[...] z czym i o czym dyskutować. Nigdy się nie odnosisz do konkretów, a walisz tylko tanimi prymitywnymi hasełkami ad personam. To bardzo kiepska metoda argumentacji. Więcej. To brak argumentacji. A to co robię w sobotę wieczorem to jest moja prywatna sprawa. Atakując mnie personalnie pokazujesz swoje oblicze. Zmieniony przez - Martainn w dniu [...]
Przypominam, że temat nie dotyczy polityki handlowej naszego konkurenta, jak również proszę dać sobie spokój z osobistymi wycieczkami. Brak subordynacji zakończy się przymusowym rozbratem z naszym działem na kilka dni. Dziękuję za zrozumienie
Już dawno miałem to dać – więc daje…. Plan masowania na IF. Okno żywienia = ~10h Ilość posiłków =3 Brak posiłku przedtreningowego. Plan w skrócie jest taki: Ustalamy zapotrzebowanie. Ustalamy ilość białka – zazwyczaj pomiędzy 2,2-2,5g . Ustalamy ilość fatu. Węgle – tylko to będzie nasza zmienna. W skrócie jak to będzie wyglądało w dzień [...]
[...] Whey: Smak: Wianilowy Próbka rozrobiona w 200ml wody mineralnej. Smak: 7/10 dość wyrazisty, słodkawy, pozostawia przyjemny posmak w ustach Zapach: 10/10 słodki i intensywny Rozpuszczalność 10/10 zero problemów, piana znikoma, konsystencja rzadka Ogólnie: bardzo dobre białko, brak problemów żołądkowych po wypiciu, fajny design opakowania POLECAM
[...] zaś jesteście przekonani, że w białkach Olimpu jest niezgodność wystarczy przebadać ich białka- wizerunek tejże firmy mocno by wtedy podupadł, a dopóki takich badań jest brak to takie insynuacje są trochę nie na miejscu. I też nie rozumiem, dlaczego firmy nie badają surowca. Przecież nie produkują w partii 10 opakowań białka tylko jak już [...]
[...] porównawczej, to każda z nich musi być oparta na tych samych kryteriach i dotyczyć tożsamych wartości. Jeśli wyciąga się wnioski o zubożeniu składu odżywki białkowej, przez brak jednej z frakcji to należy to poprzeć stosowną bibliografią. Jeśli wskazuje się na niezgodność składu (dodatek niedeklarowanego składnika), należy poinformować [...]
[...] białak o smakach cafe latte i wanilia. moja ocena: cafe latte smak: 8/10, trochę za mało słodki jak dla mnie rozpuszczalność: 9/10 minimalna pianka, wszystko rozpuszczone, brak osadu na dnie shakera wanilia smak: 10/10 - strzał w dziesiątką :-)) rozpuszczalność: 9/10 - jak w przypadku cafe latte dziękuję za przesyłane próbki i polecam się na [...]
[...] jednak powinno się trzymać uchybień co różnić między deklarowanym składem a faktyczną jego zawartością. Przy czym różnice bardziej jeśli chodzi o aminogram, bo jeśli brak jakiejś frakcji białek nie wpływa znacząco na budowanie mięśni to po co się tego czepiać? I tak producent nie deklaruje na etykiecie jakie frakcje wchodzą w skład [...]
[...] roślinnego, etc.). Aminogramy się zgadzają, co również badania potwierdziły. To zaczynacie rozmowę o alfa laktoalbuminie i beta laktoglobulinie, bezpodstawnie wywodząc, że brak/mniejsza ilość jakieś frakcji powoduje że działanie takiej odżywki jest słabsze. Natomiast nie o tym jest temat, bo to nie żadne fałszowanie, a teorie i wnioski mocno [...]
[...] roślinnego, etc.). Aminogramy się zgadzają, co również badania potwierdziły. To zaczynacie rozmowę o alfa laktoalbuminie i beta laktoglobulinie, bezpodstawnie wywodząc, że brak/mniejsza ilość jakieś frakcji powoduje że działanie takiej odżywki jest słabsze. Natomiast nie o tym jest temat, bo to nie żadne fałszowanie, a teorie i wnioski mocno [...]
