brak apetytu

24.03.2021 Środa Wstałem rano, w dalszym ciągu nie do życia. Apetytu brak, sił zero. Mimo wszystko wykręciłem to cardio, zjadłem przedtreningowy i pojechałem pomachać ;-D Ogólnie panuje znowu u nas jakiś wirus, co druga osoba gorączka i zdycha. U mnie jedynie totalny brak energii, bole stawow i blok apetytu. Myślę, że lada moment i wszystko się [...]

[...] nas drzemka :-) 5-htp daje nam to samo z racji iż jest prekursorem - tyle, że nie musimy jeść Ww by to osiągnąć, bo tyle kiedy jemy jesteśmy szczęśliwi, po dopada nas znowu brak czegoś i sięgamy dalej po słodkie, chleb biały itp :-) I tak zaczyna się błędne koło dla których wolę unikać cheat meal'a w ciągu dnia, jedynie na wieczór i spanie co by [...]

[...] Brzuch Wznosy 4x 20 Spięcia 4x 20 AB wheel 3x10 Jak widać zrobiłem sobie nie tylko Low Carb, ale i Low kcal Miałem szalony dzień w pracy, kompletny brak czasu i musiałem zjeść posiłek 3 i 4 razem i to bez warzyw.. Tak się tym napchałem, że już do wieczora nic mi sie nie chciało, więc dałem sobie spokój i popijałem tylko [...]

[...] Dotyczy to też kotleta lub hamburgera. Sok z cytryny poprawia smak, a zawarta w nim witamina C ułatwia przyswajanie żelaza. Produkty zbożowe + strączkowe Produktom zbożowym brak jednych aminokwasów, a warzywom strączkowym drugich. Jeśli spożywasz je razem, dopełniają się, dostarczając białka równie cennego jak zwierzęce. Produkty zbożowe + owoce [...]

[...] 18x12, 22x12 Cienizna }:-(( Czas na powrót do liczenia. Damn - czemu mój problem z miską to nie przejadanie, nie niedojadanie, nie chcice, którym folguję, ale olewactwo i brak zainteresowania jedzeniem. Przez to w wyjątkowo zły dzień kończę z kompletnie idiotycznym wyborem produktów, które akurat nawinęły się pod rękę. Głupota roku, jeszcze [...]

[...] kulturysta przygotowując się do zawodów redukuje spożycie węglowodanów, by zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej. Skutkiem tego flaczeją mu mięśnie, ponieważ w organizmie brakuje glukozy do bieżącego uzupełnienia zapasów glikogenu, wyczerpanych przez trening siłowy. Im bliżej zawodów, tym mniej węglowodanów zjada zawodnik, by w pełni wyczerpać [...]

[...] ;) Teraz śmiało moge powiedzieć że jak celowac w taki off to na końcu masy a nie redukcji xD obstawiam ze o wiele latwiej dla głowy i ciała xD Co mam na myśli, na końcu masy apetytu brak Na koncu redu masakra i nie powiem bo przez 6 tygodni ssanie mialem dzień w dzień a w glowie zadnego celu no ale jakos pyklo a teraz lecimy z odbudowa ;)

witam CZYLI inaczej PIRACETAM (leki takie jak : NOOTROPIL, PIRACETAM i PYRAMEN Producent Polfa-Kraków, Polska. UCB, Belgia. Forma leku: iniekcje 200 mg/ml; tabletki powlekane 400 mg; iniekcje dożylne 200 mg/ml roztwór 20%; roztwór 33%; Zawartość substancja czynna - piracetam. Sposób działania: Nootropil usprawnia przekazywanie impulsów [...]

[...] od 9 kg. 4. Zostaje na razie przy tym obciążeniu. 6. Na razie nie zwiększam ciężaru. 7a, 7b i 7c. Planuję zwiększyć zakres powtórzeń do 15-20. Miska 100B/120W/60T Leki: brak Warzywa: szpinak, jarmuż, papryka czerwona Płyny: woda, zielona z truskawkami, mięta 1. owsianka z jajami, śliwkami i migdałami 2 i 3. wątróbka na maśle z gryczaną, [...]

jak jestes chora, to sie tak bardzo nei przejmuj niedojedzona miska, to oczywiste ze jak czlowiek chory to apetytu z reguly brak. Zdrowka!

