SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Metribolone 10mg/ml Genpharm

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ja powiem szczerze ze bym przetestowal jako amator. tylko jest jeden problem, pewnie drogie w chooja to, to pewnie mnie nie stac poza tym brak dostepu do takich zabawek. osobiscie nie wierze ze to real metri Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-02-19 15:52:07

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam srebrną bransoletkę, wzór pancerka. Długość - 24 cm Szerokość - 15 mm Waga - prawie 75 gr Próba 925 Cena jaka mnie interesuje to 100 zł. Myślę że to mało jak na tą wagę.Po prostu brak u mnie kasy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-02-19 16:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ze 120 na 100

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uniknac silowni, wszelakie inne jestem za, czas elastyczny znajdzie sie ile bedzie potrzeba 3-4 x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wrzesien/pazdziernik 2009 zjadlem opakowanie clenburexinu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wykluczam ale na chwile obecna nie planuje Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2010-02-19 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w diecie brak zdrowych tłuszczy za dużo gainera i zamiast chleba są lepsze źródła ww

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-02-19 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygoniu do spr

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesiecy ( wcześniej ćwiczyłem źle , więc nie biorę pod uwagę ) Uprawiane inne sporty : bieganie , piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowy sprzęt Dieta : TAK Przeciwskazania medyczne : chyba brak Zażywane suplementy : białko i gainer na uzupełnienie diety

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-02-19 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę priorytet ramiona !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17.5 Waga: 75 kg Wzrost: 181 Cel treningowy: Masa + Priorytet Ramiona Staż treningowy na słowni: Rok i 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: 4000 nietreningowy 4500 treningowy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2010-02-19 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening Pn - klatka Wt- biceps-triceps Jeden z podstawowych błędów-triceps dzień po klatce...przerwana regeneracja, brak postępów. sr-plecy Kolejny z podstawowych błędów...Plecy zaraz po bicepsie, znów przerwana regeneracja i brak postępów...tego się w sumie spodziewałem, ze coś z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2010-02-19 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanż w dziale targowisko

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sztuk walki, stuff do silowni, inne - komorki, kurtki i inne *******y itp... Teraz co tam sie dzieje to istny bajzel.. Przynajmniej takie rozgrupowanie spowoduje porzadek i brak koniecznosci codziennego bumpowania tematow...Subfora powinny być juz dawno wprowadzane, nie za bardzo rozumiem co stoi na przeszkodzie.. a kazdemu ulatwi to zycie.. nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-02-19 17:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygoniu do spr

    Post
    Trening dla początkujących

    W jednym miejscu ławka płaska nie regulowana , brak stojaków , a w drugim praktycznie jest to co potrzeba . Z tego względu np przysiady raz z wiekszym ciężarem bo brak stojaków , a drugi raz z max .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-02-19 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 71 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa, Siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, drązek, sztanga , sztangielki Dieta: 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-02-19 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Trening do sprawdzenia - cel redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: 95 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: siedze w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wczesniej jadlo sie wszystko, od miesiaca uwazam na to co jest, od paru dni dieta, lubie wszystko ;) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2010-02-19 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi 3x Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,ławka,obciążenie Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-02-19 17:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częste nieduże regularne posiłki/ trening: staram sie zmieniac, czasem FBW, czasem dzielone na 1 lub 2 partie na treningu; dla urozmaicenia bieznia, rowerek, czasem basen - brak regularnego rozpisku dodatków na codzien praca, czasem imprezki (rzadko), itp - tryb zycia aktywny, normlany, nie podporządkowany tylko silowni, ale tez mam swiadomosc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-02-19 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    [...] "biednych" aptekach a nie jakies euroapteki itd. ja juz znalazlem u siebie 2 apteczki w ktorych bez pytania o recepte sprzedaja :) zrobilem tez sobie zapasik. a jezeli chodzi o undery to ja mam calkowity brak zaufania do underow po pierwsze ceny jakies z niewiadomo skad wziete a po drugie nie wiesz dokladnie co tabletka ma i ile ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-02-19 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez najblizsze 6 dni bede na nizinach to na sile pochodze bylam nawet wczoraj na wypasnej (dostalam roczny karnet), oczywiscie brak wolnych ciezarow i napis 'zakaz robienia przysiadow' - prawie sie ze zlosci poplakalam dzisiaj tez duze szanse na odwiedzenie silki, a zaleglosci dziennikowe nadrobie jak spisze z mapy przebiegniete na nartach km

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie Wyświetlacz dodatkowy (param.) Alarm wibracyjny Tak Dostępna pamięć (MB) 10 Złącze kart pamięci RS MMC Karta pamięci w zestawie (MB) 64 Wymienne obudowy brak danych DANE IrDA brak danych Bluetooth Tak CSD Tak HSCSD brak danych GPRS Class 10 EDGE Tak WiFI Nie WAP 2.0 i-mode Nie Aparat fotograficzny Tak Aparat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-02-19 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż na siłowni: niecale 3 lata Ilość spożywanego białka: 2.5 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: split 3xtyg Cel cyklu: sucha masa, sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: n/a Poziom BF%: 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12311 Data: 2010-02-19 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mega caps 1100-90kaps Gold omega-3-60 kaps mam pytanie odnośnie aminokwasów, czy 5 tabletek przed lub w trakcie treningu spełni swoje zadanie, chodzi mi o lepszą regenerację brak tzw. "Zakwasów"??? Hubert: oczywiście Audere- słuchać, videre- widzieć, moja pomyłka. Bachman: Dzięki fajnie że ci się podoba, co do 5x5 to bardzo fajny prosty [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-02-19 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob zakupy u rzeznika brak ci diety obywatelu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12311 Data: 2010-02-19 18:32:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)