brak

faktycznie nie przechodzi na czym polega pobudzanie efedryny i brak pobudzania pseudo tlumaczyla mi jedna aptekarka i widac wiedzy nie miala nie sprawdzalem tego i uwiezylem na slowo

akurat pierwszy raz się zgodze z siódemą brak jakichkolwiek podstaw wiec nie inwestuj kasy bo pójdzie w błoto

heheh brak wiedzy mi nie doskwiera drogi kolego, kupuje białko i zastanawiam się jaką kreatynkę sobie tym razem wziąć, chciałem aby osoby które brały kre-alkalyn i magna power poprostu porównali je do mono i jabłczanu...

[...] nawet, co to jest. Magna power nie próbowałem, natomiast kre-alkalyn jest przereklamowany. Jeśli zastanawiasz się, jaką kreatynę wziąć to jakiś przynajmniej minimalny brak wiedzy jest. Inaczej byś nie pytał tylko wiedział, za co się zabrać Wiadomo forum jest po to żeby podzielić się z innymi swoimi doświadczeniami i wiedzą. Powinieneś [...]

[...] 11.POZIOM BF%duzy pewnie z 25 albo i wiecej... 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :110 martwy ciag :nie robiez powodów zdrowotnych przysiad :150 kg PYTANIE: Wiec jak dawkowac clen 5 dni on 2 [...]

Nikolaj030: Naprawdę robimy co możemy żeby linie HOME wysyłać w trybie 1-2 dni. Ale nie wszystko jest od nas zależne i w tym momencie brakuje ciężaru. Mamy nadzieję że ciężar będzie w 1 tygodniu lipca. Z mojej strony szczere Przepraszam za ten brak.

Oczywiście, ze mozesz, cheat meal jest dobry Z przysiadami to pewnie jest tak, ze pupa jest bardziej wytrzymała od reszty, stad brak zakwasow, teraz reszta miesni musi dobic silowo Radziu, 1300kcal jest chwilowo, za ponad tydzien wraca do 1600kcal. Fajna scianka , az sie dziwie, ze nie macie drazka w domu, przeciez przy wspinaczce silne plecy sa [...]

[...] roznorakie salatki, kocham owoce, slodyczy nie jem od dawna, niestety jem czasem smazone co nie sluzy diecie, lubie jogurty Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: codzienne bieganie, cwiczenia silowe- brzuszki, pompki itp., siatkówka plażowa Stosowane [...]

[...] atrakcyjności walki zapaśniczej w stylu klasycznym. Ponadto pozwolą przywrócić klasyczny wygląd walki (...) Rosjanin jest przekonany, że przywrócenie ducha antycznej walki, brak dowolności w interpretacji przepisów, czytelność walki dla widzów pozwolą powrócić zapasom klasycznym do grona widowiskowych dyscyplin sportowych i zachować zapasy [...]

[...] jedno: Nie wiem czy źle zmierzyłem czy co ale spadło w talii 0,5 cm i pod pępkiem tyle samo Przez dwa dni nie bede brał krety...juz tydzien mam bóle brzucha i przez to tez nie moge jesc, brak apetytu Zobaczymy czy to od krety te bóle.... Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-25 11:54:56 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-25 17:44:29

poczytaj trochę bo widzę podstaw nawet brak, co męczy strasznie, a my wszystko tłumaczyliśmy już sto razy i 101 nam się nie chce. pzdr/

wzrostu tyle ci starczy, czy chcialbys jeszcze urosnac? ja bym bral IP - bralem, dzialal bardoz dobrze. poza tym: - za maly staz - za slabe osiagi - brak pojecia o diecie odradzam koks, polecam jedzenie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-25 12:35:30

[...] spośób to wyrównać??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa/Siła Staż treningowy na słowni: 2 i pół miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] obudzisz sie rano wazac 100kg Wolno do celu, mam nadziej, ze spalacz tez pomoze ci do niego dojsc. Nie przesadzaj, z dawkami, sen jest bardzo waznym elementem regeneracji, brak snu moze prowadzic do kontuzji, jezeli HH bedzie ci zabieral sen, zmniejsz dawke, albo odstaw. Nie wiem jak to sie bierze, ale ostatnia dawke to jednak 6h przed snem [...]

[...] jest ok i nie mam za bardzo pomysłu co tu dorzucić czy ewentualnie zamienić.Masz pomysł ? Triceps : wyciskanie wąskie bardzo lubię , jest pompa itd ,ale efektów jakby brak.Dlatego również nie mam pomysłu co tu zmienić. Nóg - jak mówiłem nie robię.Łydki - tu chyba nie ma innego wyjścia jak wspięcia z ciężarem :D No i to by było [...]

[...] Wtredy jestem w pracy, robię co 3 dobę. Prócz stania i troche łażenia to głównie siedze - na portierni jako ochrona. Wtedy to sobie jem serki, rybke w galarecie, i troche makaronu z sosem. Staram sie jeść minimum zeby nie skręcało z głodu, bo i tak nie przepale. To właśnie przez tą robotę, i brak ruchu z powodu kontuzji tak sie spasłem

Czytac czytalem i nie mowie, ze nie przeczytam. Przykro mi, ale nie mam szacunku dla ludzi, ktorzy nie maja go do innych BTW jak zwykle brak konkretnej odpowiedzi zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-06-25 13:43:15

trenuje okolo11 miesiecy mam35 lat.przez ostatnie 2miesiace mimo reg.treningow diety nie mam zadnych efektow .wrecz czuje sie sennie i oslabiony.Przetrenowanie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 112 Wzrost: 189 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 11 miesiecy Uprawiane inne sporty: kulturystyka Dostęp do sprzętu (np. full [...]

praktycznie to już brak miejsc-ale dowiaduj się w lipcu czasami ktoś odpadnie

Cześć, mam pytanie czy to normalne... Trenuję dosyć krótko, bo około 3 tyg... zauważyłem, że poszła siła bo od wczoraj wkładam na biceps i triceps o 2 kg więcej ale nie zauważyłem przy tym prawie żadnej zmiany wizualnej, oprócz tego że pojawiły się 2 potężne żyły po 1 na bicu :D... Dietę jako taką mam i jej przestrzegam ale wzrostu choćby kilku [...]