065fc20f48b48441143c95257723.jpg Brak info,jak przed 20 laty :) Strasznie sie cofneliśmy... Zmieniony przez - masti w dniu 2021-05-15 21:47:41
[...] wynikaja z długiego okresu łatwych czasów,bo ludzie zauważyli,że cokolwiek zrobia powiedzą itp ,na złe to nie wychodzi (bo sa łatwe czasy) Stąd ta kompletna demoralizacja,brak szacunku dla czegokolwiek i kogokolwiek. I stąd wyroczniami są dla wielu osoby typu Greta (dziecka bez nawet podstawowego wykształcenia ale z histerią niby ekologiczną) [...]
Cały czas nadgodziny robimy,stąd brak czasu na inne sprawy. Wczoraj miałem dograć wypowiedzi do filmu z zawodów i w połowie roboty sie laptop wyłączył a nie miałem przy sobie ładowarki. I wszystko poszło.....:) Chyba zrobię skróconą wersję,bo w sobote znów do pracy a w tygodniu ciężko. Co z treningami? Cały czas robie ,aż do dziś,bo od dziś [...]
Oj , a co do mnie dziś siły zupełnie nie było a teraz prześladuja mnie silne kurcze dwugłowych i przywodzicieli. Mocno uciażliwe. Chyba wychodzi brak regeneracji .
[...] ilość startujących najczęściej obniża poziom. W kuturystyce klasycznej dwóch zawodników o większej masie-waga powyżej 90 kg. A w kulturystyce ekstremalnej widać powazny regres jeden zawodnik o masie 101 kg a pozostała siódemka wazy mniej niż 80 kg. Po prostu mocny brak masy,takie wagi to bywały w latach 70' ,80' a nie w 2022 roku.
[...] nie ta koncentracja a czekała mnie cieżka próba na martwym ciagu. Po tej próbie przełozyłem wpis na listę wyników w Muscletotaal na 2,3 tygodnie do przodu. W tą sobotę nie ma sensu-brak jednak regeneracji. Chyba też to wczorajsze nagłe ocieplenie mnie osłabiło i poprzedni tydzień różnych prób i cieżkich treningów. https://youtu.be/vvVBaiqzWH8
[...] pod ministerstwo sportu i członkostwo PKOL. Debiutanci prezentowali dobry poziom a 3-4 osoby myślę że ugrają sporo na MP a i jedną osobe widzę wysoko na ME. Wśród zawodników brak było syntolowcow, zdeformowanych sylwetek, wydentych brzuchów zauwazylem tylko lekkie gino u jednego z kulturystów. Zapewne wybiorę się na Śląsk i napewno na MP do [...]
[...] na ta narodowość. Gość ma ok 190 cm i waży pewnie ze 120 kg. Obserwowałem tak rozrywkowo jego trening-chłopak ma siłę ale pojęcia o trenowaniu nie rekreacyjnym brak. Zwrócił moja uwagę treningiem wyciskania-przyszedł na ławkę-załozył 100 kg i zacząl wyciskać. Raz mu sie udało,drugie powtórzenie cudem odłozył na dolne stojaki. Byłem [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
