brak

oj fakt dwa piwka to mnie zamulają strasznie fakt ale to też nie tędy droga :-D lecz na pewno zdrowsza opcja niż leki na sen plusy i minusy trenu ja z minusów mam brak snu odstawiam tren kilka dni i jest powrót do normalności

[...] na noc :P i biako miedzy posilkami ogolnie - wie o czym mowi ale troszke traci sie w ciezszych przypadkach jak no bostery <sluchalem rozmowy wczesniej> wie co polecic. jako w miare firmy podal olimpa, Sports One Dziwi mnie brak Vitala oglnie jeden z bardziej kumatych ludzi i pomoc umie dosc dobrze poza dwoma wpadkami :) pozdrawiam

Stary co ty pier...isz. Mieszkam w Anglii kilka lat i jakos na jedzenie nie narzekam. Twarog, cyce z kuraka, ryze, makarony, wiec nie mow ze produktow brak, w kazdym sklepie kupisz. Poczytaj arty w odzywianiu, uloz sobie diete pod siebie, a potem pytaj o rozpiske supli. Rob wszystko z glowa, krok po kroku, a beda efekty. Dla mnie polowa z twoich [...]

[...] jest pomiędzy zainteresowanymi klubami, nie później ni&#348; 30 dni po udzieleniu odpowiedzi zgodnie z pkt. 3. W przypadku sporu, co do wielkości ekwiwalentu lub braku odpowiedzi klubu na wniosek zawodnika, suma nale&#348;na wyznaczana jest przez Komisję Sportową i zatwierdzana przez Zarząd PZKiTS, za wiedzą zainteresowanych [...]

1. 21 lat 2. waga 74 kg 3 wzrost 1,70 cm 4wymiary biceps: 37 klatka: 104 udo: 53 5.Nieco ponad rok 6.Bialko tak węgle tak ,tłuszczu staram się unikać 7. O cykli sterydowych 2 na kreatynie 8.W tej chwili trening na masę chciał bym dojść do wagi ok 80 Kg w tedy trening tylko i wyłącznie na rzeżbę 9.Cel cyklu to siła i rzeżba 12.Mam lekkie [...]

Nie znam Twojego organizmu ale szybko wrzuciłem do kalkulatora te rzeczy, które podałeś (oprócz rodzynek i wafli bo nie podałeś ile gram) I wyszło mi niecałe 2400 kcal. Ja przy wadze 76 kg przy takiej kaloryce ostro redukuję... Masz mało tłuszczy, prawie brak roślinnych.

[...] jest wogóle wyliczone to nie wiadomo czy masz dodatni bilans czy ujemny, a jeszcze gorsze jest to że nie wiem jak dodatni masz albo jak ujemny, jednym słowem jeśłi coś idzie nie tak to ciężko przewidzieć co i dlaczego i jak to naprawić. Jak widzisz brak wyliczeń powoduje mase problemów no ale uogólniajac "można" rosnąć bez liczenia.

No właśnie z wynikami siłowymi jest kiepsko. Od jakiegoś czasu brak postępów czy to na ławce czy w bicepsie.

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0  11. POZIOM BF%: <14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: w 5 serii 120x1 -martwy ciąg: w 5 serii 170x1 -przysiad: pykam od 80-100 problemy z nogami [...]

ale Michail odpowiedz:) a wiec trenowalem przez pol roku ale to nie byl prawdziwy trening ( nie systematycznie chodzilem na silke , brak diety) to tyle:) Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

to po ch.u.j kupujesz coś o czym g**** wiesz??????????? brak słów

Sorry za brak edyt. Co do ćwiczeń - na barki jest ok, natomiast przy wyciskaniu na klatkę odczuwam przy większym ciężarze dyskomfort (ból) Jakie poprawki? Zmieniony przez - malomowny w dniu 2015-07-26 23:54:56

Bardzo możliwe, że nie jest na sztywno, a wydaje mi sie ze przy takim trybie zycia musi byc wszystko odliczone co do dziesiątek kcal. Na brak jakichkolwiek efektów nie narzekam, ale to nie jest to co mozna przez ten okres zrobić. Może czas zrobić format i zacząć jeszcze raz po kolei

masz moze jakies przypuszczenia z czego sie to wzielo?? akurat wynikloi wszsytko z tego iz w szkole chcial oddac krew wiec mu pobrali i zbadali i powiedzieli ze braklo mu 0.1 chemoglobiny czy czegos zeby mu przyjeli wiec mysle ze taki brak nie moze byc znowu powazny

Pleców i nóg nie mogę ćwiczyć, bo o r t o p e d a mi nie pozwolil. Mam skolioze i brak jednego kręgu - dlatego. ;/ Zmieniony przez - hbr9839 w dniu 2013-04-24 18:22:23

''Czasem wieczorami mnie głowa bolała ale warto pocierpieć dla takiej pompy. '' głupota brak apetytu jak najbardziej może być spowodowane kupą stymulantów które siedzą w PB odstaw i zobacz czy przejdzie Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-15 10:39:08

to na pewno nie jest 9,9% ale druga spraw ze faktycznie mięśni raczej brak

Smalec, trace wiare w Twoje czytanie ze zrozumieniem, pisałem wcześniej nie przekonają mnie wyniki w google lub ich brak, dla mnie to nie jest wystarczajaco konkretny wyznacznik jak na dzień dzisiejszy.

[...] zdecydowałem się na gryfy o średnicy 30mm niestety w Państwa ofercie do gryfu lekko łamanego oraz prostego o tej średnicy zaciski nie są dodawane a opcja dokupienia ich oddzielnie jest niemożliwe ponieważ w Państwa ofercie nie ma zacisków sprężynowych o średnicy 30mm czy jest to jakiś tymczasowy brak towaru czy jest on całkowicie nieosiągalny?

Miałem kilka próbek S.A.W i liczyłem na coś lepszego brak pompy i pobudzenia. Smak super i potliwość była wieksza. Jestem odporny na stymulanty i mało co pobudzająco na mnie działa.