brak

[...] dwie kolumny podłogowe Hiro o mocy RMS 150W (maksymalna 300),Oporność 4 - 8 Ohm, posiadają 7 głośników. Kolumny są w dobrym stanie, gdzie nie gdzie odchodzi okleina i brak tabliczek znamieniowych Grały u mnie na wzmacniaczu 2x80W i byłem z nich mega zadowolony. Jeśli chodzi o wymiary to głośniki są spore, wymiary: 900 - 300 - 22 cm [...]

ta ta pierwszy walek z soja tez byl pier... o szopenie? holenderska niby jakos abnexen czy jakos tak tez? ciiii bo sie wyda ;-) kolega w sumie zwrocil uwage na istotny "brak danych" ... paranoja lekka sie robi..

oki nie dziękuje ;] a co do treningu to brak zastrzeżeń ? :D

Waga próbki - brak danych ... ciekawe czy ktoś dał całe opakowanie sfd protein plus v2 czy w coś przesypał powiedźmy, bo równie dobrze mógł ktoś mąki dosypać... Szczerze mam to w du*ie i nie wierzę że v2 jest wałowane i nadal będę jadł i kupował. Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2012-01-17 19:29:15

[...] rade Wytrzymałość: 3/10 - nie odczułem jakiejś specjalnej poprawy , ciezary te same , objetość również ale tutaj sie nie spodziewałem niczego wielkiego Zejście: jak narazie brak (20min po treningu) Ocena ogólna: po 1 porcji 9/10 Posiłek przedtreningowy był dośc syty , około 2h przed zażyciem Primal Rampage. Beta alanine czuć juz po 5minutach [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : jest nie pełna dieta Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna białko baca Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

o i wróciłam za chwilę wrzucę jakiś jadłospis.Nie pisałam ,bo brak komputera.

No, a gdzie organizm ma zmagazynować tyle jedzenia, jeżeli na raz wcinasz 4/5 misek płatków? Chcąc nie chcąc, jest to duża ilość WW i ogólnie pożywienia, brak miejsca w jelitach = kończy się wymiotami.

[...] ok 10 dni temu jakoś, trudno określić bo nigdy nie mialam regularnego, ale jest już ponad 35 dni na pewno. Tak miałam robione badania, testosteron narazie w dopuszczalnych granicach. Brałam hormonalne Diane 3 opakowania potem 3 opakowania jakichś Artizi i teraz mam Cyclodynon. Testosteron spadł, mam lepszą skórę. Tylko teraz tego okresu brak.

[...] ze nie zrobi gamoniu , napisalem tylko ze lekarze przepisuja dawki 5000iu HCG a ty durniu jestes taki plytki ze jak ktos napisze cos co nie idzie tobie na reke to ban. I jak zazwyczaj powod - brak heh jakim to trzeba byc plytkim czlowiekiem po zasadniczej by tak sie zachowywac a moze to wina tego ze dziecko ci nie wyszlo w wieku 35lat lol

Powiem tak, że no brak mi słów :) nawet nie ma takich słów/przekleństw wsadzasz w siebie tyle mega supli, a piszesz że szkoda energii. No nic trudno, your choice.

Efektów mogłeś ne mieć ze względu na brak racjonalnego odżywiania, czy diety. Nie zapominajmy że plan treningowy na danym etapie też może być barierą, z która nawet dieta sobie nie poradzi. Genetyka to już raczej dalszy plan - każdy może sobie wyrobić sylwetkę, geny bardziej się liczą jak chcesz być kulturystą zawodowym, także tego raczej nie [...]

[...] wszystkim za podnoszące na duchu komentarze!:-D Więc zaczynam 2 tygodnie: BTW 120/80/150 1800kcal DNT - praca myślę, że podwyższenie kalorii dobrze mi zrobi, bo czuję brak energii MISKA: - CIASTO FASOLOWE z przepisu lajdies - sadzone jajka z łososiem + pomarańcza + marchewki - zmiksowane płatki + jajo + odżywka - posiłki w pracy karkówka [...]

no wlasnie i nie wiem co robic bo jak sie "forsuje" to fakt brak mi sil, lecz po np. 3-4dniowym odpoczynku nie czuje roznicy...:(

[...] siłownia - FBW +30 min aerobów, 2 x w tygodniu 30 min aerobów (w DNT) Odżywianie : od miesiąca zaczątki diety Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieżnia, rower stacjonarny, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC [...]

[...] nie będzie ale się zawzięłam i zrobiłam po 23 (nie wiem jak ma się pora treningu do efektów i fakt że później już nie jadłam?) Dwa (niepełne niestety) obwody, 15 powtórzeń, brak przerw pomiędzy ćwiczeniami, 3 minuty odpoczynku pomiędzy obwodami, hantle 3kg. Trening A 1) Wznosy nóg z leżenia- 15, 15 (czuję że łatwiej mi się to ćwiczenie robi niż [...]

herblack staż treningowy na siłowni posiadasz ?? wykonywałeś ćwiczenia typu ( przysiad, martwy, wyciskanie )?? jeśli tak podaj obciażenie robocze ? Dieta: brak - dział odżywianie zapoznaj sie z podstawami bez odpowiedniego paliwa nigdzie nie zajedziesz .

Kult hmm no w sumie racja , tylko jedna sprawa - brak pasa i opasek na kolana troche mnie zaskoczył przy takim "darciu" cieżaru ;-)

[...] jest niewielkie, zamach mało realny, a ochrona potrzebna raczej w celach „propagandowo - prestiżowych” niż ochronnych. Przyjęcie natomiast takiego zlecenia świadczy o braku profesjonalizmu lub etyki albo co gorsze jednego i drugiego. Nie ma bowiem realnych możliwości aby pracownik ochrony solo przychodzący na wybraną przez klienta godzinę [...]

[...] cały dzień, bo bardzo lubie. Teraz doszła siłka od 17:00 do 19:30, mam pić dużo wody. 20/21 kolacja, czyli chleb z czymkolwiek. Zapewne to co jem, albo jest do dupy, ale brakuje połowy źródeł "mocy". Przeczytałem troszkę tych tematów, ale i tak dalej nic nie mogę zrozumieć tematu "dieta". [...]