...:::Dzień 62 , Niedziela , 07.11.2010:::... Na siłowni bardzo dużo ludzi. Nie wiem co się ostatnio dzieje. Przecież sezon już minął. Zmęczona jestem. Apetytu brak. buu 1. przysiad rozgrzewka 37,5kgx5 45kgx5 55kgx5 serie właściwe 60kgx5 70kgx5 77,5kgx5 2. wykroki 3x10-12 45kgx12 45kgx12 45kgx12 3. uginanie nóg leżąc 3x10-12 37,5kgx12 [...]

[...] którzy się docięli na zawody. @Naima - dzięki. To nie takie katowanie jak się wydaje, gorszy dzień i tyle. Normalnie nie mam z tym większych problemów, ale chwilowy brak kasy, a przez to brak produktów typu ziemniaki, warzywa mrożone itp. które szczególnie pomagają wytrzymać. No i to, że dziś siedziałem na dupie resztę dnia po treningu. [...]

[...] najgorszym jaki kiedykolwiek przeżyłem. Po 10h czułem się już dobrze i kontynuowałem wpieprzanie jak świnia (jedzenie które podają w szpitalach+nadopiekuńczość rodzinki+brak innych zajęć sprawił, że jadłem dziennie ~4/5k kcal złożone głównie z ciasta, schabu w panierce, smażonych ziemniaczków, czekolady, ciastek itp.). Kolejny etap: powrót [...]

[...] kapusta kiszona ,najlepiej smakuje pod Mc's %-) (x2) - potreningowe płatki, kiwi i białko - (fit) ptasie mleczko - no i powinna wlecieć na noc karkówka, ale póki co apetytu brak /SFD/2019/2/23/5b90f9ebd4e04101851356c0a91623d8.jpg /SFD/2019/2/23/1a63eea081d74cf9b9d8193149a2262d.jpg /SFD/2019/2/23/41ce03d5d0264b2b815ec67efefc249e.jpg [...]

[...] ,bolu brzucha, sam nie wiem co jest grane.. poczekam do jutra, moze to jakies następstwa tego jelitowego badziewia, ktore przeszło przez całą rodzinkę (od wczoraj Hania się męczy lekko), a moze przez brak wyrostka ja to jakos inaczej przechodzę - zero pojęcia, ale przez to ani trenować, ani funkcjonować w robocie, bo czuje sie trochę jak mumia

[...] wyrównuję itp. Moje obecne podejście 1. Przygotowuję dozwolone produkty 2. Jem jak tylko poczuję cień głodu - wszystko notuję 3. Wieczorem liczę. 4. Uzupełniam (albo i nie) braki - w przypadku zbliżenia się do BMR Efekty? Zjadam około 2600 - 2800 - 3000 kcal. Bez głodu, ssania, wahania nastroju, huśtawki emocji. I myślę, że jest mój obecny [...]

06.12.2010 Poniedziałek + AEROBY Rano 40 minut na czczo Po południu 60 minut rowerek BRAK BRAK KOMENTARZ Dzisiaj miło się zaczęło . O 5 aeroby przez 40 minut . I na tym można zakończyć miły dzień . Później wyrwało mnie do toalety i kilka wymitów . Nie wiem dlaczego !? Później zmierzyłem temperaturę i za pierwszym razem nawet nie dobiło do [...]

[...] krwi po skaleczeniach oraz niekontrolowany wyciek krwi z nosa. Niektórzy mogą także doświadczyć bóli głowy oraz spadek libido a nawet tzw efekt 'deca dick' czyli brak stymulacji seksualnej i wzwodu, szczególnie wtedy gdy do kuracji nie został włączony testosteron. Nie należy łączyć nandrolonu z trenbolonem gdyż połączenie to może [...]

[...] staje w miejscu, nagle nic nie zmieniając ani w jedzeniu, treningu, cardio czy tez w środkach, łapiemy troche wody, forma sie pogarsza, my czujemy sie zmęczeni, apetytu brak mimo zmęczenia, siła spada itd. To sygnał że organizm jest przemęczony. Wówczas co mozna zrobić? 1-2dni wolnego lub kilka dni na mniejszej ilości cardio i na mniejszych [...]

dietka ladna i idzie musi ....tez tak bym chcial a tu apetytu brak Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-21 19:22:54