SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Retencja wody

    Post
    Doping

    Dorzuć AAKG od SFD. Robi ładnie robotę :-) Wg mnie nie ma co przepłacać. Co do tej pierwszej sprawy co napisałem, uważasz, że erekcja też wróci do normy? Nie mówie, że jej brak czy coś, tylko po prostu jest słabsza, że tak brzydko ujmę, lekko mniej twardy, i z 1,5 cm mniejszy, wszystko działa, lecz takie coś zauważyłem na cyklu, libido wróciło [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2015-05-19 11:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja Planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że ten plan to trochę misz masz, ćwiczenia były dobierane pod kątem moich priorytetow oraz tego co po prostu lubię wykonywać (np rozpietki na bramie zamiast ławki). Plus brak waznych ćwiczen (prawie nic na nogi) że względu na kolana. W tym momencie chce to zmienić. Kolejny powód takiego ułożenia to aktywacja każdego mięśnia kilka razy w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2018-06-12 05:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA niewiadoma !!!

    Post
    Doping

    ogolnie to brak mi slow ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2003-06-29 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS NA DODANIE MODA!!!CZY NIE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi faka powiedział, że nie chce Może brak czasu lub coś nie wnikam tak mi powiedział... Pozdro

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2004-03-29 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS NA DODANIE MODA!!!CZY NIE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasu i rzeczywiscie zauwazylem, ze ostatnio jakos mniej osob "z gornej polki" sie tu wypowiada. Nie dziwie im sie. Sam mam mase zajec, wiec wiem co znaczy brak czasu. Jednakze nadchodzi czas letni, kiedy to mase "sezonowych kulturystow" znow zawita na forum. Juz teraz widac spore ozywienie w dziale. Mase nowych [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2004-03-30 11:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - Eon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Eon__challenge-t919401-s3.html#post7. Pakę ryżu chcę kupić dal zaoszczędzenia kasy. Kaszę zgodnie z sugestią będę używał 1-2 x tygodniu. W diecie brak jest warzyw, a z założenia dzienni mam zamiar wciągnąć 2-3 pomidory, paprykę, ogórek świeży, rzodkiewkę itp. CHEAT MEAL czy CHEAT DAY ?? Niektórzy mówią o całym dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2013-06-15 13:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Chudego .

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] : Uginanie ramion ze sztangą stojąc - 3s 10x20 kg Triceps : Wyciskanie sztangi wąskim uchwytem -3s 10x20 kg Dieta: Jako takowej diety nie mam do października , ponieważ brak hajsu , po pierwsze , jem wszystko co jest w domu . :D nie jem słodyczy itp . :D Uwagi dotyczące treningu : Trening wyszedł bardzo dobrze , cały czas mnie bolą nogi , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2013-09-02 16:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] często): Koszykówka 1 raz- tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Creatyna, fat burner Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: są Cel/problem/opis: redukcja tkanki tluszczowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-07-04 23:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc, to może ja%-) ankiety nie da rady edytować jak już jest dodana cykl be jak dla mnie brak pct, to ten twój aptekarz/diler niech zajmie się czytaniem poezji, albo....... o gra w szachy dla niego, albo nie, to za trudne, może bierki mu doradź}:-( i ten cykl też on? 1-8 Test E 250mg e5d // 9-16 Test C 250mg e5d // 16-18 Test P 50mg e2d?? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2015-08-18 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening w domu

    hehe dziekuje za troske i nie śledz mnie ... nie obraz sie ale jeszcze troche mi zostalo do zrobienia tutaj wiec pewno posiedze przez brak abonamentu - jakies 45 min jesli nie pojawia sie nowe posty badz odpowiedzi w tych starych pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2003-05-21 02:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważywa smażone na teflonie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2x w dniu na śnidanie i obiad przeplatane z warzywami smażonymi lub na parze . np. Śnidanie jajecznica II Śnidanie warzywa obiad jajecznica Kolacja warzywa czy to będzie dobry wariant ponieważ wątpię że warzywa na parze zrobie brak kasy na maszynke ;p ale smazyć na oliwe lub w ogole bez dam rady wtedy bedzie zdrowo i małokalorycznie ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2008-11-27 07:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy czy wejdzie sog...:) jak dla mnie zaje.bista tyrka... dobrze załatwiłeś brak miejsca...tez mam mało miejsca wiem jak to jest :D

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10205 Data: 2008-09-09 16:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid, a wzrok.

    Post
    Doping

    powoduje problemy ze wzrokiem podczas jego stosowania - tylko tyle. nie uszkadza narządu wzroku. ja też mam "brak ostrości" na clomie ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9485 Data: 2010-08-11 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po ostarynie

    Post
    Doping

    No wlasnie zadnych badan przed nie robilem, bo nie spodziewalem sie takiego obrotu spraw. Dopiero od paru dni zglebiam temat, dlatego tez pytam o rade. Brak porannych wzwodow, ale jak juz partnerka pogmera, i stanie, to wszystko jest ok, sprzet dziala. Ale checi na seks zero, nawet w trakcie... Zupelnie jakbym jadl obiad, ktory mi nie smakuje. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2023-04-24 09:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki Solone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto moje dane: - wrost: 182 cm - waga: 57kg - dzienne zapotrzebowanie: ok. 1700 kcal - dieta: brak

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14747 Data: 2005-07-14 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni :2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Siłownia w piwnicy, podstawowy sprzęt. Dieta : brak. Jedynie staram się jeść zdrowo i dostarczać potrzebnych składników odżywczych. Przeciwskazania medyczne : Miałem dwie operacje na kolano. 30 marca 2012r na łękotkę, 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-01-12 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... jestem tu nowy i to mój pierwszy post na tym forum. Mam podobny problem czyli brak odwagi... Dzisaij miałem sytuację powiedzmy podobną. Wracałem z kumpelą z terningu kravki(chodze rok). Było juz dosyć puźno bo ok 22. W tarmwaju jak zwykle się śmialiśmy, na którymś przystanku wsiada cwaniaczek i od razu widać zę szuka zaczepki... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2005-05-06 23:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak diety, to winowajca ;) nie ma diety, nie ma efektów u góry masz sporo podwieszonych tematów które wyjaśniają praktycznie wszystko np. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html tętno za wysokie, odpowiednie tętno do spalania to 65% MHR (mhr=220-wiek) jak już chcesz robić ćwiczenia aerobowe to po treningu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2011-04-27 21:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty witalne szyi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy jest nadzwyczaj bolesny. 4) punkt położony między 3 a 4 kręgiem szyjnym mogą spowodować utratę przytomności wskutek ciężkiego szoku mózgu, nerwów czaszkowych oraz uszkodzenie kręgów kręgosłupa szyjnego i jego rdzenia, powodując śmierć lub paraliż kończyn. To by było na tyle w kwesti szyi brak komentarza...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10209 Data: 2003-06-02 01:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOLVE TRZYMAJ POD REKA,WINKO DOBRY POMYSL ALE PROLO MALO!!-BEDZIESZ ZAWIEDZIONY SKUTEK MALE EFEKTY LUB ICH BRAK

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2010-05-08 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)