SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Nietypowe pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam takie pytanie: mam problemy z pamięcią, szybko zapominam tylko jakies bardzo wazne rzeczy mi zostaja w głowie. Czytałem że przez brak cukrów ale to mozliwe? Mozna powiedzieć że zaczeło się to dziać jak ogarnąłem dietę czyli 6 mies temu. Są jakieś odżywki wspomagające pamieć? Jeśli tak to jakie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-07-13 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie potrafię schudnać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam problemy ze schudnięciem od ponad 3 tygodni staram się schudnąć, ale na wadze nic nie ubyło. Posiłki zjadam 4x dziennie, a pomiędzy jakieś owoce. Po za tym ćwiczę 6 weidera od 2 tygodni, ale efektów też brak. Może powinnam zacząć od początku,oczyścić w pierw jakoś organizm. Pomóżcie, doradźcie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-03-21 18:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol efekt uboczny

    Temat
    Doping

    Mam proste pytanie czy po winie mogą łapać skurcze jako efekt uboczny.W ostatnim czasie łapiąmnie one wszędzie nawet na twarzy czasem...oczywiscie cała profilaktyke mam zachowaną i wątpie by to był brak jakiegos pierwiastka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-05-12 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pobudzić nerw kulszowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pobudzić nerw kulszowy, który był uciśnięty wypadniętym dyskiem na poziomie L4-L5 przez okres około 6 miesięcy co w konsekwęcji spowodowało niedowład kończyny dolnej poprzez brak możliwości stania na palcach lewej nogi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-03-24 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steper skrętny z linkami. Stan: wizualny - dobry techniczny - bardzo dobry Steper posiada regulacje skoku pedałów. Brak licznika. W razie potrzeby wrzucę więcej zdjęć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-06-19 16:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko :) Jak w temacie, sprzedam ławkę płaską z regulacją wysokości firmy YORK :) Niżej zamieszczam zdjęcia, cena do negocjacji. Odbiór wyłącznie osobisty, brak możliwości wysyłki ławki :) KONTAKT: GG - 1236606 :) http://imageshack.us/g/528/191120111394.jpg/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-11-27 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocny skurcz w lytki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ostatnio czesto lapia mnie nocne skurcze.Musze wstac pospacerowac po pokoju i na jakis czas przechodzi.Co moze byc przyczyna.Kiedys miala miejsce taka sytuacja bralam wiec magnez i przeszlo.Czy to moze byc brak magnezu.Pije kawe ale bez przesady ze wzgledu na podwyzszone cisnienie.Czekam na odpowiedz i dziekuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-07-17 08:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2 razy w tygodniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jest sens cwiczyc tylko w weekendy? Push/pull czy fbw? A moze jeszcze cos innego? W tygodniu treningi odpadaja, z powodu pracy, pozniej brak checi, jedynym rozwiazaniem byloby cwiczenie w sobote i niedziele (przynajmniej przez jakis czas, ok miesiac dwa) Cwiczyl ktos w taki sposob? Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-04-15 18:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin www.pzu.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Do jakiego wieku obejmuje Wasze ubezpieczenie.Czy paragraf 19 ust 1 pkt.6 brak wypłaty odszkodowania na leczenie szpitalne diagnoza marskość wątroby o etiologii toksycznej obejmuje również zgon czy z tytułu zgonu współmałżonek otrzyma odszkodowanie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-03-10 11:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Od dłuzszego czasu mam problemy z dolnym odcinkiem kregosłupa.Caly czas mnie boli w dolnym odcinku.Nie cwicze od roku,czasami pompki lub podciaganie na drazku.(2X w tygodniu brak czasu).Nie wiem czym to moze byc spowodowane.Lekka nadwaga jest ale bez przesady (95kg-184cm).:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-01-16 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa sprzętu ;)

    Temat
    Trening w domu

    Witam macie jakieś pomysły jak zrobić samemu piwniczny sprzęt kulturystyczny? Chodzi mi coś typu butelek z wodą jako obiążenia. Kija zamiast sztangi, z czego zrobić stojaki itp. Mam wielki zapał ,lecz jak narazie brak $. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-08-01 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy bo juz mi sie popierdzieliło!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    słuchajcie juz mi sie popierdzieliło jak sie naczytałem postów!! co lepiej kupic gainera czy moze zainwestowac w wpc i brak wegli uzupełniac np. bananami?? ( kasze ryz płatki owsiane sa!!)??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2007-08-24 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora opcja lepsza ?

    Temat
    Doping

    1-8 prop 50mg e2d 3-10 wino 20mg ed 1-8 prop 50mg 4-9 wino 30mg ed interesuje mnie czysta masa jest to 1 kontakt z ssa wiec nie za mocno aby zobaczyc jak organizm zareaguje ... Wiek : 20 waga ; 77 bic 40 talia 85 staz 2 lata dieta jest brak cyklow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-04-12 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogę podciągać się na drążku 2-3 dni pod rząd? Po około 6-8 serii ? Powtórzeń to zależy ale około 5-6 (wolne podciąganie i wolne opuszczanie) na siłownię aktualnie nie chodzę(brak kasy) sam drążek tylko. Myślałem żeby robić 2-3 dni pod rząd potem 1-2 dni odpoczynku. Dieta jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-01-12 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomoże?

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Więc tak chce zacząć ćwiczyć aby poprawić moja sylwetkę i masę.to tak mam 15lat 167cm i waga 45kg wiem że to bardzo mało jak na mój wiek.:( nie mam żadnych sztang i hantelek.więc jakie ćwiczenia wykonywać oprócz pompek i podciagania się na drążku. I co jest by przytyc. Dieta brak. I bez supli. Z góry thx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-10-25 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 15 lat Waga: ~70 kg Wzrost: 180 cm Cel: Rzeźba brzucha Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Brak dostępu do sprzętu, ewentualnie drążek, ale nie dam rady się podciągnąć kilka razy. Prosiłbym o jakieś ćwiczenia na rzeźbę brzucha.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-08-14 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma retencja !

    Temat
    Doping

    Siemanko .Kiedy zaczyna sie robic balon z japy %-) hah ... Chodzi i oto kiedy Omka kreca sie na najwyzsze obroty i zaczyna sie retencja.Jestem w 3 tygodniu bilem 5 shotow i puki co retencji brak ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2013-01-19 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Czy moglbym juz brac kreatyne? (Trec CM3) Mam 15 lat. (55kg, 173cm, 3 miesiace stazu i brak diety) Codziennie pije ok 60g weglowodanow. Planuje sporo przytyc, cwicze 3-4 w tygodniu. Progresuje z ciezarami. :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2021-10-18 00:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najsampierw coś o mnie: Typ: Ekto Wzrost: 187 Waga: 74 (2 miesiące temu 69) Dotychczasowa dieta: brak - jeść, byle jak najwięcej; gainer gdy się nie da Trening siłowy: pn, sr, pt (ok. 9:30-11:30) Propozycja diety do oceny: w załączniku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/218d9f35e4f14d80969958c6218efcf7.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2012-06-04 08:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massdrol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam waga 60.. Wzrost 173 Wiek 18 Mam chce przytyć wiem ze bez diety to lipa jest no ale czasu brak na konkretna diete i mysle o massdrolu pare znajomych bralo to tyli po 10kg no i wlasnie jak myslicie czy dobrze dziala w sensie czy to podchodzi mocno pod steryd chyba ze macie jakies inne produkty na Masse . Dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-10-14 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)