brak

[...] tarczycy, jednak sa rozne teorie na ten temat czy leczyc czy nie leczyc, u mnie lekarz zdecydowal zeby leczyc hormonami tarczycy ze wzgledu chyba na moje dolegliwosci i brak checi do zycia. Jeszcze pytanie odnosnie jakichkolwiek cykli, lub chociaz samego testosteronu jezeli ma sie zdiagnozowaną niedoczynnosc tarczycy, jest jakas szansa na [...]

syfiasta to może ta rozpiska nie jest, ale słaba to na pewno. występy galesica, drago i soukoudjou mnie ciekawią, choć tylko sok ma przeciwnika z górnej półki. monson vs fujita może byc ok. brak gwiazd.

Lord94 narzeka na brak agresji a sam chce wszystkich bic - nie widze tu problemu braku agresji, chodz dalej boks i tam sparuj, bedzie z pozytkiem dla wszystkich. a tak wogole jako starszy kolega powiem Ci tyle, ze bicie sie to najgorsze rozwiazanie, bo robisz sobie tylko problemy.

Nędza. Za dużo izolacji i brak najważniejszych ćwiczeń. Wyciskania unikasz a podciąganie do brody - dość kontuzjogenne ćwiczenie - masz zawarte w planie. No i oczywiście wypełnij ankietę.

[...] aktywności: (jak często) rower (czesto) pływanie (sporadycznie) Co lubisz jeść na śniadanie: chleb szynka warzywa Co lubisz jeść na obiad : tradycyjne polskie dania Co jako przekąskę : wafel ryżowy z marmoladą Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry Zmieniony przez - DIDDIX77 w dniu 2015-05-05 22:45:28

[...] Twarogowy Chudy 100g B:9g, WW:3g, T:0g, Kcal:99 Oliwa z Oliwek 15ml B:0g,WW:0g,T:14.85g,Kcal:132.3 Tutaj możesz dsać sam ser, a oliwę dać np. do posiłku nr 3 Dieta całkiem dobra, poza tym że brakuje warzyw Brak podsumowania diety Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-11 21:25:23 Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-11 21:28:10

[...] a tu jakieś wieści z Sfd. DZIĘKI wielkie za odkopanie mojego postu, niestety nie mam dobrych wieści bo ostatnimi czasy sie strasznie rozleniwiłem i nawet zachorowałem na brak czasu żeby śmignąć choćby na chwilkę na siłke ( czego okropnie żałuje), ale macie jak w banku że jak tylko zjade na chatę to od razu zabieram się do roboty i już [...]

[...] autobusy, pasaże handlowe. Maskując swoje przestępcze zamiary, potrafią stworzyć wrażenie, że mamy do czynienie np. ze zwykłą sprzeczką i nic złego się nie dzieje. Licząc na brak reakcji ofiary i jej otoczenia działają szybko i z zaskoczenia Widząc, że masz do czynienia z napadem poinformuj o tym otoczenie. Do osób zwracaj się bezpośrednio, [...]

nic nie zrobiłeś i sie dziwisz? Brak reakcji = zachęta dla przeciwnika do oklepania cię

Kiepski plan jak dla mnie przeładowany barki trzy razy w tyg ??? Wydaje mi sie ze gdybys ułożył sobie 4 dniowy plan miałbys duże lepsze efekty bo w Twoim brak czasu na regenerację takie moje zdanie pozdro

Na dniach zrobie sobie te badania, ale mysle, ze moim najwiekszym problemem byl brak diety. Dzis sobie ja uloze i jak zaczne sie do niej stosowac to mam nadzieje ze bf raz dwa spadnie :) A co do planu treningowego to moge dalej robic ten sam FBW tylko zwiekszyc powtorzenia z 8 na 12?

[...] 4s - uginania podudzi na maszynie leżąc 3x10 4s - wspięcia na palce stojąc 4x12-15 2.Barki: - wyciskania sztangi zza karku 3x12-10 - unoszenia sztangi do brody 3x15-12 - unoszenie hantli w opadzie siedzac (klatka na kolanach) 3x15-12 3.Kaptur: - szrugsy 4x12 4.Brzuch - Brzuszi 20x30 brak na skośne ćwiczeń Wklej po poprawkach. Pzdro

[...] już w dupie hehe i niestety nic... Vegeta ja przez 5 tyg brałem prolo a później po 5 tyg bo tak mi tutaj doradzili, ze mogę źle na długie estry reagować i, żebym zmienił więc wrzuciłem propa, brak różnicy. 2 razy pod rząd może trzy przybiłem 150mg e2d i też zero różnicy Ostatni ratunek to ATD, jeśli ono nie zadziała ide do endokrynologa...

Bez atd mam bardzo wysokie libido, ale jestem przymulony i zmeczony nonstop. Libido jest wrecz chore na cyklu. Na ATD nie mam jakiegos chorego libido, ale czuje sie ogolnie lepiej, spokojniej. Brak problemow z nadcisnieniem etc. Przy dawce kolo 400mg/week wale 1 caps atd codziennie. Wazne jest aby przyjmowac ATD razem z posilkiem z tluszczami moim [...]

lipa. zrób przerwę co 6-8tygodni, to podstawa. brak ręki - trenuj triceps, biceps to nie wszystko. trenuj dalej. zdr.

Biceps spoks .... Klata słaba ... brzuch < > brak jak na taki wzrost i mase 115kg na klate to naprawde mało .....

[...] budowałem już jako piętnastolatek. Do momentu kiedy zostałem aresztowany nigdy nie przerywałem treningu na tak długo jak teraz. Nie było dnia żebym nie był na siłowni. Każdy brak treningu powodował, że czułem się fatalnie. Teraz jest zupełnie inaczej. Nie ma ani siłowni ani sterydów. Jestem tylko ja. Każdego dnia patrzę na siebie i widzę jak [...]

Tak rozumiem wszystko tylko że zauważyłem w niej praktycznie brak warzyw I to mnie zdziwiło.Mnie nie interesuje tylko żeby za wszelką cene zrobić masę,ważne jest to też żeby była w miarę zdrowa I bezpieczna.

qrwa poj**ane forum czemu jak klikam enter to wysyla wiadomość, qrwa kto tak ustawił ;/ podsumuwująć - 3 tyg DNP, brak aerobów( 1800Kcal) = 6/7tyg. 100mcg T3 ( 2000 Kcal ) + trochę aero ( może z 10-15 min po tren) a teraz myślę że jak dam : 100mcg T3, 1800Kcal,ECA + 45 min aero to wyjdzie mi jak 3/4 tyg na DNP ---> różnica taka że więcej pracy w [...]

[...] wysportowana bikini ****STAN ZDROWIA*****************************************  CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: daeno kolano ale tera bez objawow WADY POSTAWY: brak ALERGIE: nietolerancja pokarmowa na bialko jaja kurzego i produkty krowie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:  CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY [...]