SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Jak zaskoczył go barnet? Przegrana na zyczenie Barnet trzyma za stope a Nastek nawet nie próbuje nic zrobić przegrana na życzenie. Brak nawyków. Brak odruchów nabytych z walki. Dłoń na stopie to wiadomo że będzie klucz. A Nastek zdziwiony myślał przez trzy sekundy!!!! co też ten barnet tam robi przy jego stopie. Walka super ze strony Nastka. No [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 05:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    co mnie uderzyło? - przegrał być może przez brak koncentracji pod koniec rundy. najprawdopodobniej doszło tu takze do głowu zmęczenie (mimo wszytko) i nie ma się co dziwić. walczył cholernie ofensywnie przez 10 min, a każdy, kto kiedyś walczył dłużej niż 2-3 minuty pod rząd wie co to znaczy. ale zarzuty, że poległ przez kondycję są głupimi [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 17:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako wybitna technika, ale rózwnież np. ponadprzeciętna szybkość,zwinność czy tzw. zmysł do walki. Przykre, ale nie ma się co czarować, osoba, która ciężko pracuje, ale brak jej uzdolnien, zawsze przegra w konfrontacji z kimś, kto równiez pracuje, ale ma dodatkowo talent. A nieraz tez widziałam sytuacje, że taki talenciarz wraca do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2006-10-25 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanawiam sie czy nie dac 50 g ryzu kaszy makaronu a wywalic 10 g oliwy zbedne dodatkowe ww, zostaw jak jest 4 posilek po treningu kolacja 60 g makaronu / pł owsianych / kukurydzianych 100 g twarogu /białek jaj ok oglnie brak o-3<chyba ze suplementujesz sie> troszke brak warzyw jak dlamnie za duzo ww <kukurydziane,owsiane,chleb>

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2006-10-26 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popularyzacja MMA...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do własnych zainteresowań, pogladów i do realizowania własnych pasji. nieumiejętnosć dyskutowania jest obawem dużo bardziej niepokojącego zjawiska jakim jest szerokopojęty brak tolerancji i szacunku dla bliźniego... zwróćcie uwage ,że nawet MY ludzie mający podobne zainteresowania często wykazujemy ten brak tolerancji - ileż było sporów na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2006-10-28 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzicie bannery reklamowe?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    neo, firefox są banery neo, avant browser brak banerów neo, IE brak na FZN, na Inso są nie widać tylko na SFD ale w firefoxie widze A na FZN ciągle nie widzę aktualnej strony głównej