[...] -------------------------------------------- Już mam wyniki, z diagramu choresterol "dobry" sporo podwyższony, przez co lekko też całkowity. TSH w normie:-) Zatem ten brak sił i energii nieraz to mam nadzieje wynik zbyt małej ilości treningów pewnie..............trzeba pracować nad kondycją, ale jak tu ogarnąć czas i trenować więcej:-/ [...]
[...] dodatkiem mleka w proszku. To przecież najczystszy destylat absurdu, właśnie w ten sposób, metodą tradycyjną produkowano jogurt za starych, dobrych czasów, kiedy z uwagi na brak dewiz byliśmy odcięci od wszystkich „wspaniałych” dodatków do żywności ze „zgniłego Zachodu”. Naturalnie wzbogacone w suchą masę mleko na jogurt zawierało więcej [...]
Ja się nie łapię na magiczne nagłówki. Mowisz, że wyniki ich badań to nie dowody? Czyli PB szkaluje Hi-Tec a badania przedstawione w magazynie to bzdura (bo na to pewnie masz dowody skoro piszesz, ze dowodow brak)? No to w takim razie PB czeka pozew zbiorowy ;)
[...] znalazłem i do którego się ustosunkowałem, czy jakiś inny. No i czekam na szumnie zapowiadane badania o alfa laktoglobulinie, przeprowadzone w sposób odpowiedni(na ludziach, grupy badawcze spożywające białko bez alfa laktoglobuliny i z, odpowiednio długi czas badania, podobny poziom wytrenowania podmiotów testowych, brak suplementacji/saa).
[...] Jeśli sie wyciąga tak daleko idące wioski i zarzuca niepełnowartościowość produktu a potem tak jak autor artykulu pisze ze on wie ale nie powie, i szukajcie sobie sami to brak slow. To tak jakby prokurator powiedział ze oskarżony ukradł tylko ze sąd musi sobie sam poszukać dowodów. To juz nawet śmieszne nie jest a żenujące. Na koniec najlepsze [...]
[...] go strasznie mało. Kalorycznośc jak na mój gust również przesadzona. Skup się na żywności, jak najlepszej jakości - płatki kukurydziane, przewaga nabiału, makaron z oczyszczonej pszenicy, brak owoców i warzyw, dobrych źródeł tłuszczu...to niestety słaba opcja. Trenujesz 2x w tygodniu? Jaki cel? Ile sypiasz? Jak na mój gust, do poprawy całkowicie.
Aa, panie student awf, to teraz my mamy szukać badań na potwierdzenie tezy olimpa? No tak, tak, moze jeszcze badania za nich przeprowadzimy, napiszemy eleganckie artykuły do gazety, pod którymi się podpiszą, a wszystko w imię dokształcania sie czy działaności społecznej? Według mnie, jeśli stawia się konkretną tezę, szczególnie w artykule [...]
[...] badania można wybrać pod danym kątem. Tak to jak na temat różnych odżywek jest załóżmy 20 badań, z czego 3 pokazują dobre skutki używania danej odżywki, a 17 wykazuje ich brak czy nawet szkodliwość. Wiadomo, że firma związana z branzą odżywek wybierze te trzy. Ale nic sam jestem ciekaw tychże badań, bo jakoś nie słyszałem, aby takie badania [...]
dziekuje za przypomnienie, ze sprawa jakosci odzywek bialkowych, to nie tylko kwestia braku alfa la, do czego niektorzy probuja sprowadzic caly problem. Część produktów miała zaniżony aminogram, co sprostowaliście, plus brak a-la której wyższości nad b-lg w postaci badań nadal czekamy. Odbieram to tak, że niektóre produkty z tego względu trafiły [...]
Intermittent fasting (IF) a masa
