SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • dieta nie w pełni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety, ilosci btw/kg masy ciała i wage produktow. Jakos malo sie wydaje wszystkiego ale nie znam Twojej wagi. Nie znajac niczego moge Ci odraz napisac zebys posilki rozkładał równomiernie, wywal margaryne, brak zdrowego tluszczu i ww odrazu po treningu, carbo/glukoza/miod a po 30-40min posilek. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-15 09:53:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2005-03-15 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie - problem - pomozcie!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jaja glisty ludzkiej. Przeleczylem sie pyrantelum i vermoxem. Pozniej zrobilem badania kontrolne, ale moje problemy gastryczne nie przeszly. Moje objawy sa nastepujace : brak apetytu, puste odbijania, taki jakby niesmak w ustach. Wystarczy ze tylko troche zjem to juz mi sie odbija. Nigdy mi nie burczy w brzuchu (juz wogole nie pamietam kiedy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2005-03-15 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO + DIETA + TRENING + AREOBY

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta imo za malo posilkoow - masz praktycznie 3 stale posilki ploos 2 porcje odzywki, malo zdrowych tlooszczy, brak posilku potreningowego - zajrzyj do odzywiania i popros specjalistoow o korekte aeroby to "cos" o 6.30 ciezko nazwac aerobami, raczej jest to poranny rozrooch; jesli chcesz trenowac rano na czczo, postaraj sie, aby bylo to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2005-03-15 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WY TEZ JESTESCIE NERWOWI NA DIECIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może zatużo testosteronu produkujesz albo brak jakiegos składnika lub przez przestawienie organizmu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2005-03-15 16:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne wykorzystanie cyklu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyne i będe brał codziennie rano 5g, nie chodze na silke, robie jakies pompki albo sobie hantelkami macham na drazku sie podciagam itp. Na silke chodzic nie zamiezam (brak czasu hajsu checi itp). A teras pytanie czy tak jedzona (w takich okoliczonsciach) kreatyna wogole cokolwiek da ? (gdzies tam czytalem ze mozna tez dawkowac dziennie po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2005-03-15 17:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowe napoje proteinowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cokolwiek na temat gotowych napojow proteinowych (dla tych, ktorzy nie maja mozliwosci rozrobienia normalnej odzywki z mlekiem lub woda)? Ja wlasnie nie mam takiej mozliwosci i przed zakupem takiego wynalazku chcialbym sie dowiedziec czy warto. Przepraszam za brak polskich znakow, ale komputer z ktorego korzystam niestety nie posiada takowych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2005-03-15 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WY TEZ JESTESCIE NERWOWI NA DIECIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak wegli --> deficyt serotoninowy --> zly humor jesli po dwoch tygodniach wszystko nie wroci do normy, przejdz na wegle .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2005-03-15 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zielona herbata zawiera kofeinę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten odgrywa określoną rolę również przy odtruwaniu i trawieniu oraz spełnia istotne funkcje przy aktywizacji enzymów. Cynk Na temat ilości cynku w zielonej herbacie brak jest dokładnych danych. Dzienne zapotrzebowanie: 15 mg. Oddziaływanie: cynk jest pierwiastkiem dodającym oczom blasku. Aktywizuje rozmaite enzymy biorące udział w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak wyliczonego zapotrzebowania, malo zdrowych tluszczy i w ogole bez gramatury nic nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2005-03-16 06:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PLAN... CO Z CZYM ŁĄCZYĆ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiec tak.. zakwasow w nogach i na brzuchu - brak. czuje ze wczoraj te miesnie pracowaly, ale ogolnie jest OK zwiekszyc obciazenie (liczba seri/powtorzen)? czy pozostac przy tym? za to dalej lewego bica po pniedzialku czuje. tak przy samym lokciu.. gorzej niz wczoraj.. znaczy sie rosnie ;) nikt nie odpowiedzial wiec dopisze: jest czw rano. zadnych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2005-03-16 07:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "siłownia po około 2h + jakieś aeroby po siłowni" po takim treningu masz obnizony poziom testosteronu o ponad połowę plus intensywny katabolizm - wiecej nie znaczy lepiej, z reguły znaczy głupiej dieta do bani - brak pożądnego posiłku potreningowego !!! reszta diety tez marna, monotonna no i ta oliwa w nadmiarze - generalnie katastrofa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-03-16 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sklad?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to Nowa Federacja nie bedzie dorastac skladem osobowym Starej do piet. Nie umniejszajac osiagnieciom Pudziana i Dymka to bez rywali z najwyzszej pulki to razem ze swoja Federacja nie wiele sa warci bo kto chce ogladac rywalizacje bez rywalizacji równiez brak porównania z innymi klasowymi zawodnikami oslabia ich wiraygodnosc co do ich sily.POzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2005-03-16 13:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań na temat odchudzania/cwiczen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy dieta nie spowoduje spadku siły? Na pewno spowoduje - jeśli nie spadek to przynajmniej brak wzrostu. Ale napewno skutki negatywne diety będą mniejsze niż skutki tego że nie ćwiczysz innych partii 2. Czy stosowanie tych ćwiczeń podanych w treningu Michaiła i na tej stronie nie spowoduje że po spaleniu tłuszczu uwidocznią mi się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2005-03-16 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Moze zaczne od poczatku. Jakis czas temu zaczalem odchudzanie i odchudzam sie tak do dzis. Niestety bez efektow. Zla dieta brak podstawowych informacji spowodowaly ze znany mi jest efekt jojo moj metabolizm tez pozostawia pewnie wiele do zyczenia. Nie pomogly sumplementy tabl. ktore w polaczeniu z kawa i aspiryna mialy chamowac apetyt. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2005-03-16 15:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO DO POGRUBIENIA ? - NATYCHMIAST (15.03.2005)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bosszzzzeeee jednak niewiele kumasz :D ale ok jak tam chcesz !! czasem brak mi sil na ludzka .....

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2005-03-16 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO DO POGRUBIENIA ? - NATYCHMIAST (15.03.2005)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mozesz bo tak to odbieram :D nie znasz czlowieka nie widziales na oczy widisz 30 postow i oceniasz ze si e ni nadaje mimo pewnych gwaracji :D ale jak pisalem jak chcesz mi brak sil i czasu aby walczyc z ... juz wiesz co chce napisac dalej - i nie nikogo nie obrazam - oceniam jedynie nie uzywajac slow :D kazdy podstawi sobie co chce po [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2005-03-16 16:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    [...] po kilku dniach. 7. ECA nie działa na tylko na rezultaty otyłości, ale przede wszystkim dociera głęboko do jej przyczyn. Stymuluje wydzielanie noradrenaliny, której brakuje osobom cierpiącym na otyłość. EFEDRYNA - obecna jest w roślinie zwanej mahuang (Ephedra vulgaris), która od ponad 5-ciu tysięcy lat jest stosowana w chińskim [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks/kung fu

    Post
    Scena MMA i K-1

    sztuka walki- to nie tylko bicie sie, to takze sfera mentalna i podswiadomosc sport walki- brak tego- sa schematy ktorych nalezy sie trzymac pzdr!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2005-03-16 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki podawane na etykietach...

    Post
    Odżywki i suplementy

    też myśle ze jakiś sens w tym jest... gdyby taki początkujący (60kg)zaczął brak kreatyne z fazą nasycenia to niewiem czy ten jego organizm przyswoił by 50% tego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2005-03-16 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała NYny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    GallAnonim już pisałem wcześniej że pewnie jego dziewczyna nie wie że jej chłopak rozkleja jej zdjęcia. To jest brak szacunku

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2005-03-16 23:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)