[...] kg budowa: ektomorficzna dieta: wysokobiałkowa 2g/kg i jak najlepsze węgle (złożone) cel: ubicie i uszlachetnienie sylwetki doswiadczenie z suplami: stacki, kreatyny, boostery no i testosteronu, zma. Ogólnie cała paleta. ostatnie suple: od 6 tyg na sucho bez kreatyn, boosterów. Jedynie białko. budżet: do 160 zł sugestie: 3 miesęcy temu [...]
[...] https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, [...]
w M. masz kofeine w nitrobolon2 nie ma kofeiny. generalnie niezaleznie jaki wybierzesz produkt z wymienionych to efekty beda podobne i bedziesz zadowolony. nie ma wielkich roznic w skladach. sa na bazie kreatyny i zwiekszają bilans azotowy w organizmie(boostery tlenku azotu) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-10 21:27:49
[...] lat nie startuje wiec delikatnie z tematu wylecialem ale podobna strategia byla, zejcie kilka tygodni przed i chamowanie spadkow dozwolonymi srodkami, teraz rynek zalany ale kilka lat wstecz jeszcze nie bylo tak tego duzo, boostery z DAA duzo wlasnie sie dobrego slyszy sam jeszcze nie probowalem Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-11-22 02:57:25
[...] : mono kreatyny, xp, storm, jabłko Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : jestem na cyklu xp+mono ilość dni wolnych od kreatyny : ... przewidziane finanse na cykl : na same boostery ok 200zł uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : ok 1,5roku ( tak bez przerw)
jesli masz akurat przerwe od kreatyny to no2 boostery jak najbardziej na miejscu. osobiscie czuje na nich(oprocz wymienionych wyżej) znacznie poprawioną regeneracje, wieksze libido, czuje sie bosko.
wysokobiałkowa w sensie że 90(kg)x2 = 180g dziennie. węgliki staram się ograniczać ze względu że troszkę się obtłuściłem :P a te no-boostery to są stacki? można to mieszać z kreatyną? czyli jak dokupie glutamine i jakis spalacz to bedzie gites? a czy roznegorodzaju witaminy ze Zdrovitu moga byc? (musujące) bo tak sie sklada ze mam tego w [...]
[...] działają na granicy placebo. Na libido ma wpływ wiele czynników na pewno stres jest jednym z nich ale również warto przeglądną swój sposób odżywiania i odstawić alkohol, papierosy jeśli korzystasz z tych używek. Ja z doświadczenia powiem że boostery testosteronu to w większości jeśli nie we wszystkich przypadkach hajs wyrzucony w błoto.
Stacki oprócz kreatyny zawierają różne inne substancje działające często synergistycznie z kreatyną. Są różne boostery NO (arginina, cytrulina) - lepsza regeneracja, większy dostęp tlenu i składników odżywczych do mięśni itp. Różne aminokwasy (w tym szczególnie bcaa) - zwiększona odpowiedź insulinowa, zwiększona synteza białek Kofeina, guarana - [...]
"obawiam sie ze no-boostery do treningow typu hst sa nietrafionym pomyslem zainwestuj w mono albo jablczan bo nie wykorzystasz potencjalu drzemiacego w no-buzerach " "zależy kto czego oczekuje od no-boosterow ale jesli widocznego powiekszenia miesni, komfortu podczas treningu ponad norme oraz braku zakwasow nawet po najbardziej [...]
boostery działają tak że podczas treningu napływa ci więcej krwi do mięśnia powodując większą "pompę". Ja na twoim miejscu kupiłbym animal pumpa, koledzy brali i byli zadowoleni nawet bardzo, chodź nie wiem czy jest co na to wydawać kasę, sądzę że zwykłe aakg wystarczy :)
boostery tlenku azotu zwiększają chęć do treningu... zwiększają siłę... dopływ krwi do komórek... trening staje się bardziej wydajny więc pośrednio wpływa to na zwiększenie masy i przyrost siły... to bardzo dobre środki
wychodzi na to, że masz za mało węglowodanów, wec je zwiekszaj/możesz to robić jak do tej pory stopniowo/, no- boostery osobno jesli chcesz to przydać sie mogą najlepiej po cyklu. KO to jeden z najlepszych staków więc nie bój nic...