brak

Sorry za zamieszanie. Jakiś problem mam z telefonem. Od ponad tygodnia nie biorę exe. I jest chyba jeszcze gorzej. Libido leży totalnie. Brak wywodów w nocy i nad ranem. Mega zmęczenie w ciągu dnia i senność. Jedynie trening dobrze idzie. Wdrożyć z powrotem exe? Jaka dawkę jeśli tak? Czy czekać jeszcze? Badań nie mam jak narazie wykonać. [...]

[...] z brzucha) Staż treningowy na siłowni : 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : -300/500 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Dostałem taki plan, co można zmienić żeby pozbyć sie nadmiaru tłuszczu pomóżcie :) + do tego po końcu treningu 30 min bieznia/rowerek [...]

Jak na przyszłego prawnika mocno naciągasz argumenty i są one infantylne. Porównywać stymulację neuro do kawusi, czy pszenicy (!) to brak zrozumienia tematu i duże nadużycie. Studiowałem dwa kierunki i cały czas pracowałem i nie wspomagałem się niczym. Jak tysiące ludzi. Nic nadzwyczajnego. Chodzi mi nawet nie o uzależnienie, co świadome zaniżanie [...]

20min?30min? żartujecie sobie chyba.... jakieś roboty z Was @@-) W każdym razie... 15.11.2016, wtorek DT Picie: woda, kawa, herbata Warzywa: nie pamiętam Suple: vit D Aktywność: siłka Mobilizacje: staw skokowy, biodra Miska: nie pamiętam, czysto ale dużo Samopoczucie: PMS, domys po siłce Grzeszki: chyba nic FBW C: Wiosłowanie nachwyt 12/10/8/6/15 [...]

Jak chce zachowac pas to kolejna walka powinna byc w FW, tu nie ma dyskusji. Jak nie chce mu sie schodzic(brak motywacji/problem ze zbijaniem) to powinien zwakowac pas i wtedy szanse powinien dostac Khabib. Chyba ze bedzie chcial uderzyc do Woodleya wtedy powinni zrobic walke o pas interim Khabib vs Tony w Rosji, a w FW o pas Aldo vs [...]

[...] powiedzmy ze jestem zielony wiec proszę o pomoc. Mezczyzna Lat 23 Waga 120kg Wzrost 190cm Dostęp do siłowni: wolne ciężary Staż na silowni 0 Przeciwskazania medyczne: brak Zażywanie suplememty: Izolat bialka serwatkowego biotech Aakg olimp Thermo shape activelab PS. Oczywiście suplementy są kupione i zacznę je uzywac kiedy rozpocznie [...]

[...] goblet squat mógłbym dać bułgarski? Wykroki okej, ale czy nie byłoby lepiej bardziej dwugłowy uda zaangażować? :) No i priorytet to podciąganie, aż tak bardzo warto dodać jakiekolwiek wiosło? :) Wyciskanie skos odpada - brak regulacji, wyciskanie sztangą też gdyż nie mam stojaków :/ Dlatego tutaj rozpiętki musiałyby zostać jednak. Dzięki ;)

8 koła brak barburki nie ma nawet mu gumowcow w robocie nie dali %-) choj nie kariera xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-17 15:33:44

[...] bardzo nieprzyjemnie. Jak wspominałem wyżej, żadnych pobudzaczy do tej pory nie brałem, Chorób nie mam stwierdzonych (oprócz żylaków na nogach, usuwanych 8 lat temu), brak uczuleń. I co teraz zrobić? 1. Sprzedać spalacze, bo ciało za silnie reaguje. 2. Odstawić całkiem Fenix Ground Zero, spróbować zostawić sam Alphaburn, po jednej [...]

Brak zapisu o tym , czy koszulka ma być przylegająca do ciała....tak samo jak nie ma mowy o tym czy rękawki mogą być luźne ? Jak nie pisze tzn., że może koszulka przylegać, tak samo jak rękawki mogą być luźne.

No i oczywiście - konsultacji lekarskiej brak? Jak poczułeś darcie materiału a możesz się poruszać to pewnie nie będzie aż tak źle i będziesz z nami dalej. Ruszać się mogę ale nie ma mowy o dynamice. wstawanie rano z łóżka albo kichnięcie leżąc powoduje takie spięcie że łło matko. nawet planki mnie bolały i nogi się trzęsły}:-( po 3 tygodniach [...]

progres nigdy nie jest funkcją liniową podciąganie to stounkowo trudne ćwiczenie potrzeba do niego wiele cierpliwości brak progresu może wynikać też z tego, że się nei regenereujes zodpowiednio i/lub trening jest zbyt przeładowany (?), stosujesz zbyt duże obciążanie a do swoich aktualnych możliwości wracając do samego podciągania spóbuj robić na [...]

Witam... Chciałbym Was zapytać o zdanie na temat ławek do ćwiczeń: Marbo MH-L111 i Abarqs LW014. Ta pierwsza jest polskiej produkcji, jedyne co mi się w niej nie podoba to brak regulacji siedziska - to z kolei jest w Abarqsie. Z tego co czytałem Marbo ma większe max obciążenie niż Abarqs. Obecnie ważę 84kg więc Abarqs powinien odpaść bo + [...]

Jak Agnieszka wyżej. Zapytam jeszcze czy jesteś wyposażony w wagę kuchenną? Dieta 100 gramowa wygląda na brak znajomości wagi produktów. 100g bcaa to absurd. jak również 100 g masła Jak jestem w stanie zrozumieć, ze na redukcji może być trudniej rozpieszczać kubki smakowe, to nie rozumiem zupełnie jak można na masie jeść sucho i [...]

Jak Agnieszka wyżej. Zapytam jeszcze czy jesteś wyposażony w wagę kuchenną? Dieta 100 gramowa wygląda na brak znajomości wagi produktów. 100g bcaa to absurd.

ja też próbowałam ...i kicha, czasem dobrze jest sobie zrobić takie niższe ww w dzień nietreningowy, ale no nie każdemu brak węgli służy ;-) Pozdrówki :)

[...] ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: 2 lata temu skręcenie stopy i śródstopia WADY POSTAWY: nie wykryto ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? aktualnie wracam po przerwie do tabletek, [...]

Boska, skoro brak węgli Ci nie służy, to po co to ciągnąć ;-)? Nie każdemu służą, czasem lepiej je jeść, niż później mieć "rzuty w postać czit week" ;-)

Dobra koniec żartów :-O Eksperymentalny tydzień bez węgli zakończył się niekontrolowanym czit łikendem %-), który przedłużył się do wczoraj niestety :-{ Stąd też brak wpisów. Ogólnie katastrofa. Dzisiaj miałam budzik w formie wyrzutów sumienia %-) Biorę się za siebie :-P 1. Omlet z mąki kokosowej i WPC + maseło. 2. Mielone z indyka z pieczonym [...]

ja was nie rozumie bierzesz coś co działa , a kombinujecie jak koń pod górę ja rozumie firma padła/brak dojścia ale innego sensownego podejścia tutaj nie widzę Inna sprawa, działają tanie produkty, ale nie mają 100% deklarowanego stężenia bo po propie by dupę urwało. Działają podstawowe środki choć stężenie większości ug , czyli prop meta , [...]