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2006-11-01 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o mnie:p: Wiek: 16 Staż: 4miesiące Waga: 80kg Wzrost: 1.95m Cel treningowy: duża ilość podciagnięć na drążku w jak nakrótszym czasie Poprzedni plan treningowy: <brak> :P:P:P( a tak poważnie tak jak wyzej: -120 brzuchów dziennie -100 powtózeń hantlem 10kg -100 pompek I tak codziennie:P Czasem robiłem wiecej czasami mniej. W wakacje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2006-11-04 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowa - tylko do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jakim celu chcesz ja stosowac? bo masy na niej napewno nie zrobisz... brak weglowodanow i kcal poza tym to brak w niej kw. tluszowych omega 3 i oliwy z oliwek tez. warzywa tez musza byc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2006-11-05 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta no mase do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20 min czeka i już wymięka - jaki niecierpliwy. Chodzisz do szkoły? Bo ja tak a inni pracują - pomyśl troche zanim zaczniesz narzekać. W tym poście nie ma co oceniać chyba, że produkty jakie powsadzałeś. Brak wylicoznego zapotrzebowania i brak zrealizowanego zapotrzebowania. Popraw to zobaczymy co dalej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-11-06 16:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Śniadanie: Płatki owsiane 100g Mleko 2% 300ml Rodzynki 30g Orzechy Włoskie 20g brak bialka, dodaj np. jajka/twarog 2.Śniadanie: (szkoła) Chleb żytni razowy 150g Jajko 50g Pomidor 100g Ogórek 100g Oliwa z oliwek 10g ( czyli Kanapki z jajeczkiem pomidorem i ogórkiem + oliwa z oliwek) 3.Posiłek Przedtreningowy: Ser twarogowy Chudy 100g potrzebny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2006-11-06 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po raz kolejny! Wchodźcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek (W: 0g ; B: 0g ; T:9,96g) - 88,2 kcal - 20g słonecznika łuskanego (W: 3,72g ; B: 4,88g ; T: 8,74g) - 112,2 kcal Razem: ok. (W: 94g ; B: 27g ; T: 27g) - 740 kcal brak bialka!jajka/twarog/.. II śniadanie (w szkole) 10:00 - 11:00 - 4 kromki chleba razowego lub graham (ok. 60g?) (W: 27,36g ; B:3,36g ; T: 1,02g) - 133,8 kcal - 20g sera [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2006-11-06 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny Plan Treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niektórym stwierdzam, że na siłowni czują się jak w knajpie a ich przerwy między seriami dochodzą nawet do 30 minut, jaki jest wtedy sens treningu? Drugą stroną medalu jest brak pomocnika, z powodu tego, że się do nikogo nie odzywam uchodzę za gbura i tyle. Nie wiem już co lepsze, półgodzinne przerwy towarzyskie między seriami czy brak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2006-11-07 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW szybkie pytanie =)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma, jak na wstepie zmeczysz male partie miesniowe to pozniej beda klopoty ze zmeczeniem wiekszych partii. na przyklad jak wezmiesz triceps na poczatek i bedziesz chcial robic barki od razu to najprawdopodobniej padna Ci tricepsy zanim zmecza sie barki, a brak odpowiedniego impulsu = brak optymalnych przyrostow. jak gadam glupoty to poprawiajcie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2006-11-10 07:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem jak się wypychanie na wyciągu wykonuje (może ktoś z Was umie wytłumaczyć?). Rafał pisemnie objaśnić nie zdołał, a odwiedzić go w sklepie przed treningiem nie mogłem (brak czasu) :(. Na "+": + trening wykonałem szybko i solidnie. Na "-": - brak Odpowiadając na wcześniejsze pytanie dzi, który chciał wiedzieć jak mój [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 08:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego większość osób nie odżywia się tak jak powinno: - brak możliwośći <rodzice nie daszą Tobie kasy żebyś jadł tak jakbyś chciał, może wynikać to z ich skąpstwa jak równie dobrze z braku kasy, sam z tego drugiego powodu nie zawsze mogę jeść tak jakbym chciał> - brak wiedzy <wydaje sie proste co i jak przygotować, lecz nie dokońca [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2006-11-17 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka ;-) Do oceny...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to takie ze nakreca sie zabezpiecznienie i wyciag na plecy tez jest stoji w lewym gornym rogu hmmm a porecz rzeczywiscie niema ale to sie załatwi jedyne co mi w tej chwili brakuje to brak maszyny na rozpietki ale na takiej maszynie to ćwicze na uczelni =) a luster to bez kitu smieszne ale niema brat miał kupic takie bydlacze ale jakos narazie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2006-11-19 14:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dieta (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I.Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 JAKI MASZ STAZ TRENINGOWY?bO JEZLI ZAZCYNASZ I OD AZU APIESZ SIE ZA KREATYNE TO NIE MA SENSU BO NA SAMEJ DIECIE BEDZIESZ MIAL DOBRE PRZYROSTY:)A JEZELI STAZ JEST...NO TO OK.:) Razem: 0/0/0/17,7 II.7:00 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g/7/4/10/102 STAWIALBYM NA 0,5% Płatki owsiane 80g/10/6/50/293 OK Rodzynki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2006-11-19 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie wytrzymałości

    Post
    Sztuki Walki

    PTS - z całym szacunkiem - węglowodany lub ich brak mają się nijak do kondycji. To znaczy jak jest ich za mało w diecie, to nie masz energii do walki/biegu/ćwiczeń. To samo jeśli przed wysiłkiem nie zapewnisz odpowiednich zasobów glikogenu. W trakcie wysiłku, medycyna sportowa (a oni studiują temat od wielu lat [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2006-11-20 09:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joł kaziu tsiiiiiiiiiiHO!!! btw. jak narazie kodów w/w brak od pewnego czasu jak i brak planów uwzględniających użycie ów środków w przyszłości Zmieniony przez - thatman w dniu 2006-11-21 20:49:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Donna Karan - DKNY Red Delicious Men 50ml - 145 zł, 100ml - 186 zł Tester = produkt. Nie wierz mitom typu tester trwalszy, intensywniejszy. Nic podobnego! Tego typu bajki to Ci może ktoś wciskać, żeby tylko sprzedać coś, co może nawet nie być testerem. Jedyne różnice to opakowania lub ich brak, korki lub ich brak i cena.

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 18:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)