brak

[...] zażywam 30 min przed siłką saszetkę i ani razu nie odczułem żadnych zmian a za każdym razem kopie tak samo. Co do Twoich zakwasów może przyczynić się wiele czynników: -brak rozgrzewki -zła dieta lub po prostu z poleciałeś z wyobraźnią :D po myślałeś ,że jak połkniesz takie składniki to nagle będziesz dźwigać ciężary ,których byś przez rok [...]

kurde brak skutecznosci, zeby Bojan w 8 minucie strzelił jak nalezy a nie jakies sztuczki to by inaczej mecz wyglądał

SOBOTA 11-0.9 BRAK AERO ALE SILY DELIKATNIE WRACAJA, TO POCIESZAJACE, ale szykuje mi sie spory zeczy do ogarniecia i niewiem czy bede mial czas na dwa treningi dziennie, ale zawodowcem niejestem i praca wazniejsza, przewaznie tak bywa ze na jesien mam najwiecej roboty TRENING 14.00 BARKI 1. wyciskanie NA TAKIEJ O MASZYNIE 4seri po 8-6powt [...]

no wreszcie jakies tetno trzeba ci ciemnosci U mnie melduje ze treningow brak

Miał taką przewagę, że brak słów. Obił go jak gościa z dalszej ligi. Bez porównania. Chyba ten 1 cios po komendzie sędziego peter trafił. SZOK. Nie wierzę ,że cezi na Petera postawił, serio... Oj Adamek, Adamek, będzie cieżko..... z braćmi...

bieda, brak chleba, satysfakcji nie daję :/

prosilem o BRAK spekulacji dotyczacyh cen chyba ze zostanie ogloszony konkurs ...

[...] nie jest najlepsza,ale tu już wyjątkowo...ale dowiedziałam się okiem innego trenera,że ciągi mam ładne nagród nie było...niestety tak to jest jak ktoś ma olew na tego typu sporty i w ogóle brak informacji ze strony gminy Szkoda,że sporty siłowe nie cieszą się taką popularnością w przeciwieństwie do innych jeśli chodzi o sponsorów,podejście itd

Witam!!! Narazie na moim dzienniku słychać tylko echo ale to chyba przez moją chorobę i brak moich relacji.Dziś niedziela, jutro tj 13 września zaczynam suplementację kreatyną mono z olimpa.Czuję się już lepiej, antybiotyki odstawiłem w czwartek, teraz tylko katar, czasem lekki kaszel.Na początku będę musiał dać mniejsze ciężary niż zamierzam; po [...]

dotej pory cwiczylem wieczorem 17-18.aktualnie brak mozliwosci

juz kilka osób Ci pisało zebys wziął sie za czytanie ze zrozumieniem, bo zadajesz takie pytania ze glowa mała, ale Ty w kółko chcesz zeby w tym temacie Ci pisać cos co juz zostało napisane... brak Ci podstawowych podstaw z ciekawosci zapytam ile masz lat?

[...] Płeć : M Wiek : 19 Waga : 73kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 14 mies. Uprawiane inne sporty : Pływanie, sporadycznie piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna + bialko, zaczynam od jutra,

swietny filmik, widac ze sie napracowales waga od 60kg mowi sama za siebie, do tego dodatkowym plusem jest brak diety+cwiczenie w domowych warunkach widac, ze i bez tego da sie dojsc do "Czegos" wiadomo, ze znajda sie tacy ktorzy Ci napisza, ze musisz przymasowac jeszcze 20kg ale jest naprawde b.dobrze, popraucj lekko nad gora jeszcze i [...]

no i przód plecy cienizna bokiem bic a raczej jego brak Demolub mógłbyś mi powiedzieć coś na temat rozgrzewki do tego tre? robie dobrze teraz? tzn zaliczam ciężar dokładam 10kg i dalej tak ? Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2010-09-12 22:25:25

funkcjonuje ale genralnie bez rewelacj sprzetu nie za wiele , troche brakuju, cięzary każdy z innej "parafi" zacisków brak chyba że gdzies leżą w tym syfe bo generalnie po skończonych ćwiczeniach gażdy zostawia wszystko.

[...] ale... Lee dobrym aktorem nie był. On trafił w pewną niszę, którą wykorzystał. Miał konkretny styl twardziela, wtedy oryginalny, dobrze się sprzedał. Ale! Uważam, że trochę brak Ci obiektywizmu To jest coś jak Taksówkarz z Robertem DeNiro. 30 lat temu szokujący, dzisiaj dla normalnego widza śmieszny i nudny (patrząc na reakcje mojego brata). [...]

w 2 sklepach sprawdalem i od dluzszego czasu jest brak towaru...min w sklepie sfd

A ja myślę, że nie chodzi o reklamy, a o brak zaufania. Jeśli duże firmy zaliczają spore wpady, to co może robić taki no name?

Kolego. Przede wszystkim ANKIETA. To co zamieściłeś to kpina, a nie ankieta. Rozumiem warunki domowe i brak obciążenia. Mimo wszystko możesz w tym miejscu wpisać ciężary robocze czyli np. takie jakimi kończysz ostatnie serie. Wystarczą chęci i nieco myślenia. Dieta. Dobrze, że jest, ale zastanawiające są jej założenia. Wpisz choć ilości- proteiny, [...]

[...] cały czas pracuję nad tym i jeszcze wiele pracy przede mną Ale można powiedzieć,że w takim samym stylu siadłam te 80kg co wtedy 65kg ta sama głębokość,a może inaczej-jej brak Ławeczka...no cóż zrobiłam tutaj minimum,które miało mnie zadowolić,liczyłam na to 47,5 no cóż...ale ważne,że jakiś progresik był,a nie stagnacja Ciągi...czyli to,co [...]