brak efektów

[...] "wygrana" w kulturystyce (czyli masa) jest bardziej satysfakcjonująca, bo trwa 24h na dobę, a nie moment na podium. Niestety porażka (chodzę x miesięcy, a efektów brak) doskwiera... No i relatywnie kulturystyka jest drogim sportem. Niemniej - ćwiczący z odpowiednią masą (której nie do końca da się uniknąć po latach treningu) są [...]

a efektów nie było bo pewnie diety brak

[...] , nie będzie progresu . uważasz że to od częstotliwości treningu zależy postęp. "Staż treningowy na siłowni: 2 " 2 lata a ty stoisz w miejscu i nawet nie ruszyłeś , i tak będzie przez kolejne 2 niestety . Oba plany to jedna wielka porażka , brak podstaw masowo siłowych . na początek poczytaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

** Finasteryd ** finasteride antihyperplasticum G04CB Działanie: Syntetyczny związek 4-azasteroidowy będący swoistym, kompetycyjnym inhibitorem 5--reduktazy steroidowej typu II. Ten wewnątrzkomórkowy enzym metabolizuje testosteron do wykazującego dużo silniejsze działanie 5--dihydrotestosteronu (DHT). Zahamowanie [...]

[...] pamietam ale wyczytalem to gdzies. I uslyszalem to od mojego starszego brata ktory troszke lepiej zna sie w tych tematach. Jak wiadomo oxandrolone to anavar czyli bardzo dobry i czysty srodek anaboliczny. Moze i stad brak widocznych efektow uboicznych. A i samo dzialanie jakie odczowam jest bardzo zblizone do anavaru wiec wniosek nasowa sie sam

siemka biles tylko bolda i winko?to raczej chybiony pomysl no chyba ze brak sexu ci nieprzeszkadza,ja do tego tescia bym dorzuil.a pozatym to jakich efektow oczekiwales po tym,mnie winko dobrze suszylo i wystarczylo 0.5cm co 2dzien,

[...] nie każdy musi reagować podobnie.) Generalnie przy pompkach obowiązuje ta sama zasada, co przy ćwiczeniach ze sztangą. Szybsze ruchy, krótsze przerwy między seriami (lub brak tych przerw, czyli jedna długa seria), a także częstsze ćwiczenia, sprzyjają poprawie wytrzymałości oraz rzeźby. Ćwiczenia wykonywane żadziej, w wolniwjszym tempie, i z [...]

[...] < 10,0 pg/ml 11,00 44,00 prolaktyna 12,52 ng/ml 3,46 19,40 W 4 tyg cyklu nie mam pompy, calkowity brak przyrostow,czuje sie jakbym nie byl na bombie, mialem tylko podwyzszone doslownie przez kilka dni libido w 2 tyg cyklu , ktore juz zmalalo, i wyzsze cisnienie ktore sie [...]

[...] ja już dwa miesiące ciągne. Zapotrzebowanie dzienne 2800kcal. Startowałem na -300kcal a na dzisiejszy dzień jest to 2100kcal i stoi nadal. Szukam wciąż rozwiązania i skoro ktoś podsuwa mi LC to chciałbym tym tropem pójść bo na stadardowej diecie efektow brak, a jak na LC nie pójdzie to chyba zrobie jakieś badania hormonalne bo to już przesada...

Zapomniałem dodać o przedtreningówkach: stosowałem Ostrovit PUMP Pre-Workout Formula i Napalm, chyba się do tego przyzwyczaiłem bo czuję tylko mrowienie na ciele, brak większych efektów po zażyciu nawet 1,5 miarki napalmu

Oczywiście że masa, redukcja przy takiej ilości węgli i gainerze;)? Zastój oznacza brak dodatkowych kilogramów i efektów w lustrze.

[...] że JJ ma bogaty parter, i nie wiem na jakiej podstawie uważasz że w praktyce nie wyjdzie żadna dzwignia, tu się grubo mylisz, i pisanie tego traktuje jako kompletny brak obiektywizmu z Twojej strony (mam wrażenie że dla Ciebie bjj jest nad wszystkim). Oczywiście nie uważam też że JJ tradycyjne jest efektywne w realnej walce bo inaczej [...]

Odin i jak zadowolony byles z efektow? Proges raczej w obwodach czy sile - a i przy jakim treningu? Bo ja mam zamiar teraz sie skupic jakis dobry trening wziac, diete przytrzymac zeby cos ruszylo bo ostatnio slabo ale to raczej wina tego ze kcal to nie zawsze na plus no i brak pelnego zaangazowania w trening

[...] działanie bezcelowe i bezsensowne. Zwykłe ćwiczenia czynnne wszystkich ruchów stawów kolanowego i skokowego dadzą podobny efekt a będą mniej problematyczne.-warunek- brak bólu w wykonywaniu. Jako profilaktykę, można próbować pływania,spacerów jeżeli nie są bolesne. Nie ma sensu strzelać z armaty do komara.Nie ma sensu napięcie [...]

[...] że ludzie którzy są na forum oznaczeni jako specjaliści czy jacyś inni eksperci poprą ten skład): no gainers - rano L-glutamina + kreatyna (+tylko 30 g glukozy bo na carbo brakuje kasy) + ovopol (wiem że lepiej byłby izolat lub WPC ale kasy brak :( ). Wszystko to w odpowiedniej konfiguracji. W ciągu dnia uzupełnienie posiłków ovopolem jesli [...]

przekonamy sie po tym cyklu co wlasnie odpalilem ale chyba cos sie kreci, bo zaczelem sie pocic jak swinia, a na treningu to sie leje ze mnie tylko sajdow brak tym sie zaniepokoilem, ale to w sumie i dobrze, przynajmniej nie ma narazie zadnych efektow ubocznych jak sadzicie moge ciagnac 4tyg clena pozniej mam 4-6tyg przerwy i znowu 2-4tyg tej [...]

[...] lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut(właściwa dla tego typu budowy ilość), trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak). 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 60 (kg)) + (6.25 X 180 (cm)) - (4.92 X 20) + 5 = 1631 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): [...]

borat147 Daj sobie czlowieku na wstrzymanie, bo cuda nie widy wypisujesz, z każdym kolejnym postem co raz bardziej pokazujesz brak wiedzy w podstawowych sprawach. Ty w wieku 15lat potrafiłeś trzymać diete? uwazasz że w tym wieku to odpowiednie? ogarnij sie. Co do parti które wypisał, potwierdził autor tylko jedno że ma troche oleju w głowie, i [...]

Witam skonczyłem miesiac treningu efektów masowych brak siła poszła do gory

Nie wiem jak to jest możliwe i co robię źle, ale biorąc już od paru tygodni cabaser 0,5mg e8d w ogóle nie widzę żadnych efektów. Niedawno dorzuciłem witamine b6 w dawkach 300-400mg i dalej nic. Brak chęci do życia, ciągle spać mi się chce, trenować też się nie chce. Co ja robię źle? Może to nie cabaser tylko wałek jakiś? Estrogen bym raczej nie [...]