brak

[...] wieku, czujesz się również dobrze, to nie widzę konieczności stosowania testosteronu. Testosteronową terapię zastępczą można przemyśleć w sytuacji problemów takich jak: - brak libido, - brak erekcji, - osłabienia, - problemy ze snem, - problemy z sylwetką. Wtedy po dokładnych badaniach można przedyskutować to z lekarzem w prywatnych klinikach [...]

[...] protein. Proces ten zdecydowanie ogranicza straty aminokwasów i obciążenie ustroju szkodliwymi produktami przemiany materii, których w przypadku metabolizmu aminokwasów nie brakuje. Szacuje się, ze w przypadku 70-cio kilogramowego mężczyzny, spożywającego ok. 1g protein/kg m.c. degradacji ulega ok. 180-280g białek w ciągu doby. Przeciętnie [...]

[...] Dzisiaj DNT tylko cardio 30min na czczo. W DNT już stosunkowo mało szamy więc odwlekam pierwszy posiłek jak najbardziej. Wrzucam filmik z serii backoffowej. Widzę u siebie brak tricepsa więc na kolejnym etapie masy będę musiał się na tym skupić, oczywiście priorytetem dalej będą nogi. Kupiłem ebooka Scotta Stevensona Fortitude Training. Ciekawe [...]

teoretycznie wiem co robić a jak mam tą sztangę nad sobą już to brak zastosowania tej teorii. Też tak mam w MC i przysiadach... i kilku innych }:-( Zbliża się owulacja i nie wiem co robić }:-(}:-(}:-(|-) niby ciąża nie ciąży gdy lady zaciąży ale potrenowałabym sobie jeszcze...{{:-( No cóż, miesiąc w tą, miesiąc w tamtą nie robi niby różnicy... [...]

Wydawać by się mogło, że trening przedramion jest jednym z mniej skomplikowanych, a jego wykonanie nie stwarza problemu. Jednak są osoby, które muszą nieco więcej energii włożyć w rozwój swoich rąk i dość często popełniają wiele istotnych błędów, które nadal uniemożliwiają optymalny rozwój mięśni w ich obrębie. Poznaj 5 powodów, dla których [...]

[...] film ale szału nie ma. Mam wrażenie, że kompletnie nie panuję nad wyciskaniem sztangi i że robię to na oślep, teoretycznie wiem co robić a jak mam tą sztangę nad sobą już to brak zastosowania tej teorii. Zbliża się owulacja i nie wiem co robić }:-(}:-(}:-(|-) niby ciąża nie ciąży gdy lady zaciąży ale potrenowałabym sobie jeszcze...{{:-( Face [...]

Ogólna senność brak chęci do działania libido też nisko niewiem czym to spowodowane

[...] bym poleciał. Kolezka mój non stop prawie leci długiego mastera e i zawsze mega pochlebnie mówi o nim Swissa środki u mnie też mocno chwalone Vertex u mnie nie lata to mam brak opinii Łodzianin w pierwszym zdaniu piszesz o Nexium czy ogólnie o długim masterze? Krótki z Nexa elegancko działa (z 6 tyg temu sam skończyłem wbijać, tamten rok i [...]

[...] bym poleciał. Kolezka mój non stop prawie leci długiego mastera e i zawsze mega pochlebnie mówi o nim Swissa środki u mnie też mocno chwalone Vertex u mnie nie lata to mam brak opinii Łodzianin w pierwszym zdaniu piszesz o Nexium czy ogólnie o długim masterze? Krótki z Nexa elegancko działa (z 6 tyg temu sam skończyłem wbijać, tamten rok i [...]

Masteron E z VERTEX, SWISS, NEXIUM. Ktoś leciał w ostatnim czasie? Zawsze krótki biłem a na długim bym poleciał. Kolezka mój non stop prawie leci długiego mastera e i zawsze mega pochlebnie mówi o nim Swissa środki u mnie też mocno chwalone Vertex u mnie nie lata to mam brak opinii

[...] bo lubię na wakacje do Polski napakowany jeździć%-) wszyscy wtedy ohhh i uhhhh Maćko ale przyładowałeś :-D Trenbolon odstawiony po ładnych kilku miesiącach (8!!!) oprócz brak oddechu (fatalnie już ostatnio) i lekko lipidy rozwalone (bez tragedi) to sajdów innych nie doświadczyłem zbyt mocno. Leci teraz master prop + test prop + npp, hgh, t3, [...]

[...] sprawa. Czasami wystarczy krótki odpoczynek, a czasami trzeba tygodniami/miesiącami regenerować zajechane ścięgna. Możliwe przyczyny to np. - dysbalans mięśniowy - brak rozciągnięcia - przemęczenie jakichś mięśni czy ścięgien - nieodpowiednia technika ćwiczeń Skoro boli nawet przy kręceniu kierownicą, to pewnie ignorowałeś pomniejsze [...]

[...] 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : zbilansowana Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : źle reaguję na dużą ilość węgli Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy + omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

Kreatyne mono brac w nietreningowe czy bez sensu? Bede jeszcze brak PW oraz spalacz tluszczu Zmieniony przez - daw5procent w dniu 2018-05-16 11:56:22

Rozumiem że diety brak %-) Prolaktyna lekko ponad widełki wyszła możesz tak na nią reagować i brakuję badań tarczycy, tsh ft3 ft4. Testosteron bardzo ładnie, widać że jądra produkują dobrze :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 16/05/2018 11:05:51

1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 4,0 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5(teraz prawie roczna przerwa) 6. DIETA: aktulnie brak, wcześniej białkowo/węglowodanowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13tyg. prop 10 tyg wino 8. TRENING: masowo-siłowy 9. CEL CYKLU: [...]

"[dostałem od znajomego prawie całe opakowanie, zjadł 6 kapsułek i oddał bo nie czuł żadnego działania u mnie brak jakichkolwiek efektów, skład cienki nawet jak na polskie warunki, l-karnityna i podobne składniki o potwierdzonym braku skuteczności w dodatku w śmiesznych dawkach jeśli ktoś się łudzi że jakikolwiek składnik w dawce jaka jest nawet w [...]

[...] wstałam z ostatnim powtórzeniem. Rack pull 1*4 + 1*2 (powinno być 2*4) martwy ciąg z wysokości kolan 4*100kg + 2*100kg Nie dałam rady zrobić całej drugiej serii, kompletny brak sił. Kazał odpuścić. Muszę mocno pilnować kolan, nie wysuwać ich do przodu, tak żeby ruch był w jednym zawiasie, i żeby mocno pośladki pracowały a nie plecy. Hip thrust [...]

16.05.2018r. - 19 dzień redukcji - waga: 81,8kg Ostatnie pare dni to multum pracy stąd też brak wypisek. Waga ruszyła w dół przy tym zachowuje siłę i staram się coś tam progresować. Brzuch fajnie się odsłania, ale najwięcej poleciało z ryja :D Wczoraj trening push, ciężary zachowawcze. Staram się nie szarpać na siłę, ale w każdym ćwiczeniu w [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: copyright24 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 50,5 WZROST: 156 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA; NAJGRUBSZE MIEJSCE 58, ŚRODEK;52 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD TALI 63 OBWÓD KLATKI [...]