hahahahaha dobre, uśmiałem się jak nigdy Psych Dad. poprawa humoru na reszte wieczora, a co do pytania to niski fat i NO boostery, no i genetyka niektórzy mają niski bf a żył specjalnie nie widać....
Dziecka nie mam ale inne wydatki owszem i staram się wszystkiego nie wydać właśnie na suple. U mnie jest identycznie jak u Ciebie. Suple mnie motywują dodatkowo, gdyby nie NO - Boostery opuściłbym przynajmniej 1/3 treningów bo po całym dniu na nic po prostu nie było sił ani chęci. Teraz biegam z przyjemnością i odpowiednio naładowany. Pozdrawiam [...]
mysle, ze zbyt duzo oczekujemy od suplementacji BCAA, które jest stricte preparatem odzywczym, a nie działającym jakoś doraźnie, czy specjalistycznie jak chocby kreatynya, czy boostery tlenku azotu. Ja podchodze do suplementacji aminami, jako wsparcie procesów energetycznych zachodzacych podczas wysilku, nic wiecej nie oczekuje ponad to
[...] booster i jedziesz ma maxa i będzie see !!! Widziałem na właśne oczy oraz sam kosztowałem miesznaki przed wyciskaniem na płaskiej jak łączyło się róxne formy kreatyny i boostery i skok siły i wytrzymałosci był niesamowity . p.s I jeszcze jedna wazna sprawa z tymi suplami mam na mysli dawki z góry odmienne od tych które są preferowane przez [...]
Pamiętaj o tym, że w stackach główną rolę odgrywa kreatyna, NO boostery, transportery i ew. pobudzacze. Natomiast takie dodatki jak: glutamina, BCAA, MCT itp. są w tak małych ilościach, że ich znaczenie jest jedynie marketingowe, aby omamić klienta bogactwem składu. Co da ten 1g glutaminy w porcji skoro jednorazowa zalecana dawka to 5-10g ? PS. w [...]
dalbym stacka przed treningowego, do tego cm3 i bcaa i styka BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]
[...] ja uzupelniac suplami takimi jak napisalem wyzej zeby sie nie przetrenowac z powodu ich braku w diecie co da odwrotny efekt. A jako pierwsza zastosowalbym pozniej mono kreatyne a pozniej staki i no boostery. Mysle ze kretka mono ultimate lub uniwersal da mu rewelacyjny efekt i bedzie milym zaskoczeniem i porownaniem do tej vitala jaka stosowal
[...] dobra opcja w zestawieniu z shockiem. oba produkty uzupelniaja sie i na tym polega ich moc. moim zdaniem storm jest rozwiazaniem gorszym, z tego wzgledu ze jest to stack z idei potreningowy. bardziej w wypadku brania jednego zlozonego produktu + pojedyncza forma kretki wypadaja stacki uniwersalne (czyli np HP), albo no-boostery (czyli np shock).
[...] mięśnie a także pomaga spalać tłuszcz, a nitro z niewielkim dodatkiem kreatyny także wpłynie na to że masa mięśni nie bedzie się zmniejszać, choć w inny sposób a no-boostery pomoga w lepszym przetrenowaniu mięśni i pośrednio w regeneracji i odnowie organizmu poprzez zwiększoną wchłanialność składników odżywczych. dawkowanie oczywiście [...]
[...] powiem gdzie :) Co do brania na co dzien. Dzial alternatywna droga i suplementacja okolotreningowa, jest dlaczego zwiekszony przeplyw krwi w miesniach warto wykorzystac do transportu substancji odzywczych, mysel ze to rpzeklada sie tez na no boostery. Zreszta z kim bym nie gadal kazdy poleca przed treningiem. Ekonomicznie wtedy i z sensem :D
Nie wszystkie to stacki z kreatyną, pobudzające mogą być też spalacze tłuszczu, boostery pompujące lub pojedyncze substancje na przykład kofeina w tabletkach. Pompa wynikająca ze stosowania przedtreningówek może przeszkadzać w ułożeniu sztangi na barkach przy podrzucie, najlepiej będzie zacząć po prostu od zwykłej kofeiny w tabletkach.
nadal aktualne, zakupię otwarte no-boostery, najlepiej byłoby jakieś 10-15 porcji bo tyle mi braknie, ale jak ktoś będzie miał trochę więcej to można się dogadać
Jakies Boostery bezkreatynowe oparte na jabłczanie Cytruliny np. Aero2, Vasobolan, AAKG z Treca .. I Dieta , regeneracja tak jak na cyklu moze troche mniej kalori poniewaz w przerwie miedzy cyklami cwiczymy z mniejsza intensywnoscia co zluzywa mniej kalorii.
[...] energii(130mg kofeiny cośtam pomaga),ale co ciekawe ten bajer przedłużający pompę naprawdę działa :D Nigdy wcześniej nie czułem takiej pompy na mięsniach brzucha(robię je na końcu),bo no-boostery zazwyczaj działają na mnie przez jakieś 45-60min,a trening około 80-90min. No i radziłbym jednak zacząć od 1 porcji,zważając na Twoją wagę.